青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』 ⌘Vol.1346

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青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』　⌘Vol.1346

令和７年１０月２８日火曜日（旧暦長月八日）

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こんにちは。

次号は発行予定の１１月３日にテニス祭りがあるため、雨天でない限りは発行が夜になります。ご承知おきください。

２６日はあいにくの雨で練習ができませんでした。なんだか今年の秋は雨で練習できないことが多く、ストレスが溜まります。もっとも手首を痛めている私にとっては、ちょうどいい休養にはなるのですけどね。

自民党の高市早苗衆議院議員が１０４代総理大臣となりました。首相として初めて衆議院で所信表明演説中、あろうことか、立憲民主党の水沼秀幸議員（千葉４区）と岡田悟議員（兵庫７区）による「ヤジ」がＮＨＫにより全国に生中継されました。これを容認するとともにしっかりとした説明責任を果たさない立憲民主党のレベルの低さ（野田代表は「後日これを注意しました」とトップとして責任を感じられない発言をしてさらにレベルを下げるとともに、このヤジを議会の華と絶賛したバカな立憲議員もいました）と共に、彼らを選んだ選挙民の責任も問われることととなりました。いろいろな意味でこれは国民にもっとしっかり政治を見つめ直さなければならない問題を提起されたものだと思います。もちろん、忘れやすい国民性と言われないように、次回の選挙ではこれらの議員を選ばないようお願いしますよ。（それでも払われる年約４千万円＝税なしの議員歳費…はぁ）

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会員の方へ

こまめな手指の消毒、うがいなどインフルには非常に有効ということが証明されつつあります。是非継続をお願いします。 体温が高い時、体調が良くない時は練習をお控えください。

それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。

‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

◆面白い話題、御意見、御希望、御質問などがありましたら気軽にメールしてください。また今年から皆さんの様々なメール環境に対応するため、文中の改行を省略しております。見辛い場合は下記まで連絡をお願いします。

→ mailto:ikesanz@mac.com

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・今週の練習日（永山公園と青梅スタジ）

・協会からの連絡（ＨＰ、祭り、大会）

・大会結果報告

・先週見つけた話題（Ｆ１、健康、動物園）

・今週のテニス配句（俳句？）・コラム

などなど。お楽しみください。

なお等幅フォントで御覧頂ければ見やすいかと存じます。

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●今週の練習日●

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１０／３０（木）永山公園　　　：永山　（１８：００～２１：３０）

１１／０２（日）青梅スタジアム：今井　（　９：００～１７：００）

１１月２日はソフトの大会予備日でしたが、大会は終わったので通常練習となります。最近特に気温が急降下しており、寒さ対策もしっかりお願いします。薄手の運動を妨げないけれど、しっかり保温するウェアの出番です。いろいろ出ていますので、しっかり悩んでください。寒い日には温かい飲み物もあるといいんですが、気をつけたいのが保冷専用のボトルに熱い飲み物は次の危険があります。ＡＩによると「保冷専用容器は飲み口がダイレクトのものが多いため火傷の危険があることと、内圧が高まってキャップが破損する可能性があるためです。保温機能のあるボトルやコップ付きボトルを使用しましょう。」だそうです。気をつけてくださいね。

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●協会からのお知らせ●　青梅市テニス協会（http://ome-tc.com）

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ホームページ更新情報（10/27）

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今後の協会のイベント予定

理事会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１月　１日

テニス祭り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１月　３日

青梅ジュニアオープン　　　　　　　　　　　　　　　１１月１日、８日

青梅市主催ジュニア教室　　　　　　１１月１日、８日、１５日、２２日

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テニス祭り

今年も協会内クラブ対抗戦を開催します。奮ってご参加ください。

参加費は無料で80名募集（締切10/19）します。詳細は以下の通りです。

日時：１１月３日（月）祝日 ８時３０集合

会場：市民球技場（河辺下）

参加費：無料ただし参加資格は青梅市テニス協会会員

申し込み受付は終わりました。

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第７回青梅ジュニアオープンを行います。

多数のジュニアの参加をお待ちします。

日時　１１月１日（土）８日（土）予備日（１１月１５日、２２日）

参加資格　国内在住の小中学生

締め切りました

クラス:

