海の森トライアスロンまで1週間なので、いつも通りランオフです。
コンディション維持のために通勤で、毎日歩いてます。
7キロ、１時間20分歩くだけなのですが、なんせこの気温です！
38度？！ 39度？！ 冗談としか思えません！ ただ歩いているだけなのに心拍数もどんどん上昇してます・・・
このまま競技するのはちょっと躊躇する天候ですな。いやー来週はこの気温落ち着いているといいなあ。
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いつかはアイアンマン！その気持ちで出場大会の記録をメモってます フルマラソン 3 時間57分35 秒(2024 板橋シティマラソン）
ハーフ１時間42分９秒2019新宿シティ） トライアスロン オリンピックD 2:56:09（横浜2019) ミドルD 5:35:02（磐田2019）ロング10時間01分03秒(2023宮古島）
ハーフ１時間42分９秒2019新宿シティ） トライアスロン オリンピックD 2:56:09（横浜2019) ミドルD 5:35:02（磐田2019）ロング10時間01分03秒(2023宮古島）