青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』 ⌘Vol.1395

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青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』　⌘Vol.1395

令和８年１０月１３日火曜日（旧暦長月参日）

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こんにちは。

１２日はスポーツday、１０時から１５時まで青梅スタジアムが解放され、青梅市テニス協会が来場者に球出しをしてお手伝いをする予定です。ぜひスタジアムにおいでください。それにしても、この日が月曜祝日に該当するため、メルマガとバッティングしているため、私がコートに出るのはお昼過ぎになってしまいます。うーむ、なんとかして欲しいものですが、どうにもならないのが現状です。まぁ、秋の快晴の中、たまにはボールと戯れてみませんか。

◇◆◇◆◇◆◇◆

会員の方へ

こまめな手指の消毒、うがいなどインフルには非常に有効ということが証明されつつあります。是非継続をお願いします。 体温が高い時、体調が良くない時は練習をお控えください。

それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。

‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

◆面白い話題、御意見、御希望、御質問などがありましたら気軽にメールしてください。また今年から皆さんの様々なメール環境に対応するため、文中の改行を省略しております。見辛い場合は下記まで連絡をお願いします。

→ mailto:ikesanz@mac.com

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・今週の練習日（永山公園と青梅スタジ）

・協会からの連絡（ＨＰ）

・先週見つけた話題（Ｆ１、健康、動物園）

・今週のテニス配句（俳句？）・コラム

などなど。お楽しみください。

なお等幅フォントで御覧頂ければ見やすいかと存じます。

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●今週の練習日●

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１０／１５（木）永山公園　　　：永山　（１８：００～２１：３０）

１０／１８（日）青梅スタジアム：今井　（　９：００～１７：００）

１８日はソフトの大会があるため練習はできない予定でしたが、できることになりました。ただ、コートがＡＢとなりますので、普段の練習とは別のコートになりますので、注意してください。基本練習も１０時からＢコートで行う予定としていますので、お集まりください。また、コートが少ないので、特訓練習は行いませんので、ご承知おきください。

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●協会からのお知らせ●　青梅市テニス協会（http://ome-tc.com）

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ホームページ更新情報（10/12）

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今後の協会のイベント予定

ジュニア教室　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月１７日、２４日

スポーツDay 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月１２日

理事会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月３１日

テニス祭り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１月　３日

ジュニアオープン　　　　　　　　　　　　　　　１１月　７日、１４日

シニアオープンダブルス　　　　　　　　　　　　　　　　１１月１２日

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テニス祭り

今年も協会内クラブ対抗戦を開催します。奮ってご参加ください。

参加費は無料で80名募集（締切10/20）します。詳細は以下の通りです。

日時：１１月３日（月）祝日 ８時３０集合

会場：市民球技場（河辺下）

参加費：無料ただし参加資格は青梅市テニス協会会員

申し込み先

【男】成田弘彦：CZV01076@nifty.ne.jp
【女】河村節子：mamechan-1109-@docomo.ne.jp

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第８回青梅ジュニアオープンを行います。

多数のジュニアの参加をお待ちします。

日時　１１月７日（土）１４日（土）予備日（１１月２１日、２８日）

参加資格　国内在住の小中学生

なお、10歳以下は2016年、12歳以下は2014年、14歳以下は2012年の1月1日

以降出生とします。

クラス:

Ａクラス10歳以下シングルス男女混合（グリーンボール使用）

Ｂクラス12歳以下シングルス男女混合（標準球使用）

Ｃクラス14歳以下シングルス男女混合（標準球使用）

詳しくはホームページをご覧ください。

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特訓練習の申し込みは池上まで

次の項目を書き添えて、エントリーお願いします。

　メール題名：特訓練習

　氏名：

　時間：３時、３時１５分、３時半、３時４５分、

　　　　４時、４時１５分、４時半、４時４５分

　種類：ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ（どれかひとつ）

　サイド：フォアハンド、バックハンド（どれかひとつ）

　球種：ドライブ、スライス、フラット、ドロップショット、スライスロブ、

　　　　ドライブロブ（どれかひとつ）

　強度：手出し、ラケット出し（応談）

　撮影：する、しない

　その他：何かお気づきの点があればご記入ください。

撮影は基本的に参加者のスマホを使用する予定ですが、サイズが合わない場合などは別途考えたいと思います。（スマホがなくても構いません）

なお、その日の練習最後になる方にはボール、キャスタなどの片付けをお願いしますので、ご協力ください。

なお、メールのお申し込みがなくても、空きがあれば当日参加可能です。

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・感染防止に留意しながら、安全にテニスを楽しみましょう。