Ａクラス１０歳以下シングルス男女混合（グリーンボール使用）

Ｂクラス１２歳以下シングルス男女混合（標準球使用）

Ｃクラス１４歳以下シングルス男女混合（標準球使用）

詳しくはホームページをご覧ください。

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・感染防止に留意しながら、安全にテニスを楽しみましょう。

・メルマガのバックナンバーはこちら

→https://ameblo.jp/ikesanz/

　これ以前の記事が読みたい場合は池上まで連絡をお願いします。

・リンク切れなどお気付きの点があれば連絡をお願いします。

・忘れ物コーナーは以下になります。

→http://ome-tc.com/wasuremono/2023.html

コートで忘れ物を見かけたら、写真を撮っていけさん＠羽村まで送ってく

ださい。状況も忘れずに…ね。

・合宿などで撮った写真や動画をＦａｃｅＢｏｏｋの協会専用ページで気

　の向くままに公開してます。ご覧になりたい方はアカウントを作成して

　池上まで友達申請してください。

　やり方の分からない場合は池上までメールしてね。

→http://www.facebook.com

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市町村テニス協会

→https://tctv-tennis.org/index.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

協会ホームページアドレス

→http://ome-tc.com/（青梅テーシードットコムですよん）

各種お申し込みはこのメルマガへの返信でも可。どしどし応募を！！

なお、タイトルはイベント名に変更してくれると嬉しいかな。

返信がない場合は再度池上宛に督促していただけると確実です。

また、電話連絡は午後９時までにしてください。よろしく。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

日本赤十字では、能登半島地震災害義援金の受け付けを開始します。

皆さまの温かいご支援をよろしくお願いいたします。

→https://www.jrc.or.jp/contribute/help/20240104/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

会員の坂本恵さんが青梅街道御岳神社入口交差点の近くに耳鼻咽喉科医院

を開きました。気になる症状の有る方は覗いてみてください。

青梅耳鼻咽喉科（東京都青梅市新町2-16-2）

→http://omejibika.com

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●JTAからのお便り●（日本テニス協会「テニスファン」より転載）

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＊ＪＴＡメルマガ配信時間の関係で１週遅れとなっています。

日本テニス「この１週間」（10月6日～12日）

・アルマイト・オープンで望月慎太郎が準々決勝に進出

■男子ツアーのアルマイト・オープン（ATP250・カザフスタン）シングルスで、望月慎太郎（木下グループ）が準々決勝に進んだ。望月は１回戦でA.カゾー（フランス）を６－４、６－４で下すと、２回戦では第４シードのL.ダルデリ（イタリア）を６－３、６－３で破った。しかし、準々決勝では第６シードのA.ミケルセン（米国）に３－６、６－３、２－６で敗れて準決勝に進めなかった。望月はベスト４に進んだ23年のジャパンオープン以来のツアー大会ベスト８進出。ダニエル太郎（エイブル）は予選敗退。ノルディック・オープン（ATP250・スウェーデン）シングルスでは、坂本怜（IMG）が予選で敗れた。

■男子チャレンジャーの中国（カテゴリー75）シングルスでは、第６シードの島袋将（有沢製作所）が準決勝に進出した。島袋は１回戦でロシア選手、２回戦でウズベキスタン選手を下すと、準々決勝では第２シードのH.マヨ（フランス）を６－２、６－３で下した。ただ、準決勝では第３シードのK.ジャケ（フランス）に５－７、６－４、２－６で敗れて決勝進出を逃した。内田海智（富士薬品）は１回戦で第８シードの野口莉央（明治安田）に５－７、６－４、６－３と逆転勝ちすると、２回戦で中華台北の選手を下した。しかし、準々決勝では第３シードのジャケに３－６、６－４、３－６と競り負けた。第７シードの清水悠太（三菱電機）、内山靖崇（積水化学工業）、本田尚也（サトウGTC）は１回戦敗退。

■ITFワールドツアー女子のカナダ（W35）ダブルス決勝で、荒川晴菜（SBCメディカルグループ）／荒川夏帆（吉田記念テニス研修センター）はカナダのペアに３－６、２－６で敗れて準優勝だった。

■ITFワールドツアー女子のチュニジア（W15）シングルス決勝で、西村佳世（安藤証券）は１－６、２－６でフランス選手に敗れて準優勝だった。

■ITFワールドツアー女子のエジプト（W15）ダブルス決勝で、根岸柚羽（イヌヅカスポーツプランニング）／エジプトのペアは６－４、２－６、［３－10］でベラルーシ／ロシアのペアに逆転負けした。

