青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』 ⌘Vol.1387

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青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』　⌘Vol.1387

令和８年８月１８日火曜日（旧暦文月六日）

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こんにちは。

１６日は曇りがちのお天気で、気温も３０度には届かない程度で、基本練習、特訓練習にたくさんの方が汗を流してくださいました。他のコートも空くことがなく、かなりの方がテニスを楽しんでいました。しかし残念ながら、４時ごろから細かい雨が降り始め、特訓練習の２名を時間前倒しで終わらせた後、コートを後にしました。まだ蝉が鳴く中、秋に雰囲気も感じる（赤とんぼも飛んでいた）一日でした。もちろん自転車の私は帰ったらびっしょりでしたが、雨ガッパが活躍してくれたので、中身はそんなに濡れてませんでした。

◇◆◇◆◇◆◇◆

会員の方へ

こまめな手指の消毒、うがいなどインフルには非常に有効ということが証明されつつあります。是非継続をお願いします。 体温が高い時、体調が良くない時は練習をお控えください。

それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。

‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

◆面白い話題、御意見、御希望、御質問などがありましたら気軽にメールしてください。また今年から皆さんの様々なメール環境に対応するため、文中の改行を省略しております。見辛い場合は下記まで連絡をお願いします。

→ mailto:ikesanz@mac.com

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・今週の練習日（永山公園と青梅スタジ）

・協会からの連絡（ＨＰ、大会）

・先週見つけた話題（Ｆ１、健康、動物園）

・今週のテニス配句（俳句？）・コラム

などなど。お楽しみください。

なお等幅フォントで御覧頂ければ見やすいかと存じます。

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●今週の練習日●

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０８／２０（木）永山公園　　　：永山　（１８：００～２１：３０）

０８／２３（日）青梅スタジアム：今井　（　９：００～１７：００）

最近行方不明になっていたスタジアムのミスト発生装置ですが、河辺に来ていたものを理事長が引き上げ、来週スタジアムで使えるようにしてくれるそうです。まぁ、一番暑い日に活躍できなかったのは残念ですが、まだまだ暑い日はありますので、有効に使っていきたいと思います。なお、テントとか、このミストとか準備ももちろんですが、片付けも必要なため、会員の皆さんのご協力が肝心です。いつもお世話になっていますが、引き続きよろしくお願いします。

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●協会からのお知らせ●　青梅市テニス協会（http://ome-tc.com）

