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青梅市テニス協会メールマガジン『ｔａｍａとも』 ⌘Vol.1256
令和６年２月６日火曜日（旧暦師走弐拾七日）
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こんにちは。
４日は朝から雨。９時ごろ家を出ようとしたら流石に雨が降っていたので自転車で行くのは一旦諦めて様子を見ることに。昔のクレーコートなら、ここで１日テニスなしとなりますが、そこは芝入り人工芝の市民球技場。１０時には雨も止んだので、自転車でテニスコートに向かいます。ただ、路面はまだかなり濡れており、自転車は雨を巻き上げるので、結構顔に水がかかります。そのためスピードが出せずにゆっくり走るしかありません。コートに近づくと、ボールを打つ姿が見えるではありませんか。聞けば９時にはもう１０人くらいが来ていたとのこと。全く頭が下がります。結局基本練習は１０時半ごろから始めて、１２時半までしっかりできました。その後ゲームに移行し、３時まで楽しむことができました。もう雨が止めばコートは使えるものとして来てくださいね。
◇◆◇◆◇◆◇◆
会員の方へ
こまめな手指の消毒、うがいなどインフルには非常に有効ということが証明されつつあります。是非継続をお願いします。
体温が高い時、体調が良くない時は練習をお控えください。
それでは青梅市テニス協会メールマガジンをお届けします。
‥‥‥≪話題募集≫‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
◆面白い話題、御意見、御希望、御質問などがありましたら気軽にメールしてください。また今年から皆さんの様々なメール環境に対応するため、文中の改行を省略しております。見辛い場合は下記まで連絡をお願いします。
→ mailto:ikesanz@mac.com
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・今週の練習日（総合体育館と青梅）
・協会からの連絡（ＨＰ、記念式典、教室）
・大会結果報告
・先週見つけた話題（Ｆ１、健康、動物園）
・スペシャル（理事会）
・今週のテニス配句（俳句？）・コラム
などなど。お楽しみください。
なお等幅フォントで御覧頂ければ見やすいかと存じます。
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●今週の練習日●
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０２／０８（木）総合体育館 （１８：３０～２１：００）
０２／１１（日）青梅スタジアム冬：今井 （ ９：００～１５：００）
１１日は５０年記念式典があるので、基本練習はお休みです。いや、野川さんに任せていますので、やってくれるかもです。期待してみましょう。その記念式典ですが、亀の井ホテル青梅（旧かんぽの宿青梅で１２時から行われます。青梅駅から送迎バスも出ていますので、飲む方は車で来ちゃダメですよ。また何を着ていけばいいのか心配な方も多いと思います。男子は副理事長以上はスーツとネクタイ着用、会員の方はテニスウェアでも可とします。女子は何かと難しいので、丹羽理事に調整をお願いしてありますので、不安なら連絡をお願いします。青梅市テニス協会の５０年をお祝いしたいと思います。
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●協会からのお知らせ● 青梅市テニス協会（http://ome-tc.com）
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ホームページ更新情報（2/5）
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今後の協会のイベント予定
体育館練習（２月 ８日、１５日、２２日、２９日
３月１４日、２１日、２８日
協会設立５０周年記念式典 ２月１１日（日）
シニア教室 ２月２２日、２９日（木）
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青梅市テニス協会創立50周年記念式典 及び懇親会開催の案内
開催日時：令和６年２月１１日(日) １２時開式（１１時３０分受付開始）
開催場所：亀の井ホテル青梅（電話０４２８－２３－１１７１）
青梅市駒木町３丁目６６８－２
形 式：着座しての個別食事形式（お酒の提供もあります）
会 費：３千円（協会会員以外の方は５千円となります）
ドレスコード：副理事長以上はスーツとネクタイ着用、女性で心配な方は
丹羽理事までお問い合わせください（ gogo-niwanopousan@ezweb.ne.jp ）
送 迎：飲酒運転は厳禁です。青梅駅から亀の井ホテルによる無料送迎
バスをご利用ください。
青梅駅発 10時10分発・10時40分発（役員）、11時15分発（一般）
その他問い合わせ先：青梅市テニス協会理事長 若林良弘
電話 090-2173-9267 Mail waka.grove@gmail.com
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シニアテニス教室
第３回 シニアの為のテニス教室
令和５年度のシニアスポーツ振興事業として、６０歳以上のシニアテニス
を楽しんでいる人を主な対象に、シニアテニス教室を開催します。