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●大会結果報告●

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・あきる野オープンの結果

青梅代表選手の成績

男子（10月19日）28名参加

４　位　　　志田朋哉さん

３回戦敗退　せん松 雄樹さん（木偏に青の旧字）

１回戦敗退　山田 智也さん

女子（10月18日）17名参加

青梅からの出場はありませんでした

選手の皆さんお疲れ様でした。

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●F１情報●

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第２０戦　メキシコＧＰ

　　　　　　　　　　　　　　　１０月２４日（金）～１０月２６日（日）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Autódromo Hermanos Rodríguez

　　　　　　　　　　　　　　　　　３０５．７９７ｋｍ（4.307ｘ71 周）

（レース結果）＊：ファステストラップ

順位　ドライバー　　　　　　　　　　　　　　　チーム　周回　時間／理由

　１　ランド・ノリス　　　　　　　　　　マクラーレン　７１　1:37:58.574

　２　シャルル・ルクレール　　　　　　　　フェラーリ　７１　+30.324s

　３　マックス・フェルスタッペン　　　　　レッドブル　７１　+31.049s

　４　オリバー・ベアーマン　　　　　　　　　　ハース　７１　+40.955s

　５　オスカー・ピアストリ　　　　　　　マクラーレン　７１　+42.065s

　６　アンドレア・アントネリ　　　　　　　メルセデス　７１　+47.837s

　７　ジョージ・ラッセル　　　　　　　　　メルセデス　７１　+50.287s

　８　ルイス・ハミルトン　　　　　　　　　フェラーリ　７１　+56.446s

　９　エスティバン・オコン　　　　　　　　　　ハース　７１　+75.464s

１０　ガブリエル・ボートレト　　　　キック・ザウバー　７１　+76.863s

１１　角田裕毅　　　　　　　　　　　　　　レッドブル　７１　+79.048s

１２　アレクサンダー・アルボン　　　　　ウィリアムズ　７０　+1 lap

１３　アイザック・ハジャー　　　　　　　　　　　ＲＢ　７０　+1 lap

１４　ランス・ストロール　　　　　アストン・マーチン　７０　+1 lap

１５　ピエール・ガズリー　　　　　　　　　アルピーヌ　７０　+1 lap

１６　フランコ・コラピント　　　　　　　　アルピーヌ　７０　+1 lap

１７　カルロス・サインツＪｒ　　　　　　ウィリアムズ　６７　トラブル

ＮＣ　フェルナンド・アロンソ　　　アストン・マーチン　３４　トラブル

ＮＣ　ニコ・ヒュルケンブルグ　　　　キック・ザウバー　２５　エンジン

ＮＣ　リーアム・ローソン　　　　　　　　　　　　ＲＢ　　５　接触

（ドライバーポイント）

順位　　ＰＴ　　ドライバー　　　　　　　　　　　　　　　　　チーム

　１　３５７　　ランド・ノリス・・・・・・・・・・・・マクラーレン

　２　３５６　　オスカー・ピアストリ・・・・・・・・・マクラーレン

　３　３２１　　マックス・フェルスタッペン・・・・・・・レッドブル

　４　２５８　　ジョージ・ラッセル・・・・・・・・・・・メルセデス

　５　２１０　　シャルル・ルクレール・・・・・・・・・・フェラーリ

　６　１４６　　ルイス・ハミルトン・・・・・・・・・・・フェラーリ

　７　　９７　　アンドレア・アントネリ・・・・・・・・・メルセデス

　８　　７３　　アレクサンダー・アルボン・・・・・・・ウィリアムズ

　９　　４１　　ニコ・ヒュルケンブルグ・・・・・・キック・ザウバー

１０　　３９　　アイザック・ハジャー・・・・・・・・・・・・・ＲＢ

１１　　３８　　カルロス・サインツＪｒ・・・・・・・・ウィリアムズ

１２　　３７　　フェルナンド・アロンソ・・・・・アストン・マーチン

１３　　３２　　オリバー・ベアーマン・・・・・・・・・・・・ハース

１４　　３２　　ランス・ストロール・・・・・・・アストン・マーチン

１５　　３０　　エスティバン・オコン・・・・・・・・・・・・ハース

１６　　３０　　リーアム・ローソン・・・・・・・・・・・・・・ＲＢ

１７　　２８　　角田裕毅・・・・・・・・・・・・・・・・レッドブル

１８　　２０　　ピエール・ガズリー・・・・・・・・・・・アルピーヌ

１９　　１９　　ガブリエル・ボートレト・・・・・・キック・ザウバー

（コンストラクタポイント）

順位　　ＰＴ　　チーム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEAM

　１　７１３　　マクラーレン................McLaren Formula 1 Team

　２　３５６　　フェラーリ........................Scuderia Ferrari

　３　３５５　　メルセデス...........Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team

