香先生の親子ふれあいヨガ行って参りましたー
ご本人も2児の母❗育児真っ最中の香先生の優しいお声に癒されて参りました
ガチガチの体をほぐすべく、普段は絶対にすることのないポーズ
伸ばして伸ばして吸って～吐いて～
ママのポーズを真似して一緒に
じょうずじょうず
こんどはママとごろ～んだよ
ゆったり流れる時間に眠たくなるほど癒されましたね
ごろ～んの次は乗っかって
ママの筋肉付けたげて
そして今月は1月生まれ、2月生まれのお友だちにお歌を歌いました
お誕生日おめでとうございます
お誕生日おめでとうございます
壱岐の島ホールの素敵な和室にもテンション上がりました
親子でふれあいながら⤴️遊びながら体をほぐして鍛える⤴️とっても素晴らしいですね
育児は体力勝負❗今日の体験を参考に、おうちでもふれあいながらほぐしながら鍛えていきましょう
来週はいよいよ今年度最後の活動となります
今年度を振り返って、記念製作を作りたいと思います🎵
皆さん是非是非ご参加ください