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青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』 ⌘Vol.1291
令和６年１０月１日火曜日（旧暦葉月弐拾九日）
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こんにちは。
曇りがちの日曜日ですが、しっかり練習できました。涼しかったこともあり、参加してくれたのは１５人を超えました。それにもっと驚きだったのが、３時を過ぎて一番最後までゲームしていたのが、日曜練習グループでした。今までは大体１時頃までゲームをやって、他の会員たちがゲームをやっているのを横目に帰ることが多かったんですが、昼食も食べずゲームの練習をやっていたのは市民大会が近いからでしょうか。それにしても、テニスに良い時期（気温？）になってきました。やはりテニスはこれからがシーズンですね。もう罰ゲームは嫌だ。
◇◆◇◆◇◆◇◆
会員の方へ
こまめな手指の消毒、うがいなどインフルには非常に有効ということが証明されつつあります。是非継続をお願いします。 体温が高い時、体調が良くない時は練習をお控えください。
それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。
‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
◆面白い話題、御意見、御希望、御質問などがありましたら気軽にメールしてください。また今年から皆さんの様々なメール環境に対応するため、文中の改行を省略しております。見辛い場合は下記まで連絡をお願いします。
→ mailto:ikesanz@mac.com
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・今週の練習日（永山と市民）
・協会からの連絡（ＨＰ、大会、祭り）
・先週見つけた話題（Ｆ１、健康、動物園）
・スペシャル（理事会）
・今週のテニス配句（俳句？）・コラム
などなど。お楽しみください。
なお等幅フォントで御覧頂ければ見やすいかと存じます。
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●今週の練習日●
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１０／０３（木）永山公園 ：永山 （１８：００～２１：３０）
１０／０６（日）市民球技場 ：河辺 （１４：３０～１７：００）
日曜は市民スポーツ大会ミックスダブルスの開催日ですが、午後からコートが空くので練習を行いたいと思います。ただし、あくまでも大会優先なので、時間的には１４時半ごろから始める予定ですが、時間がズレることもあるのでご承知おき願います。ま、遅くなったらミックスの決勝でも見て、自分のテニスを考え直してみましょう。
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●協会からのお知らせ● 青梅市テニス協会（http://ome-tc.com）
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ホームページ更新情報（9/29）
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今後の協会のイベント予定
ジュニアスポーツ教室 １０月土曜日
市民スポーツ大会ミックスダブルス １０月 ６日
あきる野オープン １０月１９日、２０日
青梅ジュニアオープン １１月 ２日、 ９日
テニス祭り（社会人対抗） １１月 ３日
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市民スポーツ大会ミックスダブルス参加者募集
種目：ミックスダブルス（１部、２部）、
*２部は初級者層向けなので、過去２年間１部３位以上の方２部優勝の方は
エントリーできません。
日時：１０月６日（日）午前８時半受付開始、９時競技開始
（予備日１０月２７日）
会場：市民球技場（河辺）、青梅スタジアム
費用：ペア５００円（ボール代）当日徴収
締め切りました
組み合わせ（ドロー）表・会場は、ホームページにてお知らせします。
大会上位入賞者は青梅市代表として対外試合選考対象になります。
問い合わせ：テニス協会 若林（090-2173-9267）
みなさんお誘いの上参加いただけるようお願いします。
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テニス祭りを行います
今年も豚汁や昼食及びドリンクは準備しません。
日 時：１１月３日（祝日）８時３０分集合 終了予定は１５時３０分頃
予備日：１１月２３日(祝土)
場 所：市民球技場（河辺下）
参加費：無料（先着８０名とします）
資 格：青梅市テニス協会会員
申し込み先（〆切１０月２２日（日））
【男】成田弘彦
【女】河村節子
詳細はホームページをご覧ください。
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第６回青梅ジュニアオープンを行います。
多数のジュニアの参加をお待ちします。
日時 １１月２日（土）９日（土）予備日（１１月１６日、３０日）
参加資格 国内在住の小中学生
なお、10歳以下は2014年、12歳以下は2012年、14歳以下は2010年の1月1日
以降出生とします。
クラス:
Ａクラス10歳以下シングルス男女混合（グリーンボール使用）
Ｂクラス12歳以下シングルス男女混合（標準球使用）
Ｃクラス14歳以下シングルス男女混合（標準球使用）
詳しくはホームページをご覧ください。
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・感染防止に留意しながら、安全にテニスを楽しみましょう。
・メルマガのバックナンバーはこちら
→https://ameblo.jp/ikesanz/
これ以前の記事が読みたい場合は池上まで連絡をお願いします。
・リンク切れなどお気付きの点があれば連絡をお願いします。
・忘れ物コーナーは以下になります。
→http://ome-tc.com/wasuremono/2023.html
コートで忘れ物を見かけたら、写真を撮っていけさん＠羽村まで送ってく
ださい。状況も忘れずに…ね。