今回は、「加齢を受け入れながら長～く、怪我無くテニスをやり続けたい」
をテーマに、土橋直樹コーチを迎え、２回（シニアテニスの基本編、実践編）
にわたって開催いたします。
【開催日】
★シニアテニスの基本編 令和６年２月２２日（木） 12:00～14:00
★シニアテニスの実践編 令和６年２月２９日（木） 12:00～14:00
出来るだけ２回シリーズでの受講をお願いします。
【募集人数】 各コース 16 名 定員になり次第終了
【参加費】 無料
【参加資格】６０歳以上の都民と協会員
【会場】 青梅スタジアム テニスコート CD 面
【講座内容】＊内容は状況により適宜変更されることがあります。
・シニアテニスの基礎練習方法
・長年続いてきた悪い癖の対処方法
・テニス練習開始前後の体のケア方法
・長くテニスを続けるためにやったほうが良いこと
・自分たちでできる効率的な練習方法 など
【募集期間】 ２月１日（木）～２月２１日（水）
【申込先】射谷理事（itan1566@icloud.com）詳しくはホームページで
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・感染防止に留意しながら、安全にテニスを楽しみましょう。
・メルマガのバックナンバーはこちら
→https://ameblo.jp/ikesanz/
これ以前の記事が読みたい場合は池上まで連絡をお願いします。
・リンク切れなどお気付きの点があれば連絡をお願いします。
・忘れ物コーナーは以下になります。
→http://ome-tc.com/wasuremono/2023.html
コートで忘れ物を見かけたら、写真を撮っていけさん＠羽村まで送ってく
ださい。状況も忘れずに…ね。
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・合宿などで撮った写真や動画をＦａｃｅＢｏｏｋの協会専用ページで気
の向くままに公開してます。ご覧になりたい方はアカウントを作成して
池上まで友達申請してください。
やり方の分からない場合は池上までメールしてね。
→http://www.facebook.com
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市町村テニス協会
→http://tctvtennis.org/index.html
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
協会ホームページアドレス
→http://ome-tc.com/（青梅テーシードットコムですよん）
各種お申し込みはこのメルマガへの返信でも可。どしどし応募を！！
なお、タイトルはイベント名に変更してくれると嬉しいかな。
返信がない場合は再度池上宛に督促していただけると確実です。
また、電話連絡は午後９時までにしてください。よろしく。
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日本赤十字では、能登半島地震災害義援金の受け付けを開始します。
皆さまの温かいご支援をよろしくお願いいたします。
→https://www.jrc.or.jp/contribute/help/20240104/
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会員の坂本恵さんが青梅街道御岳神社入口交差点の近くに耳鼻咽喉科医院
を開きました。気になる症状の有る方は覗いてみてください。
青梅耳鼻咽喉科（東京都青梅市新町2-16-2）
→http://omejibika.com
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●JTAからのお便り●（日本テニス協会「テニスファン」より転載）
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＊ＪＴＡメルマガ配信時間の関係で１週遅れとなっています。
・日本が３－１でレバノンを下し、９月のＷＧ１部進出
■2024 デビスカップ・ワールドグループ１部プレーオフ「日本対レバノン」の第２日は３日、エジプトのカイロで行われた。１勝１敗だった第１日を受けての対戦は、第１試合のダブルスで西岡良仁（ダブルス世界ランク341位）／綿貫陽介（ダブルス579位）組がハディー・ハビブ（ダブルス730位）／ベンジャミン・ハッサン（ダブルス1156位）組に７－５、７－５と競り勝った。
続く第３シングルスでも、西岡（シングルス84位）がベンジャミン・ハッサン（シングルス152位）のエース対決に１－６、７－６（２）、６－４と逆転勝ちした。３勝１敗で日本の対戦勝利が決まり、最終試合は行われなかった。日本は９月に開催されるワールドグループ（WG）１部に進出、レバノンはWG２部に回る。
・デ杯日本対レバノン、初日のシングルスで日本は１勝１敗
■2024デビスカップ・ワールドグループ１部プレーオフ「日本対レバノン戦」の第１日は２日、エジプトのカイロ）で開催された。第１日はシングルス２試合が行われ１勝１敗と星を分けた。第１シングルスでは、西岡良仁（シングルス世界ランク84位）がハディー・ハビブ（304位）をストレートで下したが、第２シングルスでは綿貫陽介（113位）がベンジャミン・ハッサン（152位）にストレート負けした。第２日の３日は、第１試合のダブルスで望月慎太郎（ダブルス世界ランク433位）／上杉海斗（147位）組がハッサン・イブラヒム／ファディ・ビダン（ともにダブルス世界ランクなし）組が対戦。その後、第３シングルスで西岡とハッサンの両エースが対決、最終試合の第４シングルスでは綿貫がハビブと対戦する予定。先に３勝したチームが勝者となり、９月のワールドグループ１部に進む。
