こんばんは
むくみがひどい〜💦
今回の生理は体重増えたところで
始まっちゃったから
やっぱり増えるよね〜🥹
さて、昨日食べたものです
2024年4月27日
体重:57.5kg
朝:バナナ、ヨーグルト
昼:洋食屋さんのお弁当
夜:じゃがいもスープ、ごはん、ささみの甘辛煮
おやつ:なし
活動:徒歩5000歩
こんばんは
むくみがひどい〜💦
今回の生理は体重増えたところで
始まっちゃったから
やっぱり増えるよね〜🥹
さて、昨日食べたものです
体重:57.5kg
朝:バナナ、ヨーグルト
昼:洋食屋さんのお弁当
夜:じゃがいもスープ、ごはん、ささみの甘辛煮
おやつ:なし
活動:徒歩5000歩