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・合宿などで撮った写真や動画をＦａｃｅＢｏｏｋの協会専用ページで気
の向くままに公開してます。ご覧になりたい方はアカウントを作成して
池上まで友達申請してください。
やり方の分からない場合は池上までメールしてね。
→http://www.facebook.com
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市町村テニス協会
→http://tctvtennis.org/index.html
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協会ホームページアドレス
→http://ome-tc.com/（青梅テーシードットコムですよん）
各種お申し込みはこのメルマガへの返信でも可。どしどし応募を！！
なお、タイトルはイベント名に変更してくれると嬉しいかな。
返信がない場合は再度池上宛に督促していただけると確実です。
また、電話連絡は午後９時までにしてください。よろしく。
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日本赤十字では、能登半島地震災害義援金の受け付けを開始します。
皆さまの温かいご支援をよろしくお願いいたします。
→https://www.jrc.or.jp/contribute/help/20240104/
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会員の坂本恵さんが青梅街道御岳神社入口交差点の近くに耳鼻咽喉科医院
を開きました。気になる症状の有る方は覗いてみてください。
青梅耳鼻咽喉科（東京都青梅市新町2-16-2）
→http://omejibika.com
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●JTAからのお便り●（日本テニス協会「テニスファン」より転載）
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＊ＪＴＡメルマガ配信時間の関係で１週遅れとなっています。
2024/9/28 木下グループジャパンオープン#6
・錦織圭がジョーダン・トンプソンに快勝、準々決勝へ車いすテニスは小田凱人が眞田卓を下し、決勝へ
【９月28日 本戦第４日】
・シングルス２回戦で、錦織圭（ユニクロ）が世界ランク29位のジョーダン・トンプソン（豪州）に快勝して準々決勝に進んだ。西岡良仁（ミキハウス）は世界14位の第６シードのホルガー・ルネ（デンマーク）に敗れた。また、第５シードのトミー・ポール（米国）が敗れたため、シード勢８人のうちベスト８に進んだのはルネと第８のベン・シェルトン（米国）の２人だけだった。車いすテニスシングルスでは、第１シードの小田凱人（東海理化）と第２シードのグスタボ・フェルナンデス（アルゼンチン）が決勝に進出した。29日はコロシアムで午前11時スタートの第１試合に車いすテニスシングルス決勝が入り、第４試合（ナイトセッション）では錦織とルネが対戦するシングルス準々決勝が予定されている。
2024/9/27 木下グループジャパンオープン#5
◇ドレーパー、シェルトン、フィスらが準々決勝へ車いすテニスでは小田凱人らがベスト４に進出
【９月27日 本戦第３日】
・シングルス２回戦では、上位４シードで唯一勝ち上がった第２シードのフベルト・フルカチュ（ポーランド）が、全米ベスト４のジャック・ドレーパー（英国）にストレート負けした。ドレーパーとともに前回王者の第８シード、ベン・シェルトン（米国）、アルトゥール・フィス（フランス）らが準々決勝に進んだ。ダブルス１回戦では西岡良仁（ミキハウス）／上杉海斗（江崎グリコ）がシェルトン／ジョーダン・トンプソン（豪州）に敗れて準々決勝には進めなかった。この日から車いすテニスも始まって、パリ・パラリンピックのシングルスで金メダルを獲得した小田凱人（東海理化）が順当にベスト４に進出した。車いすテニスは降雨のため、インドアコートに会場を移して無観客で行われた。
2024/9/26 木下グループジャパンオープン#4
◇西岡良仁、錦織圭、ベン・シェルトンらが初戦を突破。テーラー・フリッツ、カスパー・ルード、ステファノス・チチパスらは敗退
【９月26日 本戦第２日】
・シングルス１回戦が行われ、西岡良仁（ミキハウス）と錦織圭（ユニクロ）が２回戦に進出した。西岡は世界ランク21位のフェリックス・オジェアリアシム（カナダ）を破り、この大会で５年ぶりの１回戦を突破。決勝に進んだ2018年以来の出場となった錦織圭（ユニクロ）もマリン・チリッチ（クロアチア）に競り勝って６年ぶりの白星をつかんだ。シード勢では前回優勝者で第６シードのベン・シェルトン（米国）と第５シードのトミー・ポール（米国）、第８シードのホルガー・ルネ（デンマーク）が２回戦に進んだが、第１シードのテーラー・フリッツ（米国）、第３シードのカスパー・ルード（ノルウェー）、第４シードのステファノス・チチパス（ギリシャ）、第７シードのフランシス・ティアフォー（米国）は初戦で姿を消した。27日はコロシアムの第３試合で西岡良仁（ミキハウス）／上杉海斗（江崎グリコ）のダブルス１回戦が行われる。また、27日から車いすテニスもスタートするが、雨天の場合、車いすテニスはインドアコートに会場を移して無観客で行われる。
2024/9/25 木下グループジャパンオープン#3
・第２シードのフベルト・フルカチュ、マテオ・ベレッティーニらが２回戦へ日本勢の望月慎太郎、錦織圭／坂本怜組は敗退
【９月25日 本戦第１日】
・シングルス１回戦では、前回大会ベスト４の望月慎太郎（木下グループ）が世界ランク１８位のU.アンベール（フランス）に１－６、１－６で敗れて初戦で姿を消した。第２シードのフベルト・フルカチュ（ポーランド）、２１年ウィンブルドン準優勝のマテオ・ベレッティーニ（イタリア）らが２回戦に勝ち上がった。ダブルス１回戦では、錦織圭（ユニクロ）／坂本怜（IMG）が第１シードのナサニエル・ラモンズ／ジャクソン・ウィズロー（米国）に逆転負けした。２６日はシングルス１回戦の残り１２試合が組まれた。日本勢は西岡良仁（ミキハウス）がコロシアムの第１試合でフェリックス・オジェアリアシム（カナダ）と、錦織圭（ユニクロ）はコロシアムの第４試合（ナイトセッション）でマリン・チリッチ（クロアチア）と対戦する。
◇日本テニス「この１週間」（９月16日～22日）
・韓国オープンで加藤未唯／張帥組が複準優勝
・タイ・オープンでは本玉真唯が単８強、内島萌夏組が複準優勝