・デ杯日本対レバノンの組み合わせが決定
・初日の第１試合は西岡良仁とハディー・ハビブが対戦
■2024 デビスカップ・ワールドグループ１部プレーオフ、日本対レバノン戦（２日～３日、エジプト・カイロ）の組み合わせ抽選が１日、現地で行われた。第１日の２日は、第１シングルスで西岡良仁（シングルス世界ランク84位）がハディー・ハビブ（304位）と、第２シングルスで綿貫陽介（113位）がベンジャミン・ハッサン（152位）と対戦する。
第２日は第１試合のダブルスで望月慎太郎（ダブルス世界ランク433位）／上杉海斗（147位）組がハッサン・イブラヒム／ファディ・ビダン（ともにダブルス世界ランクなし）組と対戦する。その後、第３シングルスでは西岡とハッサンの両チームエースが対決、最終試合の第４シングルスは綿貫がハビブの組み合わせとなった。17歳で代表初選出の坂本怜（愛知・誉高）は控えに回った。
◇日本テニス「この１週間」
■2024 デビスカップ・ワールドグループ１部プレーオフ「日本－レバノン」（２月２日～３日・エジプト）の代表メンバーが23日に発表された。西岡良仁（ミキハウス）、綿貫陽介（SBCメディカルグループ）、望月慎太郎（木下グループ）、坂本怜（愛知・誉高）、上杉海斗（江崎グリコ）の５人で、17歳の坂本は初選出。今回の対戦はレバノンで開催予定だったが、イスラエル軍がガザ地区に侵攻して安全上の理由からレバノン開催が難しくなり、レバノンが中立国としてエジプトでの開催を選択した。
■今回の代表選考について、添田豪監督は「個人のランキングを上げることを優先したい選手、安全を考えるとエジプトに行くのは難しいという選手もいた中で、西岡らに若手も混ぜられ、楽しみなメンバーをそろえられた」と話した。17歳の坂本は193センチの大型選手。シングルス世界949位だが今年の全豪ジュニアの男子シングルスで優勝した逸材。「坂本はシングルスのランキング的には４番手で出場する可能性は低いが、今後のために貴重な経験になる」と添田監督が抜てきした。
■男子チャレンジャーの米国（カテゴリー50）シングルス１回戦で、トゥロター・ジェームズ（Shink）はスロベニア選手に３－６、５－７で敗れた。
■ITFワールドツアー女子の米国（W75）シングルスで、予選を突破した石井さやか（ユニバレオ）は１回戦を勝ち上がったが、２回戦で米国選手に４－６、３－６で敗れた。
■ITFワールドツアー女子のインド（W50）シングルス決勝で、内島萌夏（安藤証券）は豪州選手を６－４、６－０で下して優勝した。22歳の内島はITF大会シングルス９度目の優勝。
◇日本テニス「この１週間」【１月15日～21日】
■男子チャレンジャーのバンコク（カテゴリー75）シングルスで、第３シードの島袋将（有沢製作所）は１回戦を勝ち上がったが、２回戦で予選勝ち上がりのＧ.フォニオ（イタリア）０－６、７－６（５）、５－７で敗れた。ダブルスでは松井俊英（ASIA PARTNERSHIP FUND）／上杉海斗（江崎グリコ）組が、準決勝でＬ.ジョンソン（英国）／Ｓ.マンソウリ（チュニジア）に２－６、４－６で敗れて決勝に進めなかった。
■ITFワールドツアー女子のインド（W50）ダブルス決勝で、中華台北の選手と組んだ清水映里（東通産業）はイタリア／ラトビアのペアに６－２、２－６、［８－10］で敗れて準優勝だった。
■ITFワールドツアー男子のカタール（M25）ダブルス決勝で、今村昌倫（JCRファーマ）／田島尚輝（やまやコミュニケーションズ）組はトルコのペアに６－４、３－６、［２－10］で敗れた。
■テニス日本リーグの第２ステージが17日～21日、横浜国際プール（横浜市）とブルボンビーンズドーム（兵庫県三木市）で行われた。男子レッドブロックでは、三菱電機が（８戦全勝）が１位となり、橋本総業ホールディングス（７勝１敗）、エキスパートパワーシズオカ（５勝３敗）、マイシン（５勝３敗）がこれ続いている。男子ブルーブロックでは、イカイ（８戦全勝）が１位となり、伊予銀行（７勝１敗）、ノアインドアステージ（６勝２敗）、レック興発（５勝３敗）で続く。両ブロック上位４チームが決勝トーナメントに進出する。
■女子レッドブロックは、リコー（５戦全勝）が１位となり、橋本総業ホールディングス（４勝１敗）、フクシマガリレイ（２勝３敗）で続き、女子ブルーブロックでは、橋本総業（５戦全勝）が１位となり、島津製作所（４勝１敗）、ノアインドアステージ（３勝２敗）で続いている。両ブロックの上位３チームが決勝トーナメントに進む。決勝トーナメントは２月16日～18日、東京体育館で行われる。
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●大会結果報告●
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・市町村チャンピオン大会
結果が届き次第ホームページもしくはメルマガでお知らせします。
情報をお持ちの方はいただけると嬉しいです。
なお、小耳に挟んだ情報では志田くんがベスト４に進んだとのことで、東京都チャンピオンシップ大会に出られるようです。早く詳細が知りたい。
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●F１情報●
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（ドライバーポイント）
