2年前の大雪の時に腰痛になった。
除雪のためにスコップの雪を投げ捨てる時に腰をひねった瞬間に
腰に電流が流れたような激痛が走った。
暫くは寝返りも出来ないほどでしたがそのうち治るだろうと我慢していた。
その後自然治癒していたのだが
先日の寒い朝にジム用の重いバックを持ち上げた時に
2年前と同じ左側の腰に激痛がきた。
一週間様子をみていたら
朝起きた時に腰を曲げた瞬間にズキッと１回痛みがある状態でした。
A病院の毎月１回の通院の日に主治医に相談。
「今の状態の腰の写真を撮っておきましょうかね」とMRI検査となった。
結果は大したことないので運動をしてくださいとの事で
体操の図解プリントをもらいました。
その体操はジムのヨガやピラティスでしているのと同じでした。
大した事ないと言われた安心感からか痛みがなくなったので良かったです。
A病院の展示作品
A病院の生け花
バレンタインデー用に加工