■女子ツアーの韓国オープン（WTA５００・韓国）ダブルス決勝で加藤未唯（ザイマックス）／張帥（中国）がN.メリチャー（米国）／L.サムソノワ（ロシア）に１－６、０－６で敗れて準優勝だった。シングルスでは、岡村恭香（橋本総業ホールディングス）、日比野菜緒（ブラス）、穂積絵莉（日本住宅ローン）、加治遥（島津製作所）、山口芽生（フリー）が予選に挑んだが、本戦進出は果たせなかった。
■女子ツアーのタイ・オープン（WTA２５０・タイ）シングルスで、本玉真唯（安藤証券）はベスト８に進んだ。１回戦で第１シードのD.ヤストレムスカ（ウクライナ）に７－６（４）、７－５と競り勝った本玉は、２回戦ではL.タラルディ（タイ）に２－６、６－４、６－１と逆転勝ちした。しかし、準々決勝でA.ハルトノ（オランダ）に６－４、２－６、３－６と逆転負けして準決勝に進めなかった。第７シードの内島萌夏（安藤証券）は１回戦でハルトノに１－６、１－６で敗れた。ダブルス決勝では、香港の選手と組んだ内島が、決勝でA.ダニリナ（カザフスタン）／I.フロマチェワ（ロシア）に４－６、５－７で敗れて優勝を逃した。
■男子ツアーの杭州オープン（ATP２５０・中国）シングルスで、予選勝者の内山靖崇（積水化学工業）がベスト８に入った。内山は１回戦でJ.マクケイブ（豪州）を６－４、６－４で下すと、２回戦では第１シードのH.ルネ（デンマーク）を７－５、６－４で破った。準々決勝では主催者推薦で出場した元世界３位のM.チリッチ（クロアチア）に２－６、７－６（４）、６－７（５）で惜敗した。第８シードの西岡良仁（ミキハウス）は１回戦でM.マルテラー（ドイツ）を６－４、６－２で下したが、２回戦でチリッチに４－６、１－６で敗れた。
■男子ツアーの成都オープン（ATP２５０・中国）シングルス１回戦で、ダニエル太郎（エイブル）は第６シードのL.ソネゴ（イタリア）を６－４、７－５で破ったが、錦織圭（ユニクロ）は商竣程（中国）に４－６、４－６で、望月慎太郎（木下グループ）はY.ハンフマン（ドイツ）に４－６、６－７（４）で敗れた。ダニエルは２回戦でA.カチマゾフ（ロシア）に６－７（１）、１－６で敗れ、ベスト８進出は逃した。
■男子チャレンジャーの米国（カテゴリー７５）シングルス決勝で、中川直樹（SBCメディカルグループ）がトゥロター・ジェームズ（Shink）に７－６（８）、５－７、７－６（５）と辛勝した。２７歳の中川はチャレンジャー大会初優勝。中川は準々決勝では第１シードで昨年のウィンブルドン８強のC.ユーバンクス（米国）に２－６、７－６（４）、７－６（４）と逆転勝ちして勝ち上がった。ダブルス決勝では、メキシコ選手と組んだトゥロターが米国ペアに６－４、６－７（６）、［１１－９］と競り勝って優勝した。
■ITFワールドツアー女子の豪州（W７５）シングルス決勝で、清水映里（東通産業）は第１シードのT.ギブソン（豪州）に２－６、４－６で敗れて準優勝だった。松田美咲（エームサービス）は１回戦で第２シードの豪州選手を破るなどしてベスト８に進んだが、準々決勝で豪州選手に１－６、６－７（９）で敗れた。輿石亜佑美（フリー）、今村咲（EMシステムズ）、瀬間詠里花（橋本総業）、伊藤あおい（SBCメディカルグループ）は２回戦敗退、細木咲良（原商）、佐藤南帆（三田興産）、石井さやか（ユニバレオ）、倉持美穂（SBCメディカルグループ）、清水綾乃（Team LB）、相川真侑花（テニスユナイテッド）、荒川晴菜（SBCメディカルグループ）、村松千裕（グラムスリー）、佐藤光（アクロステニスアカデミー）、華谷和生（三浦工業）は１回戦敗退。ダブルス決勝では、細木／松田が相手ペアの棄権で優勝した。
■ITFワールドツアー女子のポルトガル（W１００）シングルス１回戦で、桑田寛子（島津製作所）はスイスの選手に４－６、１－６で敗れた。
■ITFワールドツアー女子のGSユアサ（W３５）が１７日～２２日、京都市のかたおかアリーナ京都で行われた。シングルス決勝では、小堀桃子（橋本総業ホールディングス）が第１シードのT.ルメートル（フランス）を７－６（１）、６－２で破り優勝した。２６歳の小堀はITF大会シングルスで６年ぶり３度目の優勝。山崎郁美（島津製作所）、小関みちか（橋本総業ホールディングス）、小林ほの香（橋本総業）とベテランの波形純理（フリー）がベスト８に進んだ。ダブルス決勝は、永田杏里（島津製作所）／山崎が木下晴結（LYNX Tennis Academy 大阪）／西郷幸奈（フリー）を６－４、７－５で下して優勝した。
■ITFワールドツアー男子のSBC DREAM TENNIS（M２５）が１７日～２２日、群馬県高崎市の清水善造メモリアルコートで行われた。シングルスは齋藤惠佑（富士住建）が決勝を棄権して今村昌倫（ＪＣＲファーマ）が優勝した。２５歳の今村はITF大会シングルス初優勝。第２シードの守屋宏紀（安藤証券）は準決勝で今村に１－６、６－７（７）で敗れた。第１シードのO.ゴンサロ（ベネズエラ）は齋藤との準決勝を第１セットの１－５で途中棄権した。ダブルス決勝は、川橋勇太（Team REC）／松田龍樹（ノア・インドアステージ）が７－６（８）、６－７（５）、［１０－６］で齋藤／田島尚輝（やまやコミュニケーションズ）を振り切り優勝した。
■ITFワールドツアー男子のインドネシア（M１５）ダブルス決勝で、正林知大（Team REC）／山中太陽（EMシステムズ）はインドネシア／豪州のペアに６－３、６－７（２）、［８－１０］で敗れて準優勝だった。
■ポケットモンスターの「ニャオハ」が日本テニス協会の「テニスキッズアンバサダー」に決まり、その就任式が２３日、有明テニスの森公園などで始まった木下グループジャパンオープンの会場で行われた。就任式には日本テニス協会強化育成本部の松岡修造副本部長と普及推進本部の今井茂樹副本部長が出席、ニャオハとの記念撮影を行った。松岡氏は「ニャオハを通してテニスを始め、世界で活躍する選手が出て来てほしい」と語り、今井氏も「テニスの普及活動を促進するためにポケモンとタッグを組んでいきたい。ニャオハと組んだテニスキッズプログラムの開発や、ニャオハをデザインしたテニスボールを活用を進めていきたい」と応じた。
2024/9/24 木下グループジャパンオープン#2
・錦織圭と小田凱人が会見、本戦開幕に向け抱負を語る
【９月24日 予選第２日】
・シングルス予選２回戦（決勝）で、ダニエル太郎（エイブル）が世界ランク79位のC.オコネル（豪州）に３－６、５－７で敗れて、昨年に続く予選突破は果たせなかった。４つの本戦出場枠を争うシングルス予選に日本勢は４選手が挑戦したが、誰も本戦に進めなかった。シングルス本戦に主催者推薦で出場する日本勢は、西岡良仁（ミキハウス）、望月慎太郎（木下グループ）と錦織圭（ユニクロ）の３選手。またダブルス本戦には錦織／坂本怜（IMG）と西岡／上杉海斗（江崎グリコ）のペアが主催者推薦で出場する。