・メルマガのバックナンバーはこちら

→https://ameblo.jp/ikesanz/

　これ以前の記事が読みたい場合は池上まで連絡をお願いします。

・リンク切れなどお気付きの点があれば連絡をお願いします。

・忘れ物コーナーは以下になります。

→http://ome-tc.com/wasuremono/2023.html

コートで忘れ物を見かけたら、写真を撮っていけさん＠羽村まで送ってく

ださい。状況も忘れずに…ね。

・合宿などで撮った写真や動画をＦａｃｅＢｏｏｋの協会専用ページで気

　の向くままに公開してます。ご覧になりたい方はアカウントを作成して

　池上まで友達申請してください。

　やり方の分からない場合は池上までメールしてね。

→http://www.facebook.com

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市町村テニス協会

→https://tctv-tennis.org/index.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

協会ホームページアドレス

→http://ome-tc.com/（青梅テーシードットコムですよん）

各種お申し込みはこのメルマガへの返信でも可。どしどし応募を！！

なお、タイトルはイベント名に変更してくれると嬉しいかな。

返信がない場合は再度池上宛に督促していただけると確実です。

また、電話連絡は午後９時までにしてください。よろしく。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

日本赤十字では、能登半島地震災害義援金の受け付けを行なっています。

皆さまの温かいご支援をよろしくお願いいたします。

→https://www.jrc.or.jp/contribute/help/20240104/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

会員の坂本恵さんが青梅街道御岳神社入口交差点の近くに耳鼻咽喉科医院

を開きました。気になる症状の有る方は覗いてみてください。

青梅耳鼻咽喉科（東京都青梅市新町2-16-2）

→http://omejibika.com

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●JTAからのお便り●（日本テニス協会「テニスファン」より転載）

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＊ＪＴＡメルマガ配信時間の関係で１週遅れとなっています。

2026/10/06 木下グループジャパンオープン#10

・アルカラスがレヘツカを下し、大会２連覇、ダブルスはクライチェク／メクティッチが制す

【10月６日　本戦最終日】

シングルス決勝は、第１シードのカルロス・アルカラス（スペイン）が世界19位のイジ・レヘツカ（チェコ）をストレートで下し、２年連続優勝を飾った。全米前の４か月、右手首の故障でツアーを離脱していたアルカラスは、復帰後初の優勝。ダブルス決勝では、第４シードのオースティン・クライチェク（米国）／ニコラ・メクティッチ（クロアチア）が第２シードのテオ・アリバジェ／アルバリ・オリベティ（ともにフランス）を破り優勝した。（世界ランクは10月５日付け）

2026/10/05 木下グループジャパンオープン#9

・第１シードのアルカラスが決勝へ。世界19位のレヘツカと対戦錦織「トリビュート・セレモニー」、車いすテニスのエキシビションマッチも開催

【10月５日　本戦第６日】

■シングルス準決勝が行われ、第１シードのカルロス・アルカラス（スペイン）は苦しみながらも世界ランク49位のハウメ・ムナル（スペイン）に逆転勝ちして、大会連覇まであと１勝とした。準決勝のもう１試合では、世界19位のイジ・レヘツカ（チェコ）が第８シードで世界14位のバランタン・バシェロ（モナコ）を圧倒した。

日本テニス「この１週間」（９月28日～10月４日）

・中国オープンで大坂なおみが４回戦へ。ワールドテニス女子の豪州では佐藤南帆が優勝

■女子ツアーの中国オープン（WTA1千・中国）シングルス２回戦で、第12シードの大坂なおみ（フリー）はM.ティモフィーワ（ウズベキスタン＝世界ランク68位）を６－３、３－６、６－３で下した。大坂は３回戦では第20シードのS.ベイレク（チェコ＝29位）に７－６（４）、６－４で勝って４回戦に進出した。本玉真唯（安藤証券）は１回戦でK.ボールター（英国＝56位）に３－６、４－６で敗れた。伊藤あおい（SBCメディカルグループ）も１回戦でK.ビレル（豪州＝41位）に１－６、１－６で敗れた。（世界ランクは対戦時）