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ホームページ更新情報（8/17）

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今後の協会のイベント予定

理事会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月２２日

市民スポーツ大会（ダブルス）　　　　　　　　　　　　　　９月１３日

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市民スポーツ大会大会ダブルスのお知らせ    　

種目：男女一般ダブルス（１部、２部）、

　　　壮年ダブルス（男女別なし、二人とも５０歳以上）

*２部は初級者層向けなので、過去２年間１部３位以上の方２部優勝の方は

エントリーできません。

日時：９月１３日（日）午前８時半受付開始、９時競技開始

　　（予備日９月２７日）

会場：市民球技場（河辺）、青梅スタジアム

費用：一人５００円（ボール代）当日徴収

＜締め切り＞８月２６日までにお申し込みください。（延長しました）

組み合わせ（ドロー）表・会場は、９月６日以降に当ホームページにて

お知らせします。

ドローを直接お知らせすることはございませんので御注意ください。

大会上位入賞者は青梅市代表として対外試合に派遣される選考対象になります。

申し込みは８月１５日までです。
問い合わせ：テニス協会　若林（wakka.grove@gmail.com）
たくさんの方のご参加をお待ちしています。

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市民スポーツ大会ミックスダブルス参加者募集

種目：ミックスダブルス（１部、２部）、

*２部は初級者層向けなので、過去２年間１部３位以上の方２部優勝の方は

エントリーできません。

日時：１０月４日（日）午前８時半４５分受付開始、９時競技開始

　　（予備日１０月２５日）

会場：市民球技場（河辺）、青梅スタジアム

費用：ペア５００円（ボール代）当日徴収

＜締め切り＞８月３１日までにお申し込みください。

組み合わせ（ドロー）表・会場は、９月２８日以降に当ホームページにて

お知らせします。

ドローを直接お知らせすることはございませんので御注意ください。

上位入賞者は青梅市代表として対外試合に派遣される選考対象になります。

ＨＰにエントリー用のＱＲコードを載せてあります。

ＱＲコードを使えない方は、こちらのアドレス
https://forms.gle/UFYgUfSz2Ck9QoqeA

より申込をお願いします。

メールでのお申し込みは、以下の応募フォームに下記項目を記述して
須崎（suzaki@silver.plala.or.jp）までお申し込みください）
件名：市民スポーツ大会ミックスダブルス申し込み
氏名：（ペアも併記して下さい）
読み：
性別：
クラス：１部、２部（いずれか一つのみ選んでください）
資格：在住、在勤、在学、青梅市テニス協会員
所属：チーム名、学校名など必要なら記入してください
住所：在住、在勤、在学の場合は住所をお願いします。
＊協会員の場合は氏名とクラスだけで結構です。
問い合わせ：テニス協会　若林（wakka.grove@gmail.com）

みなさんお誘いの上参加いただけるようお願いします。

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第８回青梅ジュニアオープンを行います。

多数のジュニアの参加をお待ちします。

日時　１１月７日（土）１４日（土）予備日（１１月２１日、２８日）

参加資格　国内在住の小中学生

なお、10歳以下は2016年、12歳以下は2014年、14歳以下は2012年の1月1日

以降出生とします。

クラス:

Ａクラス10歳以下シングルス男女混合（グリーンボール使用）

Ｂクラス12歳以下シングルス男女混合（標準球使用）

Ｃクラス14歳以下シングルス男女混合（標準球使用）

詳しくはホームページをご覧ください。

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特訓練習の申し込みは池上まで

次の項目を書き添えて、エントリーお願いします。

　メール題名：特訓練習

　氏名：

　時間：３時、３時１５分、３時半、３時４５分、

　　　　４時、４時１５分、４時半、４時４５分

　種類：ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ（どれかひとつ）

　サイド：フォアハンド、バックハンド（どれかひとつ）

　球種：ドライブ、スライス、フラット、ドロップショット、スライスロブ、

　　　　ドライブロブ（どれかひとつ）

　強度：手出し、ラケット出し（応談）

　撮影：する、しない

　その他：何かお気づきの点があればご記入ください。

撮影は基本的に参加者のスマホを使用する予定ですが、サイズが合わない場合などは別途考えたいと思います。（スマホがなくても構いません）

なお、その日の練習最後になる方にはボール、キャスタなどの片付けをお願いしますので、ご協力ください。

なお、メールのお申し込みがなくても、空きがあれば当日参加可能です。

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・感染防止に留意しながら、安全にテニスを楽しみましょう。

・メルマガのバックナンバーはこちら

→https://ameblo.jp/ikesanz/

　これ以前の記事が読みたい場合は池上まで連絡をお願いします。

・リンク切れなどお気付きの点があれば連絡をお願いします。

・忘れ物コーナーは以下になります。

→http://ome-tc.com/wasuremono/2023.html

コートで忘れ物を見かけたら、写真を撮っていけさん＠羽村まで送ってく

ださい。状況も忘れずに…ね。

・合宿などで撮った写真や動画をＦａｃｅＢｏｏｋの協会専用ページで気

　の向くままに公開してます。ご覧になりたい方はアカウントを作成して

　池上まで友達申請してください。

　やり方の分からない場合は池上までメールしてね。

→http://www.facebook.com

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市町村テニス協会

→https://tctv-tennis.org/index.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

協会ホームページアドレス

→http://ome-tc.com/（青梅テーシードットコムですよん）

各種お申し込みはこのメルマガへの返信でも可。どしどし応募を！！

なお、タイトルはイベント名に変更してくれると嬉しいかな。

返信がない場合は再度池上宛に督促していただけると確実です。

また、電話連絡は午後９時までにしてください。よろしく。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

日本赤十字では、能登半島地震災害義援金の受け付けを行なっています。

皆さまの温かいご支援をよろしくお願いいたします。

→https://www.jrc.or.jp/contribute/help/20240104/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

