山の日の三連休から運動してないからドーンと体重アップ！
歩数計が68歩の日もあり数字が証明してくれました。
朝の涼しい内に散歩に出かけました。
その後れもん湯のサウナで減量作戦！
無駄な抵抗と知りながら頑張った
朝の散歩
わが家前の稲
公園のサルスベリ
高橋川のカモ
もうすぐ台風来るよ～
ヒメジョオンが可愛い～
コスモスが出番を待っているようで小さい秋を見つけた感じ
4人で昼食会
先日S子ちゃんちでお呼ばれ
素適な生け花
福井へ行く途中で見つけたウバユリとススキだって～
実家で収穫してきたミョウガ料理が次々と
ミョウガの天ぷら、甘酢漬け、味噌漬け、ミョウガ寿司...
カタハ煮物、セリ、なす料理など全部おいしかった
お土産にミョウガ頂きました～
miyo持参のもの
ゴーヤきんぴら、蓮根ワラビ酢和え、わらび餅
食べやすいようにホイルカップ入り
わらび餅は片栗粉で作り胡麻きなこ味