順位 ＰＴ ドライバー チーム
１ ５７５ マックス・フェルスタッペン・・・・・・・レッドブル
２ ２８５ セルジオ・ペレス・・・・・・・・・・・・レッドブル
３ ２３４ ルイス・ハミルトン・・・・・・・・・・・メルセデス
４ ２０６ フェルナンド・アロンソ・・・・・アストン・マーチン
５ ２０６ シャルル・ルクレール・・・・・・・・・・フェラーリ
６ ２０５ ランド・ノリス・・・・・・・・・・・・マクラーレン
７ ２００ カルロス・サインツＪｒ・・・・・・・・・フェラーリ
８ １７５ ジョージ・ラッセル・・・・・・・・・・・メルセデス
９ ９７ オスカー・ピアストリ・・・・・・・・・マクラーレン
１０ ７４ ランス・ストロール・・・・・・・アストン・マーチン
１１ ６２ ピエール・ガズリー・・・・・・・・・・・アルピーヌ
１２ ５８ エスティバン・オコン・・・・・・・・・・アルピーヌ
１３ ２７ アレクサンダー・アルボン・・・・・・・ウィリアムズ
１４ １７ 角田裕毅・・・・・・・・・・・・・・アルファタウリ
１５ １０ バルテリ・ボタス・・・・・・・・・アルファ・ロメオ
１６ ９ ニコ・ヒュルケンブルグ・・・・・・・・・・・ハース
１７ ６ ダニエル・リカルド・・・・・・・・・アルファタウリ
１８ ６ 周冠宇・・・・・・・・・・・・・・アルファ・ロメオ
１９ ３ ケビン・マグヌッセン・・・・・・・・・・・・ハース
２０ ２ リーアム・ローソン・・・・・・・・・アルファタウリ
２１ １ ローガン・サージェント・・・・・・・・ウィリアムズ
（コンストラクタポイント）
順位 ＰＴ チーム TEAM
１ ８６０ レッドブル..................Oracle Red Bull Racing
２ ４０９ メルセデス...........Mercedes-AMG Petronas F1 Team
３ ４０６ フェラーリ........................Scuderia Ferrari
４ ３０２ マクラーレン.......................McLaren F1 Team
５ ２８０ アストン・マーチンAston Martin Aramco Cognizant F1 Team
６ １２０ アルピーヌ......................BWT Alpine F1 Team
７ ２８ ウィリアムズ.......................Williams Racing
８ ２５ アルファタウリ...............ALPHATAURI HONDA RBPT
９ １６ アルファ・ロメオ..........Alfa Romeo F1 Team ORLEN
１０ １２ ハース................................Haas F1 Team
今シーズンは２月２９日のバーレーンからです。
今年度の予定は以下の通り
第 １戦 【2/29~3/2】バーレーン
第 ２戦 【3/7~3/9】サウジアラビア
第 ３戦 【3/22~3/24】オーストラリア
第 ４戦 【4/5~4/7】日本
第 ５戦 【4/19~4/21】中国
第 ６戦 【5/3~5/5】米国（マイアミ）
第 ７戦 【5/17~5/19】イタリヤ（エミリア・ロマーニャ）
第 ８戦 【5/24~5/26】モナコ
第 ９戦 【6/7~6/9】カナダ
第１０戦 【6/21~6/23】スペイン
第１１戦 【6/28~6/30】オーストリア
第１２戦 【7/5~7/7】英国
第１３戦 【7/19~7/21】ハンガリー
第１４戦 【7/26~7/28】ベルギー
第１５戦 【8/23~8/25】オランダ
第１６戦 【8/30~9/1】イタリア（モンツァ）
第１７戦 【9/13~9/15】アゼルバイジャン
第１８戦 【9/20~9/22】シンガポール
第１９戦 【10/18~10/20】米国（オースチン）
第２０戦 【10/25~10/27】メキシコ
第２１戦 【11/1~11/3】ブラジル
第２２戦 【11/23~11/25】米国（ラスベガス）
第２３戦 【11/29~12/1】カタール
第２４戦 【12/6~12/8】アブダビ
今年は２４回もグランプリがあります。楽しみですねぇ。
（いけさんのつぶやき）
・７度のＦ１チャンピオン、ルイス・ハミルトンが２０２５年にメルセデスからフェラーリに移籍すると発表されたが、マラネロによるこのセンセーショナルな動きの原動力となったのは、フェラーリ社会長ジョン・エルカーンだったと伝えられている。（AutoSport）
→https://www.as-web.jp/f1/1038007
（いけ）今年はメルセデスで来年からフェラーリですね。楽しみがますます増えます。それにしても、４０歳のハミルトンは元気です。
・メルセデスF1のトト・ウルフ代表は、2024年限りでチームを離れることが決まったルイス・ハミルトンの後任候補となりうるランド・ノリスやシャルル・ルクレールがそれぞれのチームと契約を延長した状況は“痛い”と認めた。（MotorSport.com）
→https://x.gd/7KyaV
（いけ）やっぱり困るんだろうなぁ。でも、ドライバー再配置は面白くなる要素でもありますね。楽しみが広がります。
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●健康情報●
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認知症を引き寄せる危険な3つの生活習慣とは?