■WTA125シリーズの中国・シングルスで、岡村恭香（橋本総業ホールディングス）は１回戦で中国選手を破ると、２回戦でも第７シードのロシア選手に６－７（７）、６－１、６－３と逆転勝ちした。しかし、準々決勝で第３シードの豪州選手に６－７（４）、６－７（３）と惜敗した。木下晴結（ミキハウス）、山口芽生（フリー）、加治遥（島津製作所）、西郷里奈（東急スポーツシステム）、齋藤咲良（富士薬品）は１回戦敗退。

■男子チャレンジャーの中国（カテゴリー100）シングルスで、清水悠太（三菱電機）は１回戦を勝ち上がったが、２回戦でB.トミック（豪州）に７－５、２－６、６－７（５）と逆転負けした。サンティラン晶（イカイ）と今村昌倫（ＪＣＲファーマ）は１回戦で敗れた。

■男子チャレンジャーの米国（カテゴリー75）シングルスでは、トゥロター・ジェームズ（久我）が１回戦敗退。

■ワールドテニス女子の米国（W100）シングルス１回戦で、小池愛菜（IMG Tokyo）はイタリア選手に敗れた。

■ワールドテニス女子の豪州（W35）シングルス決勝で、佐藤南帆（三田興産）は虫賀心央（フリー）を６－３、６－３で破り優勝した。25歳の佐藤は今季２度目、通算７度目のワールドテニス優勝。ダブルス決勝では、荒川晴菜（SBCメディカルグループ）／豪州が６－２、３－６、［８－10］と豪州ペアに逆転負けした。

■ワールドテニス男子の中国（M15）ダブルス決勝で、市川泰誠（ノア・インドアステージ）／韓国は中華台北／中国に６－１、５－７、［９－11］と逆転負けした。

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●F１情報●

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第１７戦　シンガポールＧＰ

　　　　　　　　　　　　　　　　１０月９日（金）～１０月１１日（日）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Marina Bay Street Circuit

