こんにちは
Ikiikiまっちゃんです
私は7，8年中国の二十四式の太極拳をやって
います。
これも、地域の老人クラブの中の一つの
サークルです。
先生も、近くに住んでいる方で、３つの
グループで行うほど盛況でしたが、
最近では、このサークルでも高齢化が進み
今では２つになり、しかも、参加人数は
10人以下のところばかりです
中国では、老人たちが朝の公園に集まって
みんなで、この太極拳を行っていますが
太極拳は、日本ののラジオ体操の中国版
みたいなものだと思います。
みんなで集まって朝やるところは、まさに
そうだと思うのですが、
太極拳にはラジオ体操よりは、もう少し
深い意味がありました 
それは、一つ一つの動作が身体、
特に内臓に及ぼす効果までも含めて考えられて
作られているところが、さすが中国でした 
私はこの型を覚えるのに相当苦労しました 
先生が作ってくれたお手本の動画を
パソコンで何回も見ながら
必死に家で練習して「ニ十四の型」を
覚えました 
そのサークルでは、個人指導はなく、
毎回行われる先生からの部分練習と、
並んで行う全員の演舞の、前後左右の人達の
動作を頼りに覚えていくのです 
そういう訳で、私が自信を持って踊れるように
なったのは、
入会してから、コロナで休みの期間も入れると、
４，５年経ってからのことでした。
そして、8年目。
今は先生も引退され、土曜日10人グループで
朝の8時から自治会館で行っていますが、
10人のうち来るのは、多くて8人、少ないと４，５人
という日も少なくありません。
少し寂しい気もするのですが、
最近この少ない人数だからこそ、感じることが
あるのです。
それは、全員で２列か、3列に並んで
踊るのですが、
動作、ポーズがきれいで揃っている
ということもさることながら
みんなの
気持ちがぴったり合っている、
ということなのです
みんなそれぞれ自分の動きに集中しているので
なかなか周りの人の動きを見て
合わせることは難しいのですが、
なんとなく察するのです。
あ、自分は早くなっている、とか、
もう少しゆっくりにしよう、
などと、感覚的に感じて、みんなで合わせようと、
意識するのだと思うのです。
だから、動きが揃うのです。
それは、見た目に動きがみんな揃っている、
ということ以上に、
意識レベル、平たく言えば、参加者みんなが
他の人と気持ちを合わせようとするから、
その気持ち、意識が踊っている場の
程よい緊張感を生み、
その場が引き締まってくるのだと思うのです
たった10分あまりの動きの中で、
そこに集まった8人の意識、氣が
ぴたりと合う緊張感、
そして、
その仲間たちとの意識のつながり、
これはなかなか心地よいもので、私はとても気に入っています 
そして、この仲間のみんなと
少しでも長く太極拳を続けられることを願って
毎週土曜日、せっせと通っています 