024/9/23 木下グループジャパンオープン#1
・本戦のドローが決定、錦織はチリッチと対戦。シングルス予選ではダニエルが決勝へ
【９月23日 予選第１日】
・シングルス予選では、ダニエル太郎（エイブル）が世界ランク７２位のA.コバセビッチ（米国）を破り２回戦（決勝）に進んだ。内山靖崇（積水化学工業）は世界４７位のA.ミケルセン（米国）に、綿貫陽介（SBCメディカルグループ）は世界６７位のB.ファンデザンシュルプ（オランダ）に、坂本怜（IMG）は世界８８位のL.ナルディ（イタリア）に敗れた。ダブルスでは望月慎太郎（木下グループ）／柚木武（イカイ）が予選１回戦で敗れた。２５日から本戦スタートを前に本戦の組み合わせを決める公開ドローが行われた。シングルスでは、錦織圭（ユニクロ）がM.チリッチ（クロアチア）と、西岡良仁（ミキハウス）はフェリックス・オジェアリアシム（カナダ）と、望月慎太郎（木下グループ）はU.アンベール（フランス）と１回戦で対戦する。
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●F１情報●
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（ドライバーポイント）
順位 ＰＴ ドライバー チーム
１ ３３１ マックス・フェルスタッペン・・・・・・・レッドブル
２ ２７９ ランド・ノリス・・・・・・・・・・・・マクラーレン
３ ２４５ シャルル・ルクレール・・・・・・・・・・フェラーリ
４ ２３７ オスカー・ピアストリ・・・・・・・・・マクラーレン
５ １９０ カルロス・サインツＪｒ・・・・・・・・・フェラーリ
６ １７４ ルイス・ハミルトン・・・・・・・・・・・メルセデス
７ １５５ ジョージ・ラッセル・・・・・・・・・・・メルセデス
８ １４４ セルジオ・ペレス・・・・・・・・・・・・レッドブル
９ ６２ フェルナンド・アロンソ・・・・・アストン・マーチン
１０ ２４ ニコ・ヒュルケンブルグ・・・・・・・・・・・ハース
１１ ２４ ランス・ストロール・・・・・・・アストン・マーチン
１２ ２２ 角田裕毅・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ＲＢ
１３ １２ アレクサンダー・アルボン・・・・・・・ウィリアムズ
１４ １２ ダニエル・リカルド・・・・・・・・・・・・・・ＲＢ
１５ ８ ピエール・ガズリー・・・・・・・・・・・アルピーヌ
１６ ７ オリバー・ベアーマン・・・・・・・・・・フェラーリ
１７ ６ ケビン・マグヌッセン・・・・・・・・・・・・ハース
１８ ５ エスティバン・オコン・・・・・・・・・・アルピーヌ
１９ ４ フランコ・コラピント・・・・・・・・・ウィリアムズ
（コンストラクタポイント）
順位 ＰＴ チーム TEAM
１ ５１６ マクラーレン................McLaren Formula 1 Team
２ ４７５ レッドブル..................Oracle Red Bull Racing
３ ４４２ フェラーリ........................Scuderia Ferrari
４ ３２９ メルセデス...........Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team
５ ８６ アストン・マーチン.....Aston Martin Aramco F1 Team
６ ３４ ＲＢ.............Visa Cash App RB Formula One Team
７ ３０ ハース......................MoneyGram Haas F1 Team
８ １６ ウィリアムズ.......................Williams Racing
９ １３ アルピーヌ......................BWT Alpine F1 Team
（次回のレース）
第１９戦 アメリカＧＰ
１０月１８日（金）～ １０月２０日（日）
Circuit of The Americas
３０８．７２８ｋｍ（5.513ｘ56 周）
（いけさんのつぶやき）
次戦は１０月１８日なので、少しの間お休みです。
エイドリアン・ニューウェイはアストンマーティンＦ１の「ゲームチェンジャー」２０２４年９月３０日エイドリアン・ニューウェイはアストンマーティンＦ１の「ゲームチェンジャー」アストンマーティンのアンバサダーであるペドロ・デ・ラ・ロサは、エイドリアン・ニューウェイがテクニカルパートナーとして契約したことを、Ｆ１チームにとって「ゲームチェンジャー」であると歓迎した。
エイドリアン・ニューウェイは、アストンマーティンの最新の大物契約として、チームの素晴らしいシルバーストーン施設で発表された。著名なＦ１デザイナーは、２０２５年３月からアストンマーティンの技術チームを率いることになり、また、同社の株主にもなる。（F1-Gate.com）
アストンマーチンーホンダですか。楽しみですね。（イケ）
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●健康情報●
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【スポーツと眼〈4〉】0・1秒で数字をいくつ覚えられるか？「目」の能力を測るスポーツビジョントレーニングをする前に「目の能力」を測定します。瞬間視、周辺視、空間認知力…スポーツにとって大切な力を測り、課題を見つけるのです。健康診断などの視力検査とはまったく違うビジョン測定を紹介します。
飯島智則｢スポーツと眼｣一覧パーフェクトの球児も動画に出てくる9個の数字を覚えてほしい。ただし、数字は0.1秒しか映らない。覚えた数字を、並んでいる順番通りに書き写し、以下の正解と照らし合わると、正解はいくつだっただろうか？私は4つが最多だった。
多くのアスリートの目を計測してきた日本スポーツビジョン協会の事務局運営担当の山田敬生氏が言う。「本連載にも（第3回で）取り上げられている都立新宿高は、総じて高得点でした。7、8個が多く、9個すべてを答えられた選手もいました」
これは「瞬間視」という、スポーツにおいては重要な力である。
野球であれば相手の守備や状況を判断し、サッカーやラグビーであれば、走りながら布陣を把握する能力につながる。