会員の坂本恵さんが青梅街道御岳神社入口交差点の近くに耳鼻咽喉科医院

を開きました。気になる症状の有る方は覗いてみてください。

青梅耳鼻咽喉科（東京都青梅市新町2-16-2）

→http://omejibika.com

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●JTAからのお便り●（日本テニス協会「テニスファン」より転載）

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＊ＪＴＡメルマガ配信時間の関係で１週遅れとなっています。

先週はＪＴＡ（日本テニス協会）からのメルマガが来なかったため（夏休み？）情報は以下のサイトからご覧ください。

→https://www.jta-tennis.or.jp/

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●F１情報●

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（ドライバーポイント）

順位　　ＰＴ　　ドライバー　　　　　　　　　　　　　　　　　チーム

　１　２１９　　キミ・アントネリ・・・・・・・・・・・・メルセデス

　２　１６９　　ルイス・ハミルトン・・・・・・・・・・・フェラーリ

　３　１６０　　ジョージ・ラッセル・・・・・・・・・・・メルセデス

　４　１３８　　シャルル・ルクレール・・・・・・・・・・フェラーリ

　５　１２８　　ランド・ノリス・・・・・・・・・・・・マクラーレン

　６　１０９　　マックス・フェルスタッペン・・・・・・・レッドブル

　７　　９２　　オスカー・ピアストリ・・・・・・・・・マクラーレン

　８　　６８　　アイザック・ハジャー・・・・・・・・・・レッドブル

　９　　４３　　リーアム・ローソン・・・・・・・・・・・・・・ＲＢ

１０　　４２　　ピエール・ガズリー・・・・・・・・・・・アルピーヌ

１１　　２３　　アービッド・リンドブラッド・・・・・・・・・・ＲＢ

１２　　１９　　フランコ・コラピント・・・・・・・・・・アルピーヌ

１３　　１８　　オリバー・ベアーマン・・・・・・・・・・・・ハース

１４　　１０　　ガブリエル・ボートレト・・・・・・・・・・アウディ

１５　　　６　　カルロス・サインツＪｒ・・・・・・・・ウィリアムズ

１６　　　５　　アレクサンダー・アルボン・・・・・・・ウィリアムズ

１７　　　３　　エスティバン・オコン・・・・・・・・・・・・ハース

１８　　　２　　ニコ・ヒュルケンブルグ・・・・・・・・・・アウディ

１９　　　１　　フェルナンド・アロンソ・・・・・アストン・マーチン

（コンストラクタポイント）

順位　　ＰＴ　　チーム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEAM

　１　３７９　　メルセデス...........Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team

　２　３０７　　フェラーリ........................Scuderia Ferrari

　３　２２０　　マクラーレン....McLaren Master Card Formula 1 Team

　４　１７７　　レッドブル..................Oracle Red Bull Racing

　５　　６６　　ＲＢ.............Visa Cash App RB Formula One Team

　６　　６１　　アルピーヌ......................BWT Alpine F1 Team

　７　　２１　　ハース............................TGR Haas F1 Team

　８　　１２　　アウディ......................Audi Revolut F1 Team

　９　　１１　　ウィリアムズ.............Atracian Williams F1 Team

１０　　　１　　アストン・マーチン.....Aston Martin Aramco F1 Team

（次回のレース）

第１２戦　オランダＧＰ

８月２１日（金）～　８月２３日（日）

Circuit Zandvoort

３０６．６４８ｋｍ（4.259ｘ72 周）

 （いけさんのつぶやき）

キャデラック

　最初の半年間、ポイントゼロでも成長は間違いない！「どんどん良くなってる」とボッタス（うーむ、強がりではないことを祈る）

ホンダＦ１

　２０２７年の燃料流量増加を警戒「信頼性への要求はかなり大きい」

ホンダは、２０２７年のＦ１パワーユニット開発において信頼性の確保が大きな課題になると見ている。ＨＲＣ（ホンダ・レーシング）の折原慎太郎チーフエンジニアは、燃料流量の変更と内燃エンジンの性能向上を同時に進めることで、パワーユニットに対する要求がさらに厳しくなると説明した。

