用事があって外出。
屋外に2時間いました。
立っているだけで汗だく。
なるべく日陰で過ごしても
熱中症みたいになりました。
甲子園出ている子たちは
凄すぎるんだなと実感です。
汗をかきすぎて痩せるのか？
体重は順調に減っています。
明日も用事で出かけるので
もう少し減るかな？と期待です。
帰宅してから
ほぼ水シャワーで冷やし、
ガブガブ飲んで、
エアコンの下で涼んでいます。
普段は飲まない炭酸水（無糖）が
とても美味しく感じます。
次に飲んでみようと購入済み。
楽しみです。
炭酸水といえば！
今はマスカットを飲んでいます。
