内観セラピストの
設楽紀子（したらのりこ）です。
内観サロンTrueFaceという
札幌市中央区のサロンを拠点に
全国の方とオンラインで繋がって
内観サポートをしています。
内観したことはあるけど
イマイチわかるようでわからなかった。
なんて経験ありませんか？
内観サポートをしていると
よくこんなご相談を頂きます。
自分で深い内観をするコツは
自分に対しての質問力を上げること。
かといって
定型的に決まった質問だけでは
心の隙間をくみ取れないのですよね。
というわけで
内観のポイントをご紹介した記事をシェアします。
HPを更新しました
↓
─TrueFace内観サポート─
「自分が悪いんだけど···」と思ってしまう
優しい自責タイプの方へ
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心がうなずく生き方をする。
・唯一無二の【自分なりの自信】がつく
TrueFaceは
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札幌中央区大通西14丁目（対面・オンライン）
内観サポートプログラム
スピリチュアルではない視点から自分との繋がりを深める
内観の姿勢、内観講座、内観ノート、個人セッション、
ポリヴェーガル理論、心理・脳・神経・感性、内観研究室
愛着障害、アダルトチルドレン、ストレスケア、鬱予防、
トラウマ、人間関係、対人不安、HSP、自分軸、自分らしさ
自己否定、自己肯定感、自己受容、潜在意識、思考整理
愛着不全、過干渉、内向的、控えめさん、繊細さん