一方で、夏休み明けのＦ１オランダＧＰでは改良型の「スペック２」を投入する予定であり、２０２７年に向けてはさらに大きな性能向上を目指している。

いけ＞いよいよ来週夏休み明けですね。楽しみ。

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●健康情報●

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質問；暑い日のテニスでミストを使う効果は

回答（chatGPT）

**暑い日のテニスでミストを使うことは、暑さ対策として一定の効果があります**。特に屋外コートでは、休憩場所にミストを設置すると体を冷やすのに役立ちます。

### ミストの主な効果

**1．気化熱で体を冷やす**

細かな水滴が蒸発するときに周囲の熱を奪うため、**皮膚表面の温度を下げる効果**があります。風がある場所では、より涼しく感じやすくなります。

**2．休憩中の体温上昇を抑える**

テニスではプレー中に体温が上がります。ベンチや本部、待機場所などにミストを設置すると、**休憩中に体を冷やす手段**として利用できます。

**3．暑さによる疲労感を軽減する**

顔や首、腕などに適度にミストを当てることで、暑さによる不快感を和らげ、**「涼しい」と感じやすくなります**。

### ただし、ミストだけでは熱中症を防げない

ここが重要です。

気温や湿度が高い場合、空気中に水分が多いため、ミストが**蒸発しにくくなります**。そのため、ミストを使っていても十分に体を冷やせないことがあります。

また、ミストをコート上に散布すると、**コートが濡れて滑りやすくなる危険**があります。

したがって、テニス大会などでは、

**「ミスト＋日陰＋水分・塩分補給＋十分な休憩」**

を組み合わせることが大切です。

### テニス大会でおすすめの使い方

ミストは**コート内ではなく、休憩場所や待機場所に設置する**のがおすすめです。

例えば、

> **ミスト設置場所**

> * 選手の待機場所

> * 本部・受付付近

> * 日陰の休憩スペース

> * 観客・応援者の休憩場所

そして、ミストだけでなく、**氷・濡れタオル・冷却材などを用意して首、脇、鼠径部などを冷やせるようにする**と、より実用的です。

特に真夏のテニスでは、**「涼しく感じること」と「実際に体温を下げること」は別**と考えて、ミストを熱中症対策の補助として使うのがよいでしょう。

いけ＞協会ではできるだけ夏場はミストを活用する方向で考えていますが、皆様の協力が必要なので、よろしくお願いします。

出典 ☆ChatGPT☆より

 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≪★☆ＰＲ☆★≫‥‥

 お近くで下記お仕事があれば是非ikesanzにご用命ください。

 ・写真撮影

 ・データベース（FileMaker）作成、保守

 ・メルマガ発行、Web保守

 ikesanz@mac.com　までメールしてください。

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●動物園だより●　都営動物園、水族園、自然文化園の情報です。

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＜＜上野動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ueno/index.html

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☆協賛事業の募集について

（ニュース）　上野【2026年3月21日（2026年8月14日更新）】

・本協会は、上野動物園内での広告掲示や園外でのロゴマーク使用権の貸し出しなどの協賛事業を民間から募り、この資金を活用してジャイアントパンダ保護サポート基金を推進していきます。

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☆クビワペッカリーの展示再開について

（ニュース）　上野【2026年8月11日】

・クビワペッカリーは施設整備のため、7月26日（日）にコビトカバ舎横の飼育施設へ移動しました。新しい環境に慣らすために、しばらく展示を休止していましたが、新しい施設に慣れ、落ち着いたようすで過ごしてるため、8月13日（木）よりコビトカバ舎横で展示を再開します。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜多摩動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/tama/index.html

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☆土砂崩れのためアジア園の園路の一部を通行止めとしています

（ニュース）　多摩【2026年8月13日】

・昨日2026年8月12日（水）夕方、園路脇斜面で土砂崩れがありました。このため、アジア園の園路の一部を通行止めにします（下記園内マップをご覧ください）。撤去作業と安全点検の終了後、通行が可能になりましたら、お知らせいたします。