　　　　　　　　　　　　　　　　　３０８．８４３ｋｍ（5.063ｘ61 周）

（レース結果）＊：ファステストラップ

順位　ドライバー　　　　　　　　　　　　　　　チーム　周回　時間／理由

　１　マックス・フェルスタッペン　　　　　レッドブル　６２　1:42:00.785

　２　シャルル・ルクレール　　　　　　　　フェラーリ　６２　+7.335s

　３　キミ・アントネリ　　　　　　　　　　メルセデス　６２　+24.573s

　４　ランド・ノリス　　　　　　　　　　マクラーレン　６２　+40.506s

　５　オスカー・ピアストリ　　　　　　　マクラーレン　６２　+49.644s

　６　ルイス・ハミルトン　　　　　　　　　フェラーリ　６２　+53.188s

　７　リーアム・ローソン　　　　　　　　　　　　ＲＢ　６２　+81.666s

　８　ニコ・ヒュルケンブルグ　　　　　　　　アウディ　６２　+83.386s

　９　ジョージ・ラッセル　　　　　　　　　メルセデス　６２　+84.677s

１０　アイザック・ハジャー　　　　　　　　レッドブル　６２　+90.862s

１１　ピエール・ガズリー　　　　　　　　　アルピーヌ　６１　+1 lap

１２　オリバー・ベアーマン　　　　　　　　　　ハース　６１　+1 lap

１３　エスティバン・オコン　　　　　　　　　　ハース　６１　+1 lap

１４　カルロス・サインツＪｒ　　　　　　ウィリアムズ　６１　+1 lap

１５　アービッド・リンドブラッド　　　　　　　　ＲＢ　６１　+1 lap

１６　フェルナンド・アロンソ　　　アストン・マーチン　６１　+1 lap

１７　セルジオ・ペレス　　　　　　　　キャディラック　６０　+2 laps

１８　アレクサンダー・アルボン　　　　　ウィリアムズ　５９　+DNF

１９　バルテリ・ボタス　　　　　　　　キャディラック　５９　+3 laps

ＮＣ　ランス・ストロール　　　　　アストン・マーチン　３６　トラブル

ＮＣ　フランコ・コラピント　　　　　　　　アルピーヌ　２９　トラブル

ＮＣ　ガブリエル・ボートレト　　　　　　　　アウディ　　７　トラブル

（ドライバーポイント）

順位　　ＰＴ　　ドライバー　　　　　　　　　　　　　　　　　チーム

　１　３４０　　キミ・アントネリ・・・・・・・・・・・・メルセデス

　２　２３８　　ジョージ・ラッセル・・・・・・・・・・・メルセデス

　３　２２９　　ルイス・ハミルトン・・・・・・・・・・・フェラーリ

　４　２２１　　マックス・フェルスタッペン・・・・・・・レッドブル

　５　２１５　　シャルル・ルクレール・・・・・・・・・・フェラーリ

　６　２０１　　ランド・ノリス・・・・・・・・・・・・マクラーレン

　７　１３８　　オスカー・ピアストリ・・・・・・・・・マクラーレン

　８　　９７　　アイザック・ハジャー・・・・・・・・・・レッドブル

　９　　７５　　リーアム・ローソン・・・・・・・・・・・・・・ＲＢ

１０　　４１　　ピエール・ガズリー・・・・・・・・・・・アルピーヌ

１１　　３８　　アービッド・リンドブラッド・・・・・・・・・・ＲＢ

１２　　２７　　フランコ・コラピント・・・・・・・・・・アルピーヌ

１３　　２３　　オリバー・ベアーマン・・・・・・・・・・・・ハース

１４　　１３　　ニコ・ヒュルケンブルグ・・・・・・・・・・アウディ

１５　　１０　　ガブリエル・ボートレト・・・・・・・・・・アウディ

１６　　　７　　エスティバン・オコン・・・・・・・・・・・・ハース

１７　　　７　　フェルナンド・アロンソ・・・・・アストン・マーチン

１８　　　７　　カルロス・サインツＪｒ・・・・・・・・ウィリアムズ

１９　　　５　　アレクサンダー・アルボン・・・・・・・ウィリアムズ

２０　　　１　　角田裕毅・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ＲＢ

（コンストラクタポイント）

順位　　ＰＴ　　チーム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEAM

　１　５７８　　メルセデス...........Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team

　２　４４４　　フェラーリ........................Scuderia Ferrari

　３　３３９　　マクラーレン....McLaren Master Card Formula 1 Team

　４　３３２　　レッドブル..................Oracle Red Bull Racing

　５　１００　　ＲＢ.............Visa Cash App RB Formula One Team

　６　　６８　　アルピーヌ......................BWT Alpine F1 Team

　７　　３０　　ハース............................TGR Haas F1 Team

　８　　２３　　アウディ......................Audi Revolut F1 Team

　９　　１２　　ウィリアムズ.............Atracian Williams F1 Team

１０　　　７　　アストン・マーチン.....Aston Martin Aramco F1 Team

（次回のレース）

第１８戦　アメリカＧＰ

１０月２３日（金）～　１０月２５日（日）

Circuit of The Americas

３０８．７２８ｋｍ（5.513ｘ56 周）

 （いけさんのつぶやき）

フルスタッペン２連勝。流石に元王者、車の特性を掴んだようです。され、月末のアメリカＧＰで勝つようなら、もう怖いものなしですね。現在首位のアントネリが３４０点、マックスが２２１点。その差は１２０点。まぁ、後６戦しかないのでその差を逆転するのはほとんど無理っぽいんですが、少しは希望を持たせて欲しいものです。（いけ）