ほかにも、周辺の動きを把握する「周辺視」、奥行きを含めた位置を把握する「空間認知力」、見たものを運動につなげる「衝動性眼球運動能力」…
目にまつわる能力を測定することができる。
一体どんな測定なのか？
伸び悩む選手こそ詳しく知るために、日本スポーツビジョン協会がある東京メガネ（東京・世田谷）を訪ねた。
私は54歳。中学時代から近視でコンタクトレンズとメガネを使い、40代からは老眼に悩んでいる。アスリートのモデルに適当ではないが、スポーツビジョンに対する理解を深めるため、読み進めてほしい。
計測を担当してくれたのは、日本スポーツビジョン協会の生江史和事務局長、運営担当の山田氏、そして実際にアスリートを指導している普及養成担当ディレクター、上坂実氏である。
前方から近接する動きを識別する測定前方から近接する動きを識別する測定上坂氏が言う。
「最初に計測するのは、現状を把握するためです。数値だけでなく、検査中の動きも参考にして、その後のトレーニング方法を決める参考にします」
なるほど。
「だから、数値が悪かったとしても、課題は明確に分かるので、それは伸びしろだと思ってください」
数値が悪く、落胆する選手もいるという。しかし、生江事務局長は「だからこそ、ビジョントレーニングの意味があるのです」と言う。
「たとえばサッカーのすぐれた選手は、ドリブルしながら周囲の動きを見て、この後の展開を読んでパスを出す。瞬間視、空間認識、周辺視野を複合的に使っているわけです」
サッカーに限らず、スポーツにおいて、プレー中の視野の広さは大きな武器になる。好選手の条件といっていいだろう。
「では、そういった面が劣っている選手はどうしたらいいでしょうか？ 指導者に『周りを見なさい』『視野を広く持ちなさい』『先を読みなさい』と言われ、具体的にどうしたらいいか分からず、困っている選手もいると思います」
スポーツ界では、「センスがいい」「センスがない」と片付けられてきた部分でもある。
「競技の練習だけで瞬間視や周辺視野などが磨かれていく選手もいるでしょうが、もし伸び悩んでいるならば、ビジョントレーニングが大きなヒントになると思います」
日本スポーツビジョン協会は2018年1月、スポーツビジョン研究会から改名している。その理由は、研究のみならず、ビジョントレーニングの重要性を広め、幅広いアスリートが成長する手助けに力を注ぐためである。
「壁にぶつかっている選手ほど、ぜひトライしてほしいですね。まず3カ月続けてみると、変化に気付けると思います」
まずは、どのように見えているかという4項目のビジョンデータを計測した。結果は次の通り。
各項目を上坂氏に解説してもらった。
1.視力の左右差確認（静止視力）
「左右差があると距離感に誤差が出てしまいます。距離感をつかむのは、両目のチームワークなのです」
私は、両目で1.3まで見えているが、右が1.2、左が0.8と差がある。
「日常生活で支障はないでしょうが、アスリートとしてパフォーマンスアップを目指すのであれば、差をなくした方がいい。眼科医での矯正を勧めます」
2.前方から近接する動きへの識別力（KVA動体視力）
視力検査でおなじみの「ｃ」が遠くから接近してくるので、はっきり見えたところでレバーを倒す。
3回計測して「0.8」「0.8」「0.7」だった。
「一般的に静止視力の6～7割になります。飯島さんは1.3なので、標準値の範囲内です。トレーニングによって1.0以上になると、プレーも変わってくるでしょう」
3.奥行知覚能力（深視力）
動いている針が、3本重なった瞬間にスイッチを押す。3回計測して誤差をチェックする。
各回とも針が「手前から遠方へ進む」「遠方から手前に進む」の2種類を測る。マイナスは反応が遅かった場合につく。
★1回目 7ミリ、-3ミリ
★2回目 -6ミリ、7ミリ
★3回目 -1ミリ、1ミリ
「自動車の大型免許では20ミリ以内が必須の検査です。飯島さんは、すべて目標値の範囲内。3回目は前後1ミリですから、ほぼピッタリです」
4.立体的な遠近感を得る能力（立体視）
メガネをかけて図を見て、同じ模様の中で、立体的に浮き出たものを答える。
10問のうち9問が正解と、標準値内に収まった。
ここで休憩させてもらった。冷房の効いた室内で、イスに座って行う検査なのだが、どうも疲れた。
上坂さんがペットボトルのお茶を用意してくれた。
「目を使うと疲れますよね。パソコンやスマホを使う現代人は、見る力が衰えています。飯島さんもお仕事柄、パソコンやスマホを多用されますよね」
仕事での必要性はもちろん、プライベートでもスマホは手放せない。夜は寝入るまで、朝は起きた瞬間にスマホを手に取る。
「スマホは、画面内の情報が動いてくれるので、ほとんど眼球を動かしていません。凝視するのでまばたきの回数が減り、乾燥して、眼球が傷つきやすくなります。そのほかに急性内斜視、スマホ老眼…… 眼球を動かさないことにより、脳の活動が低下するともいわれています」
一般的に、人間が五感から得る情報の8～9割は視覚といわれている。見る力が衰えてしまえば、確かにパフォーマンスに影響を及ぼしかねない。
さて、次は「V-Training（ブイ・トレーニング）」という機器を使って、スポーツビジョンを測定する。
見るだけでなく、視覚からインプットした情報を脳で判断して行動に移す。実際のパフォーマンスに近い測定である。
私の数値とともに、あるプロ野球選手のデータも見せてもらった。（つづく）
え、続くんかい（ike）
出典 ☆予防医学協会☆より
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お近くで下記お仕事があれば是非ikesanzにご用命ください。
・写真撮影
・データベース（FileMaker）作成、保守
・メルマガ発行、Web保守
ikesanz@mac.com までメールしてください。
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●動物園だより● 都営動物園、水族園、自然文化園の情報です。
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＜＜動物園便り＞＞
・「地球環境保全行動戦略」実施状況を更新しました
（東京動物園協会 2024/09/27）
公益財団法人東京動物園協会は、都立動物園・水族園（上野動物園、多摩動物公園、葛西臨海水族園、井の頭自然文化園）の地球環境保全に向けた取組をより一層強力に推進していくため、「地球環境保全行動戦略」を策定しました（2022年12月28日発表）。