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☆展示休止やイベント中止などのお知らせ

（ニュース）　多摩【2026年4月1日（2026年8月13日更新）】

・※暑さにともなう健康管理のため、一部の動物の展示を休止することがあります。また、屋外と屋内を出入り自由にした場合は、動物が見づらくなる場合があります。※熱中症警戒アラート発令時などには、屋外でのイベントが中止になる場合があります。ご来園の際は、ウェブサイトとあわせて多摩動物公園公式Xもご確認ください。多摩動物公園公式X展示休止中の動物・公開休止中の施設ライオンおよびライオンバス2026年7月23日～当面。暑さ対策のため（お知らせ）シロフクロウ2026年6月25日～当面。暑さ対策のためタイリクオオカミ2026年6月11日（木）～当面。環境に慣れるための展示練習中（お知らせ）ワシミミズクとユリカモメ2026年6月30日～12月末（予定）。工事のため（お知らせ）昆虫生態園2026年8月1日（土）～当面（お知らせ）※そのほか、動物の体調や天候等により公開時間が変更になる場合や展示が中止になる場合があります。※鳥インフルエンザ対策の最新情報は下記リンク先をご覧ください。鳥インフルエンザ対策休止中のサービス、中止するイベント体験プログラム「おしえて！モルモット博士！」休止2026年7月2日（木）～10月1日（木）。暑さ対策のため園内の通行制限都立公園での倒木事故の発生をふまえ、樹木周辺で通行規制をしている場合があります。近くをご通行の際は十分にご注意ください。土砂崩れのためアジア園の園路の一部を通行止め2026年8月13日（木）～当面（お知らせ）

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☆ライオンの状況について（8/10更新）

（ニュース）　多摩【2026年8月3日（2026年8月10日更新）】

・2026年8月10日追記現在もライオン舎で3頭のライオンの治療を継続しています。いずれの個体も一時と比較して改善が見られています。各個体の近況は次のとおりです。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜葛西臨海水族園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/kasai/index.html

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☆展示休止やイベント中止などのお知らせ

（ニュース）　葛西【2026年4月1日（2026年8月16日更新）】

・ご来園の際は、ウェブサイトとあわせて葛西臨海水族園公式Xもご確認ください。葛西臨海水族園公式X展示休止中の動物ミナミイワトビペンギン、オウサマペンギン2026年5月7日（木）から秋頃まで（お知らせ）※モニターではご覧いただけますイベントの中止暑熱対策のため、2026年8月1日（土）から8月31日（月）まで、ペンギンの「エサの時間」のガイドを中止します。※ペンギンには時間どおりにえさを与えます。※暑さの状況により、中止期間を延長する可能性があります。

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☆水族園の機関誌「SEA LIFE NEWS」2026年8月号を発行しました

（ニュース）　葛西【2026年8月14日】

・葛西臨海水族園の展示生物の情報や保全活動、調査活動についてお伝えしている「SEA LIFE NEWS」。2026年8月号（通巻129号）を発行しました！

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜井の頭自然文化園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ino/index.html

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☆展示休止やイベント中止などのお知らせ

（ニュース）　井の頭【2026年3月12日（2026年8月15日更新）】

・ご来園の際は、ウェブサイトとあわせて井の頭自然文化園公式Xもご確認ください。井の頭自然文化園公式X展示休止中の動物・公開休止中の施設アオバト2026年7月14日から当面（体調管理のため）キュウシュウノウサギ2026年8月9日から当面（体調管理のため）※そのほかの動物種についても、体調や天候等により公開時間が変更になる場合や展示が中止になる場合があります。※鳥インフルエンザ対策の最新情報は下記リンク先をご覧ください。鳥インフルエンザ対策休止中のサービス、中止するイベントモルモットふれあいプログラム「こんにちはモルモット」休止2026年7月1日（水）～9月14日（月）。夏の暑さ対策のため（お知らせ）園内の通行制限都立公園での倒木事故の発生をふまえ、樹木周辺で通行規制をしている場合があります。近くをご通行の際は十分にご注意ください。

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☆アムールヤマネコの子どもの公開と命名について（8/11更新）

（ニュース）　井の頭【2026年7月23日（2026年8月11日更新）】

・8月11日更新8月12日より、観覧規制（一方通行）を解除します。2026年4月28日にアムールヤマネコの子どもが3頭生まれましたが、出産後に母親「ミレ」が死亡したため、人工哺育で育てられました。このたび、子どもたちの公開日と名前が決まりましたのでお知らせします。

詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください

＜＜羽村市動物公園＞＞ http://www.t-net.ne.jp/~hamura-z/

お知らせ：レッサーパンダ誕生のお知らせ

6月28日（日）に待望の レッサーパンダ の 梨梨とアル の 赤ちゃんが誕生 しました.

