今日はいつもより少し早い目覚めです。
2時過ぎに目がぱっちり覚めてしまいました。
そして今このブログを書いています。
布団で横になっていてもいいのですが、少しでも筋力アップと体力の回復を目指して椅子に座りました。
（布団で横になるのはいつでもできるしね・・・）
退院してきた時より少しずつですが、長い時間椅子に座ることができるようになった気がします。
今回の入院では手術もしたので思っている以上に筋力と体力が落ちているみたいです。
（椅子に座るってこんなにしんどかったっけ？ちょうどよい筋トレです。）
散歩もしっかりしたいのですが、病院と違って道も凸凹があり、それだけでも結構な負荷が足にかかっているみたいです。
なかなか長い間歩くことができません。
とにかく前へ進むためには筋力アップと体力の回復しかないのでこれらの課題に取り組んで行きます。
明日のことを考えても仕方ないのについつい考えてしまうことがあるので、何かしている方がいいみたいですね。
生きている今をしっかり生きようと思います。
今日1日が良い1日となりますように・・・