午前中はRちゃんの個人レッスンでした♡

月1回位のペースですが、障害のあるRちゃんにはフラはリハビリです
もう7〜8年位続けてくれています音譜


(ブルーハワイ)が終わりました
難しい曲を良く頑張りました♪

メナードの『霊芝のウーロン茶』を

頂きました


美味しくて美容にいいらしいです



終わってから(高倉町珈琲店)で早めのお昼ナイフとフォーク

私は根菜ドリアでRちゃんはほうれん草のスムージーのみ、

Rちゃん、今、ダイエット中のようです


帰ってきたら猫達がいなくて
探したら2匹で箱に入ってました

うちの猫達、ダンボール箱が大好き💕