9月1日。
朝から太陽が
カッと照らしています。
でも空気は少し冷たさもある？
いや、無いですね。
猛暑が続いています。
そして次の台風情報も。
秋雨前線も。
トンボが飛んでいたり
庭から虫の声がしたり。
秋を感じさせるのですが
まだまだ暑さが続きそうです。
朝の1人時間が復活です。
朝ドラ→あさイチの流れを
朝ごはんを食べながら過ごす。
出かける前の1時間ですが
この時間が私にとって大切です。
この先、
自分のライフスタイルを
変える日がやってきます。
今はそのための準備段階です。
これから半年かけて
自分の荷物を減らして。
できれば自分の脂肪も減らして。
もともと思いつきで
どんどん動くタイプですが
今の場所で働き方を学んで
段取りして準備して協働して。
そういう働き方の良さを
実感しているところです。
これはいったい何なのでしょう？
身内が購入していました。
ちょっとだけ体験しましたが
めっちゃ痛い！！
指圧？なの？？
でも痛気持ちいいのか？
身体が整うのか？？
インドなのかー。と、
なぜか納得です
実家にはこれがありました。
長年、腰痛に悩まされていた
親が購入していました。
日々続く身体の痛みは
精神的にも辛いですよね。
幸い、私は今のところ
スマホ首とスマホ肘？
肘の方は
騙し騙しの日々です。
対策として
スマホ操作をいろんな指で
するようにしています。
意味があるのかは
わかりません