今日は近くの植物園を散歩しました。
暑いくらいで、とても気持ちよかったです。
外の空気を吸うことも大切だなと思いました。
少しずつですが歩けるようになってきた気がします。
階段を登るにはまだ少し時間がかかりそうです。
植物園はローズウィークということもありバラが綺麗に咲いてました。
バラにもいろんな種類があるんだな・・・
花や新緑を見ていると心が癒されます。
前向きな気持ちになれます。
植物は何か不思議な力を持っているような気がします。
とにかくしっかり歩いて体力作りです。
抗がん剤に耐えうるだけの体力を作らないとね。
昼間はできるだけ横にならずに椅子に座るようにしています。
随分長い時間椅子に座っていることができるようになりました。
少しずつですが筋力と体力がついてきてるのかな
今日も新しい朝を迎えることができたことに感謝
今日1日に感謝
明日もまた良い1日となりますように・・・