このたび、3か年計画の中間年度である2023年度の実施状況報告を作成しましたので、お知らせします。
・動画公開！アフリカゾウ砥夢 抜牙から3ヶ月後、スイギュウ38年ぶりに誕生、50年ぶり！インドサイの誕生、ニホンイノシシの成長
（東京ズーネットBB 2024/9/25）
「東京ズーネットBB」は、動画でおつたえする動物園ニュース。「東京ズーネット」のトップページから、「TokyoZooNetBB」をクリックしてください。
詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください
＜＜上野動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ueno/index.html
・10/2-27 関東エコ・ネット連携イベント「おしえて！コウノトリ～エコネットと私たちの暮らしの関係って？～」を開催します（上野 2024/09/24）
上野動物園では、関東エコロジカル・ネットワーク推進協議会を中心に、関係する施設・機関と連携し、コウノトリの普及啓発を目的としたさまざまなイベントを開催します。
・10～12月の土/日 小さなお子さま対象の「おたのしみ会」を開催します！
（上野 2024/09/30）
子ども動物園すてっぷでは、小さなお子さま対象の「おたのしみ会」を開催します。10～12月のおたのしみは・・・「ふわふわの世界へようこそ」！
子ども動物園すてっぷでくらしている動物たちが、かわいい「ぬりえ」になりました。ぬった絵はおみやげとしてお持ち帰りになれます。ぬりえといっしょに、子ども動物園すてっぷのマップもお渡しします。色鉛筆で素敵にぬった動物たちに、ぜひ会いにいきましょう！
・ジャイアントパンダ「リーリー」と「シンシン」の返還について（※中国ジャイアントパンダ保護研究センター碧峰峡基地に到着）
（上野 2024/08/30（09/29更新））2024年9月29日18:30追記：
先ほど日本時間18時00分、リーリーとシンシンは四川省雅安市にある中国ジャイアントパンダ保護研究センター碧峰峡基地に無事到着し、検疫施設に入りました。2頭は落ち着いているとのことです。
リーリーとシンシンは今朝4時に上野動物園を出発しました。2頭を載せた飛行機は8時ごろ成田空港を発ち、日本時間12時40分ごろ成都双流国際空港に着陸しました。上野から現地まで14時間の長旅となりましたが、無事に到着したことに安堵しています。上野動物園から飼育係や獣医師がリーリーとシンシンとともに中国に渡りました。上野動物園の職員は検疫施設には入れませんが、今後、現地で中国側のスタッフと飼育管理状況について綿密に引継ぎをおこなう予定です。
詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください
＜＜多摩動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/tama/index.html
・コアラ来園40周年記念イベントを開催します（多摩 2024/09/26）
多摩動物公園は、日本で初めてオーストラリアからコアラを受け入れた動物園の一つです。1984年（昭和59年）10月25日に飼育を開始して以来、コアラの飼育を続け、繁殖や研究に取組んできました。今年で40年を迎えることを記念しイベントを開催します。ぜひご来園ください。
・11/9、10「第10回都立動物園アフリカフェア」開催！～アフリカとアフリカの野生動物を知る～（多摩 2024/09/26）
多摩動物公園では、アフリカ各国の自然や文化、観光、野生動物の現状や保全活動などを紹介し、アフリカ各国との友好を深めるきっかけとなるよう、「第10回都立動物園アフリカフェア」を開催します。ぜひご来園いただき、アフリカを身近に感じてください。
・アムールトラの「イチ」、待望の出産（多摩 2024/09/27）
2024年4月2日、多摩動物公園のアムールトラ「イチ」（メス、9歳）が子どもを1頭出産しました。父親は「アルチョム」（オス、9歳）です。イチは2019年12月に徳山動物園から来園し、アルチョムと繁殖をめざしていましたが、いくつか問題がありそれを乗り越えてようやく繁殖にこぎつけました。出産にいたるまでに起きた問題や、子どもの成長について映像を交えてお伝えします。
・9/27～12/31 多摩動物公園公式「コアラ来園40周年記念 カスタムフォトグッズ」受注販売のお知らせ（多摩 2024/09/26）
2024年9月27日（金）12時から「多摩動物公園公式 コアラ来園40周年記念 カスタムフォトグッズ」の受注販売を開始します。
多摩動物公園コアラ来園40周年を記念し、飼育されていたコアラのうち30頭の公式写真193点から、お好きな写真を選んでさまざまなグッズを作ることができます。
詳細は、みんなでつくる公式フォトサービス「MINTSUKU（みんつく）」をご覧ください。
◎ 販売期間 2024年9月27日（金）12時～2024年12月31日（火）23時59分
詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください
＜＜葛西臨海水族園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/kasai/index.html
・35周年企画「水族園リーダーたちの夢」［5］海をつくりたい
（葛西 2024/09/27）
わたしは海と海の生きものが好きです。そして、海の生きものをいつでも眺めることができる葛西臨海水族園がとても好きです。
水族園の職員なんだから、そんなこと当たり前でしょう、と思われるかもしれません。しかし、水族園で働くうえで、これがわたしの原点であり、悩んだり行き詰まったりしたときに立ち返るところでもあります。
葛西臨海水族園の展示は、各水槽にコンセプトとなる海域を設定しています。それぞれの生息環境にくらす生きものの本来のすがたが伝わるよう、さまざまな工夫をこらしてきました。これまで多くの方々にお楽しみいただき、今年で開園35周年をむかえます。（続きはwebで）
・「サンゴ礁の海」水槽の展示再開と今後について（葛西 2024/09/25）
葛西臨海水族園では、2022年7月より「サンゴ礁の海」水槽で、大型水槽でのサンゴ類の展示に取り組んでいます。当園では初めての試みで、約2年間の展示を通じて得た課題をふまえ、照明や水質改善などの設備改修をおこなうために、2024年9月に改修工事を実施しました。
改修工事にともない、展示生物の数が少なくなっています。水槽の環境が整い次第、順次生物を導入して展示を充実させていきます。