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●健康情報●

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今回は私のような自転車ユーザーに必要な情報です

「１０月に自転車でテニスに行くときに持っていくものは」とＡＩに投げかけてみました。

# 10月のテニス、自転車で行くときの持ち物チェックリスト

10月は朝晩が冷え込み、日中は暖かくなる日もあります。自転車でテニスコートへ向かうときは、テニス用品に加えて、防寒・雨対策・交通安全の準備をしておきましょう。

## 持ち物チェックリスト

### テニス用品

ラケット・予備のグリップ

テニスシューズ

テニスウェア・着替え

タオル・汗拭きシート

飲み物（水・スポーツドリンク）

### 自転車の安全用品

自転車用ヘルメット

前照灯・尾灯（充電・点灯確認）

反射材・明るい色の上着

自転車の鍵

雨具（レインウェア）

### 10月の気候対策

薄手の上着・ウインドブレーカー

帽子・日焼け止め

タオル・汗冷え対策の着替え

小さな救急用品・ばんそうこう

飲み物を追加できる小銭や電子決済手段

## 自転車で行くときの3つの注意点

- 寒さ対策： 行きは涼しくても、帰りは冷えることがあります。汗をかいた後に体が冷えないよう、着替えと上着を用意しましょう。

- 雨対策： 天気予報を確認し、雨具を準備します。傘を差しての自転車運転は危険です。雨天時は滑りやすいため、無理な走行は避けましょう。

- 荷物の積み方： ラケットやバッグは、ハンドル操作を妨げないように固定します。両手で安全に運転できる状態にしましょう。

## 出発前の最終確認

天気・気温

雨の有無、朝晩の気温、風の強さを確認する。

自転車の点検

ブレーキ、タイヤ、ライト、ヘルメットを確認する。

荷物の確認

ラケット、飲み物、着替え、鍵を忘れずに。

ポイント： 10月の自転車テニスは、「汗をかいた後の冷え」と「帰りの暗さ」に気をつけることが大切です。安全に往復できるよう、準備を整えて出発しましょう。

だそうです。しかしこれだけ積み込むとすると、結構コンパクトにまとめるのは難しいかもしれません。ここがネックです。まぁ、これらのチェックポイントの必要性を十分吟味して、持っていくものを気候に合わせて、選択していくのがいいのかもしれませんね。

出典 ☆ChatGPT☆より

 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≪★☆ＰＲ☆★≫‥‥

 お近くで下記お仕事があれば是非ikesanzにご用命ください。

 ・写真撮影

 ・データベース（FileMaker）作成、保守

 ・メルマガ発行、Web保守

 ikesanz@mac.com　までメールしてください。

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●動物園だより●　都営動物園、水族園、自然文化園の情報です。

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＜＜動物園便り＞＞

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☆東京文化財ウィークの催し

（イベント）　東京動物園協会【2026年10月8日】

・東京文化財ウィーク（2026年 10 月 24日＜土＞～11 月3日＜火・祝＞）にちなみ、天然記念物となっている動物など、各園の文化財を紹介する催しをおこないます。秋の一日、園内を散策しながら、文化財の価値や保護について考えてみませんか？

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☆雑誌「どうぶつと動物園」2026年秋号ができました！

（ニュース）　東京動物園協会【2026年10月8日】

・巻頭では、2026年4月に多摩動物公園で誕生したタイリクオオカミの子どもたちを写真でご紹介！　このほか都立動物園・水族園が取り組むアカハライモリの保全活動や、イリエワニの子育てに関する最新の知見など、幅広い話題をお届けします。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜上野動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ueno/index.html

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☆「世界キツネザルの日」に関するイベントを開催します

（イベント）　上野【2026年10月10日】

・世界自然保護連合（IUCN）霊長類専門家グループによるマダガスカルプロジェクト「Lemur Conservation Network」では、マダガスカルに生息するキツネザルについて多くの方に知ってもらい、その保全を進めていくために、10月の最後の金曜日を「世界キツネザルの日」と定めています。2026年は、10月30日（金）となります。上野動物園では、この趣旨に賛同し、イベントを実施します。

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☆10/9～12は「秋の夜のどうぶつえん」、20時まで開園！（10/8更新：限定メニュー追加）

（イベント）　上野【2026年9月15日（2026年10月8日更新）】

・上野動物園は2026年10月9日（金）～12日（月・祝）の限定4日間、20時まで開園時間を延長する「秋の夜のどうぶつえん」を開催します。ふだん見られない夜の動物を観察したり、園内の豊かな自然のなかで虫の鳴く声に耳を傾けたり、秋の夜ならではの動物園をお楽しみください。

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☆スマトラトラの「レスタ」を移動します

（ニュース）　上野【2026年10月8日】

・上野動物園では、このたびスマトラトラの「レスタ」（メス）を仙台市八木山動物公園（宮城県仙台市）へ移動することになりましたので、お知らせします。

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☆10月下旬、ハシビロコウ2羽を非公開施設に移動します（10/8更新：移動時期を変更しました）

（ニュース）　上野【2026年9月22日（2026年10月8日更新）】

・上野動物園西園では、現在、ハシビロコウ4羽を展示しています。このたび、ハシビロコウの繁殖を目的として、4羽のうち2羽を、園内の非公開施設へ移動します。これに伴い、移動後は2羽を展示します。

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☆展示休止やイベント中止などのお知らせ

（ニュース）　上野【2026年3月10日（2026年10月6日更新）】

・展示休止中の動物サル山のニホンザル2024年11月19日から当面（お知らせ）オグロヅル2026年8月5日から当面公開休止中の施設サル山2024年11月19日から当面（お知らせ）