日頃の生活習慣を見直すだけで、認知症を予防・改善できる可能性がある――。
前週よりの続きです。
・認知症患者は１千万人と想定される。
・アルツハイマーは脳のゴミにより引き起こされる
――脳にゴミが溜まってしまう原因について、すでにそこまで明らかになっているとは驚きです。認知症を引き起こす生活習慣とは、具体的にはどのようなものでしょうか。
；色々あります。分かりやすいのは過度のアルコールやタバコですね。それから生活習慣病である糖尿病も、認知症リスクを2倍に跳ね上げることが分かっています。しかしこれらはご存じの方も多いと思いますので、その他に意外なものを3つご紹介します。歯の手入れをあまりしない、深夜までテレビを見て夜更かし、浴室や台所がカビだらけ、です。
認知症を引き寄せる習慣①歯の手入れをあまりしない
；まず、歯と認知症の関わりについては、色々なところで叫ばれ始めています。2019年にはアルツハイマー病患者の脳のシミから、歯周病菌であるジンジバリス菌の痕跡が確認されました。
――脳の中に歯周病菌がいたということですか？
；そうです。歯周病患者の歯茎から血流を通じて脳に菌が侵入し、慢性的な炎症を引き起こしていたものと推測されます。ちなみにマウスの実験だと、歯周病菌を感染させたマウスの脳内では、アミロイドβが10倍溜まっているというデータもあります。歯の本数についても、認知症の方とそうでない方では明確な違いがあります。東北大大学院の研究グループの調査によると、「脳が健康な人」の歯は平均14.9本でしたが、「認知症疑いあり」と診断された人はたったの9.4本でした。また別の調査では、アルツハイマー型認知症の高齢者は、健康な高齢者に比べて、残っている歯の本数が平均して3分の1しかなかった、ということです。
――歯が少ない人ほど認知症になる傾向があるということですね。
；このような研究結果は国外からも続々と報告されていて、もはや歯と認知症の関連は疑いようがありません。認知症を予防するためにも、「できるだけ口の中を清潔に保つ」「自分の歯をできるだけ残す」という意識で日々を過ごすことが大切です。毎回の食事の後に歯磨きをする。糸ようじを使う。虫歯があればすぐに治療し、そうでなくても保険が適用される3ヶ月に1回は歯医者さんにみてもらうことが大切です。
認知症を引き寄せる習慣②深夜までテレビを見て夜更かし
――ふたつ目の深夜までテレビを見て夜更かしというのは？
；睡眠と認知症の関係についても色々と分かってきています。たとえば12時を過ぎてもテレビをぼーっと眺めてダラダラ起き続けている人、こういうのはよくないですね。睡眠が6時間以下の人は、アルツハイマー病のリスクが30%上がることがわかっています。ちなみに一晩徹夜した後の脳では、通常の睡眠後の脳よりもアミロイドβが蓄積しているという報告もあります。
実は、睡眠は脳がアミロイドβを掃除するために必要な時間です。脳の神経系にはグリア細胞というのがあって、神経細胞の約50倍の数が存在します。このグリア細胞は脳の老廃物を食べてくれるのですが、その中にはアミロイドβも含まれます。グリア細胞は深い睡眠時にもっとも活発に働き、その効率は日中起きている時間の10倍から20倍です。つまりアミロイドβは、「私たちが起きている間に蓄積し、深い睡眠を取ることで除去される」というサイクルを繰り返しているんです。
――ということは、睡眠不足が続くと脳の掃除時間が短くなって、アミロイドβが溜まりやすくなってしまうということですね。私も布団に入ってからなかなか寝付けず、スマホを触っていたら深夜2時を回ってしまっている、なんてことがよくあります。
；怖いのはそれだけじゃありませんよ。脳が睡眠不足になると、グリア細胞が正常に働かなくなり、脳の老廃物ではなく、なんと健康なシナプスを優先的に食べ始めてしまうのです。こうなるとグリア細胞までが脳を破壊する側に回るため、ますます認知機能が低下しやすくなってしまいます。
――それはなんとも、恐ろしい話です。ちなみに最適な睡眠時間はどれくらいでしょうか。
；当然1日6時間以上は必要ですが、実は9時間以上でも認知症リスクは上がります。というわけで、適切な睡眠時間は1日7～8時間ということになります。ただし、睡眠時無呼吸症候群や夜間頻尿がある場合、睡眠の質が低下してしまうため、早めに医療機関を受診されることをおすすめします。
次週に続きます
出典 ☆Tenki.jp☆より
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥≪★☆ＰＲ☆★≫‥‥
お近くで下記お仕事があれば是非ikesanzにご用命ください。
・写真撮影
・データベース（FileMaker）作成、保守
・メルマガ発行、Web保守
ikesanz@mac.com までメールしてください。
