ジムのプログラムで気になっていたSH'BAMを体験。
人気あるインストラクターなので満員でした。
始まる直前に一人ひとりに挨拶して廻るのは感心!
「今日はロックの日でロックミュージックの曲もあるので
楽しみましょう。ここはダンス会場です~」
ミラーボールの光を受けて
ノリノリ気分になりました~
そして夕方のテレビでは
ロックの日なので防犯のため家の鍵と自転車の鍵をかけるのを
忘れないでくださいと言っていました。
気をつけましょう~
びわ頂きました~
Hさんの庭のびわ甘くて美味しかった
数年前にHさんから頂いた時に描いた絵手紙
玉ねぎ頂きました~
サラダにして食べたら甘くて美味しかったです~
えっちゃん有難う
さっそく絵手紙に
北海道のお土産
久々の白い恋人~
Sさんありがとう~