サンゴ類とナマコや貝のなかまは2024年末ごろに、その後、魚類は水槽内の状況を見ながら追加していく予定です。
詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください
＜＜井の頭自然文化園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ino/index.html
・ヤクシカのくらしやすい環境は──動物舎での試行錯誤
（井の頭 2024/09/26）
動物たちが快適にくらせるように、飼育係は飼育環境について常に試行錯誤をしています。動物たちのくらすエリアの床面には、さまざまな素材が使われています。コンクリート、土、砂利、砂、ときには藁を敷いたり……動物の種類や健康状態にあわせて選びます。
・木々に色づく実が秋を感じさせる10月（花ごよみ9/25号）
（井の頭 2024/09/25）
「花ごよみ」は、井の頭自然文化園で見られる折々の花についてお伝えするニュースです。
木々に色づく実が秋を感じさせる10月。まだ緑の濃い文化園で、花々と実をめぐりながら、秋の気配を探しましょう。
詳細は都立動物園ＨＰよりご覧ください
＜＜羽村市動物公園＞＞ http://www.t-net.ne.jp/~hamura-z/
昨年に引き続き #DiadelosMuerutos #死者の日 イベントを行います
スタディルームにて写真やお客さまから頂いたメッセージ等を展示また、園内を回るスタンプラリーや限定グッズの販売がありますので詳しくは添付画像をご覧ください
詳細は→https://x.gd/QyOjA
・都立動物園の最新情報は下記よりご覧ください。
→"https://www.tokyo-zoo.net"
・都立動物園の最新情報をお届けするメルマガ「ズー・エクスプレス」
ただいま休止中なので復活したらお知らせします。
休園日のお知らせは各動物園サイトをご覧ください。
・東京動物園友の会に入会しませんか？年会費は 2,000円。
機関誌「どうぶつと動物園」を年４冊お届けします。
入会・継続の手続きは、クレジットカード＆オンラインでもＯＫ！
→http://www.tokyo-zoo.net/member/
詳しくはこちらをご覧ください。
→https://www.tokyo-zoo.net/donation/index.html
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●スペシャル● 理事会
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第5回青梅市テニス協会理事会2024. 9. 28（土）
於：東青梅市民センター会議室 18:00～19：30
出席：大賀満成、池上透、茂野美和子、若林良弘、須崎康宏、丹羽圭子、
木村真由美、小宮明子、青木裕子、上原一貴、梅田優江、榎戸恵、奥野隆、
小林拓郎、田中崇也、品田健吾、成田弘彦、橋本恭子、福田美和、水村規代、
会長より：西多摩行政圏の女子の場所は羽村富士見に決定。羽村と青梅の市役所間で話し合ってくれた。（大賀）
1. スポーツフェスティバル東京（旧都民生涯スポーツ大会）8/31（土）.9/1
（日）予備日9/7（土）結果（福田）
・荒天で延期、9/7予備日に開催。リーグ戦のみで終了。
・青梅市0－3文京区、青梅市0ー3中野区
2. 市民大会ダブルス9/8（日）予備日9/22（日）河辺市民球技場・スタジアム
男子1部・12P、男子2部・4P、女子1部・8P、女子2部・一エントリー無し）、
壮年12P（須崎）
・結果はホームページに掲載
・スタジアムでは２件ほどトラブルがあった。脱水症状は様子を見て救急車を
呼んだ。病院で点滴をして回復した。もう1人は足が攣った。これについて、理事会でMTOに関する取り扱いを検討した。
・JTAのルールでは足が攣った程度ではMTO取れない。怪我の場合は3分間MTO
が取れる。青梅独自ルールは足が攣ったのも含めて3分間様子を見る。2回目は
その時点でリタイア扱いとする。これについてはミックスより適用する。
3. 市民大会ミックスダブルス10/6（日）・予備日 10/27（日）
・１部１２ペア、２部９ペアの参加があった。河辺市民球技場のみ
明日（９月２８日夜）ホームページにドローを公開する。
・ボール購入はまだ。ボール残数と会計状況を相談して購入するか検討。
・役員は８時半集合。
・午後時間が空きそうなので、基本練習を入れることにした。
4. スポーツDAY 青梅（旧スポレク）
10/14 10時～15時（協会練習も合同で9時～15時まで）
・今年は青梅スタジアム5面。スポーツ Day 青梅は一般市民が対象なので、管
理棟脇の駐車場は一般市民向けに開放し、協会員は下の駐車場とする。
5. 土曜ジュニア教室（10/5～26の土曜日（全4回）、19時～21時（6:45受付開
始）、住友金属鉱山アリーナ）５名の陣容で望むつもりで手配中。
6. 日の出シニアシングルス大会（第6回）（10/16（水）60歳以上、23（（水）70歳以上、30（水）75歳以上）G6濱野さんが出場予定。
7. 西多摩行政圏準備（大会11/17（日））【別紙あり】女子の場所は羽村の富士見公園でほぼ決定。場所の変更に確実に対応すること。
8. 青梅ジュニアオープン（市民球技場5面、U10U12は11/2（土）予備日11/16、U14は11/9（土）予備日11/30）【別紙あり】協会員へのハガキ確認要
９月２８日のホームページ変更に載せた。締め切りは１０月２０日。関係各所
に展開を始める。
9. あきる野オープンシングルス女子は３名選考済み。男子も選考中。
10. 協会内クラブ対抗戦（11/3、予備日11/23）【別紙あり】
・９月２８日ホームページ変更に載せた。
・例年通りの開催。飲食物の提供は無し。参加はギリギリまで待つ。受付は10
月から開始する。9/30メルマガに載せる。（成田）
11. 青梅シニアオープンダブルス）【別紙あり】
・東京都のシニア後援事業として開催。各団体に募集をかける。昨年ギリギリ
だった。参加者には評判が良かった。11月14日（木）予備日は28日。を予
定。今年は参加費1000円とする。表彰は各順位トーナメントの1位2位。試合
数が心配。
・タイトルは「第2回青梅シニアテニス大会（ダブルス）」（品田）
12. 冬季練習（指導者講習会）【別紙あり】12/19から3/29までの１０回体育館で実施。例年通り２００円の徴収。
13. スポーツ協会連絡【別紙あり】（福田）
14. 会計【別紙あり】会員数１５０名内新規７名