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●動物園だより● 都営動物園、水族園、自然文化園の情報です。
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＜＜動物園便り＞＞
・嘱託員を募集します！（東京動物園協会本社の事務スタッフを追加しました）（東京動物園協会 2024/01/05（02/05更新））
公益財団法人東京動物園協会では現在、以下の嘱託員を募集しています。
●施設スタッフ（恩賜上野動物園・多摩動物公園・葛西臨海水族園・井の頭自然文化園）
応募期間：2024年1月5日（金）～2024年2月9日（金）
●彫刻園学芸員（井の頭自然文化園）
応募期間：2024年1月29日（月）～2024年2月19日（月）
●事務スタッフ（東京動物園協会本社）
応募期間：2024年2月5日（月）～2024年2月26日（月）
詳細は→https://x.gd/HjO3x
・公益財団法人東京動物園協会は、設立趣旨のひとつである「人と動物の共存への貢献」をいっそう進めるため、2011年に「東京動物園協会野生生物保全基金」を設置し、動物園・水族館の発展振興に資するとともに、野生生物保全活動を積極的かつ継続的におこなう活動の支援を目的として、助成金交付事業を実施しています。2024年度は、一般部門（1年間助成。年7件程度。助成金額上限100万円／件）、中高生部門（1年間助成。年5件程度。助成金額上限50万円／件）、協会として希少生物の保全活動を更に推進するため、協会が定めたテーマに基づき、協会のパートナーとして3年間の継続した保全活動に取り組んでいただく「東京動物園協会保全パートナー部門」（3年間継続助成。1件。助成金額上限150万円／件）の３部門を募集します。
詳しくは→https://www.tokyo-zoo.net/fund/index.html
＜＜上野動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ueno/index.html
・2月の土/日 小さなお子さま対象の「おたのしみ会」を開催します！
（上野 2024/01/28）
子ども動物園すてっぷでは、小さなお子さま対象の「おたのしみ会」を開催します。
2月のおたのしみは……「ぬりえ＆エミューとせいくらべ」！
詳細は→https://x.gd/3eUwV
＜＜多摩動物園＞＞ https://www.tokyo-zoo.net/zoo/tama/index.html
・3/17 中高生向けオンラインプログラム「サイエンズーカフェ」開催！『話そう！聞こう！動物園の仕事』参加者募集中！（先着順）
（多摩 2024/02/05）
多摩動物公園の職員が講師となってお話をするサイエンズーカフェ。今年は昨年と同じく中高生を対象に動物園のキャリア教育をテーマに実施します。
詳細は→https://x.gd/DLRMG
・これからのキリンの繁殖（多摩 2024/02/02）
多摩動物公園のキリン舎では、2023年11月に沖縄からメスの「光」（ひかり）を迎え入れ、2023年12月20日に誕生したメスの「アキ」も加わって現在19頭の群れになりました。光は、新キリン舎での搬入個体第1号です。隔離部屋で検疫と群れとのお見合いをすませ、搬入13日後に無事に群れの一員となりました。
詳細は→https://x.gd/O83jU
＜＜羽村市動物公園＞＞ http://www.t-net.ne.jp/~hamura-z/
明日は節分
当園では５年ぶりに豆まきをやりますみんなで鬼退治をしよう
詳細は→https://x.gd/xBrXD
・都立動物園の最新情報をお届けするメルマガ「ズー・エクスプレス」
ただいま休止中なので復活したらお知らせします。
休園日のお知らせはこちら
→http://qrl.jp/?320883
・東京動物園友の会に入会しませんか？年会費は 2,000円。
機関誌「どうぶつと動物園」を年４冊お届けします。
入会・継続の手続きは、クレジットカード＆オンラインでもＯＫ！
→http://www.tokyo-zoo.net/member/
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●スペシャル● 理事会
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青梅市テニス協会 ２０２３ 年度 第９回 理事会
日時：２０２５年２月３日（土）１８時～１９時３５分
場所：東青梅市民センター（第１会議室）
出席：大賀満成、池上透、黒沢康弘、茂野美和子、若林良弘、須崎康宏、河村節子、丹羽圭子、木村真由美、旭匡久、上原一貴、榎戸恵、梅田優江、奥野隆、小宮明子、作田修平、中村恭世、水村規代、橋本恭子、成田弘彦（２０名）