　４　３４６　　レッドブル..................Oracle Red Bull Racing

　５　１１１　　ウィリアムズ.......................Williams Racing

　６　　７２　　ＲＢ.............Visa Cash App RB Formula One Team

　７　　６９　　アストン・マーチン.....Aston Martin Aramco F1 Team

　８　　６２　　ハース......................MoneyGram Haas F1 Team

　９　　６０　　キック・ザウバー.........Stake F1 Team Kick Sauber

１０　　２０　　アルピーヌ......................BWT Alpine F1 Team

（次回のレース）

第２１戦　ブラジルＧＰ

１１月７日（金）～　１１月９日（日）

Autódromo José Carlos Pace

３０５．９３９ｋｍ（4.309ｘ71 周）

 （いけさんのつぶやき）

角田選手また指定席の１０番以降になってしまいました。混雑したレースには弱いのでしょうか。あと４戦しかありません。来季のシートがかかっているだけに、頑張って欲しいものです。（いけ）

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●健康情報●

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先週の続きで手首がまだ痛いのでＡＩに聞いてみました。

＞＞小指側の掌底あたりが痛みます

なるほど、小指側の掌底（手のひらの付け根あたり）が痛いのですね。その場所の痛みは、「TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）」や「尺側手根伸筋腱炎（小指側の腱の炎症）」の可能性が高いです。以下に、原因と対処・治療法を詳しく説明します。

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１．主な原因と病状

・TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）

* 場所：手首の小指側の掌底～手首の外側

**特徴的な症状**：

* 手首をひねる（ドアノブを回す、ラケットの面を返す）と痛い  

* 手をつくとズキッと痛む  

* 小指側に力をかけると痛みが増す

**原因**：

* テニスのフォアハンドで強くスピンをかける  

* 片手バックハンドで手首をこねる  

* 転倒時に手をついた

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治療法・対処法

【1】プレーの一時中止

* TFCC損傷の場合、プレーを続けると悪化しやすいです。

* まず2～3週間安静を取るのが最重要。

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【2】RICE処置（急性期）

痛みが出て3日以内であれば以下を行います：

* R（Rest）安静：手首を使わない

* I（Ice）冷却：1日2～3回、10～15分

* C（Compression）圧迫：軽くサポーターなどで固定

* E（Elevation）挙上：心臓より上にして血流を抑える

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【3】固定（1～3週間）

* サポーターやリストスプリント（手首を曲げないよう固定）を使用

* 整形外科ではシーネ固定やギプス固定を行う場合もあります。

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【4】薬物療法

* 湿布や塗り薬（ロキソニンテープなど）

* 痛みが強い場合は整形外科で消炎鎮痛薬やステロイド注射

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【5】リハビリ（痛みが引いたら）

* 手首の回内・回外運動（ひねる動き）を少しずつ再開

* 前腕の筋トレ（ハンドグリップや軽いダンベル）で再発防止

* ストレッチ：掌を上にして反対の手で指先を軽く引く（※痛くない範囲で）

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【6】再発防止の工夫（復帰後）

* グリップを少し太めに変える

* 柔らかいガット・テンションを弱める

* 手首で打たず、体全体でスイングする意識

* 練習後は毎回アイシング10分

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もし可能なら、整形外科でMRI検査を受けると、TFCC損傷かどうかがはっきり分かります。放置すると慢性化して「常に小指側が痛い」状態になることもあるため、早期の診断がおすすめです。

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＞＞このあと、リハビリの方法とか、テニス復帰の時期とかの具体的な示唆もあったのですが、いずれにしろ時間がかかりすぎるためパスすることにしました。後期高齢者には時間がないんですよ。

