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同じことで悩んでしまう。
理由も何となくもうわかってる気がする・・・。
潜在意識がそう思ってるから
過去の影響で思考癖になってるから
感情や記憶がリセットされてないから
理屈としては納得も出来る。でも・・・
わかっていても、同じことで悩んでしまう。
この「変われなさ」を内観すると
色々見えてきます。
繰り返すパターンから抜け出すために
まずは、『自分の内面を見える化』することが大切。
多くの方が思いがちなのは
「頑張れば乗り越えられるし
むしろ前向きに考えた方がいい」
「行動を変えないと現状のまま」と
未来に向けて頑張ろうとすること。
一見、前向きで良いことのように思いますが
変われなさを解決したい場合には
理にかなってない考え方とも言えます。
「わかっているのに、同じことで悩んでしまう」
このパターンを手放せずに
自分を責めてしまう人は
まずは、自分を責めなくても良いということを
腑に落とすことが大切。
なぜ、わかっていても変われないのか。
あなたならではの心の景色に
寄り添いましょう。
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同じことで悩んでしまう「理由を知る」だけじゃ解決できない理由