15. 理事会運営関係
・青梅市への要望状況など（未定）
16. その他
・スタジアムの駐車場問題。Aコート脇の四角枠の中に役員の車が停められる。管理事務所に申請すれば使えるそうです。
10月の理事会は10月20日（日）予定
以上
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●テニス配句●
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曇りでは 気温が上がらず ちょうど良い
日曜日はあいにくの曇り空でしたが、このためか気温が上がらずテニスを十分楽しむことができました。改めて、３０度を超す気温の中でテニスをやるときに体力を削っていることを実感しました。ん？この環境で頑張ってこられたんだから体力がついてる？いえ、間違いです。思い違いです。酷暑は明らかに体力を奪っています。無理はしないで、楽しめる範囲でテニスを行いましょう。コートに出るのが罰ゲームになるようなら、木陰で休みましょう。
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●いけさんのだらだらコラム●
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先週ミックスダブルスの注意点についてダラダラと記してみましたが、反響がないので、今回は私の思うミックスダブルスについて、述べてみたいと思います。
ミックスダブルスはやはり男女差というか、性格的なものも含めて特殊なゲームになります。ここからは私（男）目線での感想が多いので、その点を勘案の上ご一読くだされば幸いです。
まず、女性はストレートに返すと言う選択肢があまりありません。基本的にクロスに真面目に返します。相手のサーブが弱ければ安心してクロスに返しているような人を多く見かけます。しかし、ボレーの上手い男性にかかると、それをストレートにボレーされてそれで決まってしまいます。苦しい時の女性狙いを行うと後で何言われるかわからないので、無難にクロスに返しているというのもあるのかもしれません。
女性は押切型のエースを好む傾向にあります。てか、女性に限らないんですが、全体的に長い球による得点が好きです。しかし、これが相手の届く範囲にボールを「出して」あげてることが多いのになぜ気づかないんでしょう。当たり損ないで短いボールがエースになるのはなぜか考えてみましょう。まぁ、コーチが長い球を打ちなさいと言いすぎるからかもしれませんが、それを鵜呑みにして良いのか、考えものですね。（コーチの質の問題）まぁ、長い球を打てて自分が満足してるんならそれで良いのかもしれませんがね。
男性は突飛なことをする場合があります。ハーフボレーに始まり、ドロップショット、トップスピンロブ、体制を崩したスマッシュなど、無謀とも思えるほどやってみる人がいます。そりゃもちろんミスることが多いのですが、やった分上手くなる可能性もあるわけです。が、女性にはこれが少ないですね。まぁ、保守的な考えが多いのもわかるんですが、なんか勿体無い感じがします。
女性は走り回るのが苦にならないのでしょうか。てか、相手を振り回してと言う勝負はあまりやらないからでしょうか。ウィークエンドプレイヤーの私の場合はまず相手の消耗を図ります。短い球、長い球の組み合わせて、ペアのうち体力のなさそうな方を走らせます。すると、走っているうちに体力がなくなると思考も単一になりがちで、コースが読みやすくなります。女性には無限の体力があるように思いますが、最近試合で足が攣るとか熱中症になるとかの事例を見るにつけ、そうでもないのかなぁと思ったりします。まぁ、基本的に走り回るのは男性で、女性はネットについてほとんど動かず、良い球が来たら決めるアメリカンな方式が主流なのかもしれませんが。
サービスが弱い（ていうか入れるのがやっとの）人が多過ぎます。なので、私のようにサービスラインギリギリでレシーブをする人が出てきます。これ、サーブをする側には本当に嫌なんだと思います。長い球を打つのか短い球を打つのかがわからないからです。この時パートナーの動きがとても大切です。短い球は全力で拾いに行かなければならないのですが、これを見送る人も多いんですね。ま、サーブが弱いのが悪いっちゃあ悪いんですが、フォローするのがパートナーの勤めではないでしょうか。なお、私のように足に問題を抱えてる人と組む場合は、前に落とされても取りに行きませんので、パートナーが動かなければ万事休すです。そりゃ自分の方に打たれて抜かれるのは嫌でしょうが、そんなこと１試合に１度くらいなものですから。
女性や壮年に対してはロブ（それもスマッシュが打てるくらいの）が有効です。打ったスマッシュの球が決まる率が少ないからです。打てないロブはアウトする可能性があるので、やめた方が無難です。あ、甘かったかなくらいのロブが意外と奏功します。この時、ロヴはスライスロブ一択です。というのも、スライス回転がかかっていると、まともにラケットの中心に当たらなかった場合は自陣に落ちてしまうことが多いからです。
とまぁ、色々欠点を論ってみましたが、心当たりの点もあったのではないでしょうか。１週間で欠点を変えることはできませんので、できる限りリカバリーする方法を考えてみるのも面白いかもしれません。
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最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
見やすく・読みやすいメールマガジンにしていきたいと考えています。
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青梅市テニス協会メールマガジン「tamaとも」ほぼ毎週火曜日発行（予定）
発行者 青梅市テニス協会(http://www.ome-tc.com/)
発行責任者 いけさん（mailto:ikesanz@mac.com）
バックナンバーは以下のページを御覧ください。
https://ameblo.jp/ikesanz/
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・このメールマガジンは協会会員の方に送っています。不要の場合は不要
の旨お知らせ下さい。このメールへの返信で構いません。
・お知り合いの会員の方でメールアドレスを持っているけど「tamaとも」
の届いていない方がいらっしゃいましたら、教えあげてください。
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