• 宮古島トライアスロン中止代替30キロ走！　西武ドームまで走る！

• ほんとは板橋シティマラソンでサブ４決めてたはずなんだけど・・・で皇居20キロ走！

• カーフマンジャパン　川崎港東扇島大会デュアスロン完走！

• 新宿シティハーフマラソン完走！　1時間42分9秒!! 自己ベスト更新です！

• 新宿シティハーフマラソンゼッケン届いた！　神宮球場に入れるぜ笑

• 週末スイム２キロ＆１５キロラン　ちょっとしたブリックトレーニングです！

• ランピットにレジなし無人販売の店舗が出来てた

• ２０１９走り納め＆２０２０初ラン

• やった！宮古島トライアスロン出場内定です！

• 所沢年の瀬マラソン　仮装マラソン大会楽しいね

• 北の丸公園7周で月間100キロ達成！

• 皇居６周30キロ走　２時間40分！　サブ４が見えてきたかも！

• 磐田サンライズトライアスロン　　その3ラン/ゴール編

• 磐田サンライズトライアスロン　　その２スイム・バイク編

• 磐田サンライズトライアスロン　初ミドル完走！　その１準備編

• onクラウドフロー試し履き！帰宅ラン9キロ

• onクラウドフロー買っちゃった！

• ガーミンバンド交換

• あれ、レベル高くないですか？！　2019練馬アクアスロン終了！

• 練馬アクアスロンゼッケン届いてたー

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