性別は分かりませんが、皆さまレッサーパンダベイビーの成長と梨梨母さんの育児を温かく見守っていただけたらと思います.

展示開始は続報をお待ちください

詳細は→https://x.gd/XNV0T

・都立動物園の最新情報は下記よりご覧ください。

→"https://www.tokyo-zoo.net"

・都立動物園の最新情報をお届けするメルマガ「ズー・エクスプレス」

　ただいま休止中なので復活したらお知らせします。

　休園日のお知らせは各動物園サイトをご覧ください。

・東京動物園友の会に入会しませんか？年会費は 2,000円。

　機関誌「どうぶつと動物園」を年４冊お届けします。

　入会・継続の手続きは、クレジットカード＆オンラインでもＯＫ！

→http://www.tokyo-zoo.net/member/

詳しくはこちらをご覧ください。

→https://www.tokyo-zoo.net/donation/index.html

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●テニス配句●

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曇りがち　気温は低め　雨きたか

なんですよね。最初は霧のような雨だったんですが、４時半には結構しっかり降ってました。ただ、テニスやっていると比較的雨には強くなるんですよね。（鈍感になるともいう）試合などは雨だからといって（ハードコートでない限り）そうそう簡単に止めることはありません。まぁ、夕立などのように雷が鳴ると即中止となる場合もありますが、細かい雨程度では止めることはありません。なので、テニスやってると雨には結構強いんです。もっとも、家に帰ってからしっかりケアしておかないと、風邪をひく恐れもありますので、そこんとこよろしく。

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●いけさんのだらだらコラム●

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１６日はお天気の関係で（曇っていたのと、気温が低かった？）特訓練習が大盛況でした。結局６名の方が、ボールに真剣に取り組んでくれました。気温が低かったせいか、終わった後もそんなに疲れることもないように見えました。（家に帰ってどうなんだろ）

特訓練習は一つのことをしっかりやるという点で、普通の総合的な練習（基本練習がこれにあたります）に比べて単独の技術をものにすることができるチャンスが広がると考えています。

総合練習だとあれやこれや、目先は変わるものの、もう少し打つ練習をしたいと思うことが少なくありません。これの補完としては特訓練習の意義も少しはあるのではないかと思っています。

ただ、一時的にうまくなったように思っても、１０分間の長時間球を打ち続けることが少ないので、疲れてきて、余分な力がはいらなくなってきたために、ラケットの振りがスムースになり、良い打球感を得ることができるのかもしれません。

何はともあれ、脱力した振りの体験ができること自体は、今後テニスを続けていく上でかなり大きいのではないでしょうか。（我々年もとっていきますので、力任せにラケットを振り回すテニスは、身体の負担が大きすぎます。てか、筋力の衰えと共にそれができなくなっていきます）

しばらくの間この練習を続けてみますが、皆様の感想をお聞かせください。

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最後まで読んでいただきましてありがとうございます。

見やすく・読みやすいメールマガジンにしていきたいと考えています。

ご意見・ご要望がありましたら、発行責任者までご 連絡ください。

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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」ほぼ毎週火曜日発行（予定）

発行者　　　青梅市テニス協会(http://www.ome-tc.com/)

発行責任者　いけさん（mailto:ikesanz@mac.com）

バックナンバーは以下のページを御覧ください。

https://ameblo.jp/ikesanz/

「tamaとも」に掲載された記事を許可なく転載することを禁止します。

・このメールマガジンは協会会員の方に送っています。不要の場合は不要

　の旨お知らせ下さい。このメールへの返信で構いません。

・お知り合いの会員の方でメールアドレスを持っているけど「tamaとも」

　の届いていない方がいらっしゃいましたら、教えあげてください。

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