出典 ☆☆より

 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≪★☆ＰＲ☆★≫‥‥

 お近くで下記お仕事があれば是非ikesanzにご用命ください。

 ・写真撮影

 ・データベース（FileMaker）作成、保守

 ・メルマガ発行、Web保守

 ikesanz@mac.com　までメールしてください。

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●動物園だより●　都営動物園、水族園、自然文化園の情報です。

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＜＜動物園便り＞＞

・動画公開！身近にいる絶滅危惧種アズマヒキガエル、オオハクチョウの鳴き声、カワウソの体から泡が出る理由、秋の夜の動物園

（東京ズーネットBB　2025/10/24）

　「東京ズーネットBB」は、動画でおつたえする動物園ニュース。「東京ズーネット」のトップページから、「TokyoZooNetBB」をクリックしてください。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜多摩動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/tama/index.html

・サバンナエリアの動物たちの近況──好奇心と食欲の秋（多摩　2025/10/24）

　厳しい夏がすぎ、多摩動物公園のサバンナエリアにも秋が訪れました。これまで木陰で暑さをしのいでいたキリンたちも、涼しくなったため放飼場をのびのびと歩き回るようになりました。

・10/25-11/3 多摩動物公園の東京文化財ウィークの催し

（多摩　2025/10/09（10/25更新））

　東京文化財ウィーク（2025年10月25日～11月3日）にちなみ、天然記念物となっている動物など、各園の文化財を紹介する催しをおこないます。秋の一日、園内を散策しながら、文化財の価値や保護について考えてみませんか？

・10/25-26「Action for KOALA みんなで守ろう！コアラとコアラのくらす森」を開催します（多摩　2025/10/09（10/23更新））

　多摩動物公園では、10月25日のコアラの日に合わせて、コアラ保全イベント「Action for KOALA ―みんなで守ろう！コアラとコアラのくらす森」を開催します。

・11/15-16「第11回都立動物園アフリカフェア」開催！～アフリカとアフリカの野生動物を知る～（多摩　2025/09/11（10/21更新））

　多摩動物公園では、アフリカ各国の自然や文化、観光、野生動物の現状や保全活動などを紹介し、アフリカ各国との友好を深めるきっかけとなるよう、「第11回 都立動物園アフリカフェア」を開催します。ぜひご来園いただき、アフリカを身近に感じてください。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜葛西臨海水族園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/kasai/index.html

・横になっているけど大丈夫？──移動水族館のナンヨウハギ（葛西　2025/10/24）

　葛西臨海水族園では障がいや病気などのために来園が難しい方々を対象に海の生きものの魅力を伝える「移動水族館」を実施しています

・長崎ペンギン水族館からオウサマペンギン1羽が来園します（葛西　 2025/10/24）

　2025年10月28日（火）、長崎市の長崎ペンギン水族館からオウサマペンギンの「ジュン」が来園します。ジュンは2008年6月19日に長崎ペンギン水族館で生まれたオスです（現在17歳4か月）。

・11/30 ～令和10年 新しい葛西臨海水族園のオープンに向けて～ サンゴプロジェクトイベント「サンゴの苗を作ってみよう」を開催します！（11/21締切）（葛西　2025/10/23）

　葛西臨海水族園では現在、「サンゴ礁の海」水槽で日本産サンゴの飼育に取り組んでいます。この水槽のサンゴは、令和10年（2028年）にリニューアルオープンする新水族園においても展示を継続する予定です。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜井の頭自然文化園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ino/index.html

・始まりの木（花ごよみ10/25号）（井の頭　2025/10/25）

　「花ごよみ」は、井の頭自然文化園で見られる折々の花についてお伝えするニュースです。

　日本に初めて導入された樹木が文化園に残されています。紅葉は11月中旬以降でしょうか。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜羽村市動物公園＞＞ http://www.t-net.ne.jp/~hamura-z/

先日、動物達 にお花つきの #キンモクセイをあげてみました

#ビーバー は枝・花ごとムシャムシャ

#ミドリコンゴウインコ はお花をちぎって遊んだり食べたり

詳細は→https://x.gd/nTJGh

・都立動物園の最新情報は下記よりご覧ください。

→"https://www.tokyo-zoo.net"