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☆上野動物園内・旧寛永寺五重塔の観覧方法（変更）について

（ニュース）　上野【2026年10月6日】

・上野動物園にはさまざまな魅力がありますが、多種多様な展示動物たちとともに、美しい景観や歴史のある建物も大きな魅力のひとつです。国指定の重要文化財である旧寛永寺五重塔は、上野の歴史を感じられる建造物として、多くの方に親しまれてきました。これまで、五重塔を間近に観覧できる周遊ルートは上野動物園の敷地内にあり、有料公園である動物園の入園者のみ周囲を散策することができました。これについて、よりたくさんの方に五重塔をご覧いただくことができるよう、周遊ルートの出入口を下表のとおり変更します。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜葛西臨海水族園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/kasai/index.html

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☆水族園の機関誌「SEA LIFE NEWS」2026年10月号を発行しました

（ニュース）　葛西【2026年10月10日】

・葛西臨海水族園の展示生物の情報や保全活動、調査活動についてお伝えしている「SEA LIFE NEWS」。2026年10月号（通巻130号）を発行しました！園内のほか、JR「葛西臨海公園」駅の改札内などでも配布しています。また、東京ズーネットのデジタルライブラリーでも公開しています。

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☆9/27「小さな小さな生き物 『メイオベントス』の知られざる世界」開催！（10/10更新：講演会動画が公開されました）

（イベント）　葛西【2026年8月26日（2026年10月10日更新）】

・2026年10月10日更新：講演会の様子が国立科学博物館公式YouTubeチャンネル「かはくチャンネル」で公開されました。どなたでもご覧いただけます。

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☆10/5 ミナミイワトビペンギンとオウサマペンギンの展示を再開します（10/9更新：ミナミイワトビペンギンの展示を中止します）

（ニュース）　葛西【2026年10月4日（2026年10月9日更新）】

・2026年10月9日更新：健康管理のため、「ペンギンの生態」のエリアのミナミイワトビペンギンの展示を当面のあいだ中止します。詳しくは下記よりご確認のほどよろしくお願いいたします。

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☆展示休止やイベント中止などのお知らせ

（ニュース）　葛西【2026年4月1日（2026年10月9日更新）】

・ご来園の際は、ウェブサイトとあわせて葛西臨海水族園公式Xもご確認ください。

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☆～令和10年 新しい葛西臨海水族園のオープンに向けて～「夢いっぱいのおさかなアート」ワークショップを開催します！

（イベント）　葛西【2026年10月8日】

・葛西臨海水族園では、令和10年（2028年）の新水族園のオープンに向けた「おさかなプロジェクト」の一環として、つくった作品がウォールアートになる「夢いっぱいのおさかなアート」ワークショップを開催します。ぜひご参加ください。

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☆葛西臨海水族園では、2026年度冬季の飼育実習生を募集します

（ニュース）　葛西【2026年10月5日】

・葛西臨海水族園では、大学生等の一般的な職業観・勤労観の育成、専門教育の実地学習に加え、水族園の事業内容と社会的意義に対する理解を深めてもらうことを目的に、飼育実習生を募集いたします。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜井の頭自然文化園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ino/index.html

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☆11/15 身近ないきもの探検「旅するタネ、どうやって どこへいくの？」参加者募集（11/1締切）

（イベント）　井の頭【2026年10月9日】

・井の頭自然文化園では、生きものの専門家やスタッフといっしょに園内で野生の生きものたちを探し、そのおもしろさを発見する「身近ないきもの探検」をおこなっています。今回は、小学生とその保護者の方を対象に、植物の実やタネをテーマにした「旅するタネ、どうやって どこへいくの？」を開催します。

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☆2026年10月のイベント予定（10/8更新）

（イベント）　井の頭【2026年9月30日（2026年10月8日更新）】

・10/17、18「島のいきもの博―ツシマヤマネコがつなぐ島とわたしたち」を開催します

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜羽村市動物公園＞＞ http://www.t-net.ne.jp/~hamura-z/

来月、11月の14.15の土日に#ビーバー のイベントを園内にて開催予定です。

沢山の方にご参加頂ける内容となっております。

詳細は後日またSNS・HPにて発信いたします！お楽しみに

詳細は→https://qr.paps.jp/yvVKz

・都立動物園の最新情報は下記よりご覧ください。

→"https://www.tokyo-zoo.net"

