こんにちは。
IkiIkiまっちゃんです 
私は、長年テニスが趣味で
週に1度、年配のおじさま？おじい様？
方とプレイしています 
そのせいで、はやりの「年齢ひざ」で
膝が痛いです 
なので、整体に週に１度通っています。
昨日も行ってきましたが、とても
身体が軽くなります 
気持ちがいいです。
その整体の先生が理論派で、
丁寧に体の構造につぃて説明
してくれるのです。
理科室にあるような骨や筋肉の名前が
入った人体構造の図を見ながら、
説明してくれます。
今まで自分の体の骨や、筋肉のことなど
考えたりイメージすることなど
なかったのでとても驚きでした
しかし、自分の体を整えるには、
やはり自分の体についても
イメージして、ここを動かす、
ここを使う、と意識することが
大事だと学びました。
目から鱗でした 
そもそも、今まで自分の歩き方や、
直立の姿勢などについて
習うこともないし、考えたことも
ありませんでしたから。
あなたはどうですか？
正しい姿勢をこれからも維持する
ためには、こういう身体についての
正しいイメージを持つことも
大切ですね
イメージは、すべてのお手本のような気が
します。
ここでもやはり「イメージ」です！
これから、どんどん老いの坂を下って
行く私としては、少しでも若見えするように
身体のイメージも若く持って、さっそうと
歩く老人になっていきたいなと思いました 