欠席：射谷和徳、小林拓郎、熊谷昭、品田健吾、下田峻弘、宮崎江津子、三井敏幸、宮島克己、小鷹安二、中谷栄作
大賀会長より：５０周年記念式典があるが、準備も大方終わりそう．あと少しなので協力してやり遂げたい。
議題
１．シニアテニス教室【別紙あり】
基本編２月２２日（木）１２：００～１４：００
実践編２月２９日（木）１２：００～１４：００ ２時間×２日
【募集人数】 各コース１６名 定員になり次第終了
現在両日共参加だけ１０名（２／１ １０時現在）
２０名まで広げたいと提案したが、コーチ可能な人数にするとのこと。
【参加費】 無料
【会場】 青梅スタジアム テニスコート ＣＤ 面
コート確保済み１１時～１５時２面（品田）
２．西多摩ベテラン大会（瑞穂、３／３（日）、予備日 ３／１５（日））
男子ダブルス（個人戦）５５歳以上
・４ペアを選んで申込予定。楢原・橋本、小鷹・水村、吉岡・鈴木ｋ他を予定
３．次年度市民大会計画
・年間予定確定した。シングルス（５／２６）に２部を追加、ダブルス（９／８）、ミックス（１０／６）申し込みは協会のみとする（昨年と同じ）。
・申し込みにGoogleを活用しては？という意見が出たので検討する。
４．次年度テニスコート計画【別紙あり】（須崎）
・年間大会計画、練習計画（日曜日、木曜日、火曜日）を次回理事会までに作成予定。ホームページには４月に掲載予定。
５．スポーツ協会連絡
・生涯学習だより４月号に掲載依頼（２／１５）
→有料教室を載せてはどうか（品田検討）
・ジュニアスポーツ教室１０月の土曜日、小学生対象、実施の方向で考える。
６．会計【別紙あり】（木村）
・会員１５２名（内新規１２名）
７．協会５０周年記念行事【別紙あり】（若林）
・１２月１８日（月）副理事長以上での打合せ実施。
案内状送付者、会員会費３千円、一般５千円と決定。
・食事５千円、飲み物２，２００ 円、年内に送付。
・２月１１日（日）１２：００ 開式（協会練習日スタジアムは実施する）
式典関係…出欠締切 １／１０（４８名の参加予定 ２／４現在）
式典担当・パワーポイント担当進捗打合せ１月２８日（日）１６時
パワポは鋭意作成中（作田、品田）８日木曜完成を目指す。
当日は全理事で対応、次回理事会で打合せ
記念品関係…２／３ 記念品・記念誌準備・封筒入れ、式典出席者に配布、その後全会員に郵送配布（郵送ラベル河村）郵送料２５０円（市内が１００通超えるともう少し安くなる）
記念誌関係…２／２完成済。式典出席者及び全会員に配布（郵送あり）
＊前日準備が必要か…当日の流れ確認リハーサル
⇒２／３理事会前までの準備状況で判断
・座敷に椅子なので、靴を脱ぐことを注意。（ＨＰに記載）
・１１時２０分ぐらいから受付開始。駐車場無料処理はホテルのクロークで。
・駐車場から会場までの誘導が必要。誰か駐車場入り口に１人必要。
・生花を飾る方向（手配河村）
・テーブルクロスは受付、展示品、花の展示に必要。（旭）
・役員は１０時３０分頃参集。電源を確認しておく必要あり。
・パソコンは作田さんが準備。池上がサブを用意。（ケーブル含む）
８．次年度へ向けて
・会計監査：５０周年会計まとめあり。２月２７日（火）会計２名、会計監査、理事長の４名で実施予定。
・会計以上総会資料打合せ：３月２日（土）１７：００東青梅市民センター（第２会議室）
・最終理事会：３月１６日（土）１８：００ 東青梅市民センター（第１会議室）
・次年度理事選任中（退任者：千嶋さん、熊谷さん、小鷹さん）
・会計以上発送準備３月２０日（祝）１７：００ 東青梅市民センター（第２会議室）
・総会：４月７日（日）青梅スタジアム（→雨天時は東青梅市民センター）
９．その他
・次回理事会３月１６日（土）１８時から
以 上
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●テニス配句●
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寒いけど 降らない限り やるテニス
本当に寒い１日でしたし、朝から雨も降ってましたが、本当に青梅市テニス協会の方は元気です。雨をものともせず９時からボールを打っていたそうです。が、砂入り人工芝といえど完璧ではありません。表面には結構水分が溜まっています。（目立たないだけ）なので、ここでボールが弾むときに水分をボールのフェルト部分に吸い込みます。水分をたっぷり含んだボールを引っ叩くので、ボールの寿命が一気に縮みます。また、スピンをかけると遠心力が働き、フェルト部分が外向きに毛羽立ちます。そう、モフモフのボールが出来上がります。このように水分のある時は、テニスはできるんですが、ボールの消耗が早いことを考えて、できるだけ優しく打つ、スピンをかけずフラットに打つ、ボールをできるだけ転がさない、などの気遣いをお願いします。ボールを相手に返すときはワンバウンドで胸の辺りに取りやすい速度で送るというのが、ウインブルドンのボールパーソンに教育されるようです。実践したいですね。