・都立動物園の最新情報をお届けするメルマガ「ズー・エクスプレス」

　ただいま休止中なので復活したらお知らせします。

　休園日のお知らせは各動物園サイトをご覧ください。

・東京動物園友の会に入会しませんか？年会費は 2,000円。

　機関誌「どうぶつと動物園」を年４冊お届けします。

　入会・継続の手続きは、クレジットカード＆オンラインでもＯＫ！

→http://www.tokyo-zoo.net/member/

詳しくはこちらをご覧ください。

→https://www.tokyo-zoo.net/donation/index.html

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●テニス配句●

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秋テニス　夏の頃より　とても楽

やはり気温が下がったからでしょうか。秋になって、夕方までテニスができるようになってきました。ただ、そろそろ夕陽が我々老年には厳しい環境となってきます。やはり、見えづらいんですわ、ボール。若い時は一瞬見えなくても、すぐに視力が回復するので、あまり問題にしたことがありませんでしたが、この歳になってみるといつまでも太陽が目の中に止まっている、見た範囲が白くなってなかなか元に戻らない、ボールが消える。これ歳をとってみないとわからないかもしれません。ちなみに、サングラスかけると、これはこれで真っ暗になってボールが見えません。また、このような時間帯はすぐに暗くなり始めて、ようやく夕陽が見えなくなるとボールがまた見えるようになります。が、すぐに暗くなるということは、夜目が効かないとボールが見えないことになります。全く歳取ると碌なもじゃありませんね。全く。

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●いけさんのだらだらコラム●

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気温も下がってきて、秋になったなぁと感じることがあります。そういえば、最近テニスが上手くなってきたような感じがすることも多くなってきました。

そこで、「なぜ秋になるとテニスが上手くなるように感じるの？」とＡＩに聞いてみました。

# なぜ秋になるとテニスが上手くなるように感じるの？

秋になると、「夏よりボールがよく見える」「ラリーが続く」「ショットが安定する」と感じることはありませんか？

実は、これには気温・体力・集中力・ボールの飛び方など、いくつかの理由が考えられます。

## 秋にテニスが上手くなったと感じる5つの理由

1\. 暑さが和らぎ、体が動きやすくなる

夏は暑さによって体力を消耗し、足の動きや反応が鈍くなりがちです。秋は体への負担が減り、フットワークやスイングを最後まで維持しやすくなります。

2\. 集中力が高まり、ボールをよく見られる

暑さによる疲労や不快感が少なくなると、ボールの軌道や相手の動きに意識を向けやすくなります。打点を合わせる余裕も生まれます。

3\. スイングや打点が安定する

暑さで急いで打ったり、足が止まったりすることが減り、ボールに入る時間を確保しやすくなります。その結果、無理のないフォームで打てることがあります。

4\. ボールの飛び方が変わる

気温が低くなると、一般にボール内部の空気圧やゴムの反発特性が変化し、暖かいときより弾みや飛び方が変わることがあります。ボールの種類や気温、コートによっても違います。いつもより飛びすぎないと感じ、コントロールしやすくなる場合もあります。

5\. 夏の練習の成果が表れる

夏の間に繰り返した練習が、秋になって実戦で発揮されることもあります。気候が快適になることで、身につけた技術を出しやすくなるのです。

## 秋こそ意識したい、上達のポイント

- 打つ前に足を動かす： ボールの落下地点に早めに入り、余裕を持って打つ。

- 力まずに振る： 気持ちよく打てる季節だからこそ、強打よりも安定性を重視する。

- 深いボールを意識する： 相手コートの奥を狙い、ラリーの主導権を握る。

- 練習の成果を記録する： ミスの種類や成功したショットを振り返り、上達を実感する。

## まとめ

秋にテニスが上手くなったように感じるのは、必ずしも技術が急に向上したからだけではありません。暑さから解放され、体が動きやすくなり、集中力が戻り、これまでの練習の成果を発揮しやすくなるからです。

秋は、フォームを見直し、ラリーの安定性を高める絶好の季節です。

「今日は調子がいい！」と感じたら、その理由を考えてみましょう。そこに、これからの上達につながるヒントが隠れているかもしれません。

ふーん、そうなんだ。それでこのところ調子がいいんだと思いました。そうか、それじゃ暑さに強くなれば良いのか。と、この歳では簡単には解決できない問題ですよね。首に巻くエアコンでも考えてみるかなぁ。

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