はじめましておかんです。
アラフォー新米母やで。
いけてるおかんを目指してます。
よろしくです～
こんにちは
産後、まだ生理周期が安定しない私。
ホルモンバランスが崩れてると
なかなかしんどいものですね
今回は一ヶ月遅れで来たので、
眠いし体調も悪いし、
メンタル的にも良くなくて
なかなか大変でした…
そんな生理中、
少しでも快適に過ごすために
工夫をしていますが、
その中でも欠かせないグッズがあります
まずは、
ソフィ シンクロフィット
これめちゃくちゃ便利で
特に1日目、2日目には欠かせません
これあるだけで、
外出とか、就寝時のストレスが
軽減します！！私は
そして
あずきのチカラ
生理中って、お腹がいつもより
冷えている感じがするんです
これをお腹にのせて休んだり
夜寝る時に使ったりしています
ぽかぽかして、
お腹の違和感がマシになるし
なによりぐっすり眠れます
生理中はなんとかして
体調もメンタルも
いつも通りに過ごしたいので
試行錯誤中です
また良いグッズがあれば
紹介します