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●いけさんのだらだらコラム●
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今回はお正月にふさわしい話題を見つけてきたので転載します。（いけ）
えびす様の由来とご利益
全国的に福の神として人気が高い「えびす様」
さて、２０２４年のはじまりだ。ようやくコロナ禍も終わり、新たな年への期待も膨らんでいたはずだが、思わぬ不幸な出来事が続いてしまった。被害を受けられた方々に、心よりお見舞い申し上げます。
そんな中ではあるが、少しでも世界に福が来るようにということで、兵庫県西宮市に鎮座する西宮神社をご紹介しよう。こちらはお参りするだけで満たされた気持ちになれる、たいへんありがたい神社である。
１月１０日の早朝６時から、こちらの神社では、「十日戎開門神事福男選び」が行われる。本殿参拝の一番乗り（一番福）を狙い、開門とともに本殿まで全速力で走る何千人もの参拝者たちの様子はテレビのニュースでも大々的に報道される。
十日戎では、福男だけでなく福娘も活躍する。「商売繁盛笹持ってこい」のかけ声とともに、巫女姿の若い娘さんたちが福笹と呼ばれる縁起物を授けてくれるこの行事は、関西で商売をする人々には欠かせないものだ。
えびす様は関西のみならず全国的に福の神として人気が高く、ここ西宮神社は全国的に存在するえびす神を祀る神社の総本宮である。御祭神は第一殿にえびす大神（蛭児大神）、第二殿に天照大神、大国主大神、第三殿に須佐之男大神。第二殿と第三殿の神々は古事記や日本書紀でよく知られているが、主祭神のえびす大神については案外謎が多い。鯛と釣竿を持った像が多いが、それはなぜか？ 庶民的なイメージが強い神なのに、この神社では、なぜ天照大神より上位に祀られているのか？
実はえびす様は、伊邪那岐（イザナギ）神と伊邪那美（イザナミ）神の間に最初に生まれた子であった。つまり、天照大神の兄神に当たるということだ。この子が蛭児（ひるこ注１）で、女性である伊邪那美神が最初に「さあ、子供作りをいたしましょう」と声をかけたため思わしくない子が生まれたとして、葦の船に乗せて海に流されてしまったという。
現在の感覚からすると理解しがたい話だが、これは記紀の物語。その後この蛭児がどうなったのかは書かれていないのだが、のちに、思わぬ形で姿を現わす。いつのころかは定かでないが、とある漁師が沖で網を張っていたところ、何やら重いものがかかった。魚ではなかったのでいったんは海に戻したが、再度引っかかったのでよく見ると、御神像のように思えたため自分の家に祀って朝な夕なに拝んだ。
すると夢の中に神が現れ、「自分は伊邪那岐神と伊邪那美神の子、蛭児である。毎日拝んでもらってありがたく思うが、ここより西の場所にもっとよい場所があるので、そちらに祀って欲しい」というご託宣があった。それにしたがって、現在の場所にえびす大神が祀られたという。（西宮神社「えべっさん」）
えびす様は、今は商売繁盛を中心とする福の神のイメージが強いのだが、えびす信仰そのものは、もとは漁師の間で生まれたと考えられている。そのためえびす様の像は釣竿と鯛を持っているのだ。海辺の民の間では、浜に流れ着いた動物の遺体や漂着物を神として祀ると大漁をもたらすと信じられており、それがエビスと呼ばれていたという。
その時点では、海の向こうの異世界からやって来る謎の存在だったのだが、いつしか記紀に登場する蛭児の話と結びつき、えびす信仰となった。海の向こうからやってくる福の神が実は親に捨てられた高貴な生まれの神だったとは、何ともロマンに満ちた話ではないか。
各所でじっくりお参りし、福をたくさんいただいたあとは、神池のほとりのおかめ茶屋で一休みしていこう。甘酒もよいが、ほうじ茶付きわらび餅も捨てがたい。満足だんごと書いて「みたらしだんご」と読む団子は串に５つ刺さっており、甘辛味が何とも魅力的だ。こんなところでゆっくり甘いものを味わう時間こそが、えびす様がくださった最高の福かも知れない。
吉田 さらさ
→https://x.gd/CAVz2
注１：《古事記》《日本書紀》の伊弉諾（いざなき）尊・伊弉冉（いざなみ）尊の神話にあらわれる不具の子。 記では水蛭子（ひるこ）と記す。 その名は蛭のような骨なしの体を示している。
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