・都立動物園の最新情報をお届けするメルマガ「ズー・エクスプレス」

　ただいま休止中なので復活したらお知らせします。

　休園日のお知らせは各動物園サイトをご覧ください。

・東京動物園友の会に入会しませんか？年会費は 2,000円。

　機関誌「どうぶつと動物園」を年４冊お届けします。

　入会・継続の手続きは、クレジットカード＆オンラインでもＯＫ！

→http://www.tokyo-zoo.net/member/

詳しくはこちらをご覧ください。

→https://www.tokyo-zoo.net/donation/index.html

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●テニス配句●

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雨が降る　テニスコートに　雨が降る

本当にもう、嫌になります。土日に雨ってどういうこと。秋雨前線？ですか、しかし夏から秋に移った感じがないんですよね。夏から即冬って感じで。全く日本の美しい季節感はどうなってしまったんでしょう。温暖化が悪い？いや、なんでもかんでもそう決めつけてはいけません。そう、単純に行いが悪いからなんですよね。膝が痛い、手首が痛いって、みんなを心配させといて、飄々と点をとっていく姿は行い悪いですかね。しゅん。

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●いけさんのだらだらコラム●

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修理に出していたＡｐｐｌｅ　Ｗａｔｃｈ５号が戻ってきました。

そして噂通りシリーズ６になってました。というのも、シリーズ５を電池交換に出すとシリーズ６になって戻ってくるという嘘のような記事をサイトで見つけたから、とりあえずものは試しと修理（といってもバッテリー交換だけど）に出してみたんだけれども、本当かどうか不安でした。（よかった、よかった）

しかし、届くまでには時間がかかりました。これはきっとシリーズ６の現物在庫が無かったので、下取りに出されたものが、出るまで待っていたんじゃないかなと邪推します。というのも、今月７日に持っていてもらってから９日には修理が終わったと連絡があり、それから梨の礫。発送したとの連絡が入ったのが昨日だったから、１５日くらい待たされたわけです。

ま、とにかく届いたので、ｉＰｈｏｎｅから５号の情報をウオッチにアップロードし、とりあえずは５号として動き始めました。まぁ結構カードの設定などいろいろ手間はかかったんですが、面倒なのはそれくらいかな。あれ、５号はせっかくなので新しいＯＳが入ってくるかと思っていたんですが、ＯＳは１１．６．１なのね。なお修理に出した時は１０．６．１でした。ま、機種変わってるから同じことはないのは当然ですよね。（新しくして欲しかった）

仕方ないので、早速充電しながらのＯＳアップデートとなりました。（電池は７５％くらいだった）ここで問題が発生。ていうか、腕につけている方が自動的にｉＰｈｏｎｅのマイウォッチになっちゃうので、１１号を腕につけると５号のアップデートができないじゃないですか。う～むと考えていると、そうだ自動じゃなくせば良い。というわけで、手動にして、５号をマイウオッチに選び、充電器に乗っけてアップデートしました。これでようやく５号改（ＯＳも新しくしたので、とりあえずこういう名前にした）もＯＳ２６になり、２台体制がやっと整いました。

これから本格運用になりますが、夜の２２時以降に５号改を装着し、就寝。朝８時に１１号を装着するというフォーメーションでやってみることにします。５号が修理に行ってる時は、１１号が２２時から２４時まで充電し以降は装着しっぱなしでした。（つまり２２時間稼働）それでも電池は５０％切るぐらいだったので、１１号の電池の持ちはすごかったんだなぁと、改めて感心します。ま、そんなに無理させずとも、交代で使えば電池も酷使されないので、より長持ちするでしょう。

ちなみに、このアップデートは１７，６００円もかかりました。（まだ払ってはないけど）まぁ、機種を新しくしたんだからいい買い物だったと言えなくもないんですが、何かにつけてお金が出ていくせち辛い林檎印でした。年金暮らしには辛い。

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最後まで読んでいただきましてありがとうございます。

見やすく・読みやすいメールマガジンにしていきたいと考えています。

ご意見・ご要望がありましたら、発行責任者までご 連絡ください。

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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」ほぼ毎週火曜日発行（予定）

発行者　　　青梅市テニス協会(http://www.ome-tc.com/)

発行責任者　いけさん（mailto:ikesanz@mac.com）

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　の旨お知らせ下さい。このメールへの返信で構いません。

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