午後からはディサービス(さや)さんのリハビリフラでした♡


私が(さや)さんにリハビリフラで伺うようになって今年で16年になるようです。

月日が経つのが早くてビックリ‼️


最初は4名からのスタートでした( ;  ; )

今は常時20名位参加してくれています。


いつもいつも一期一会 の気持ちで接しています🩷

✨✨✨


午後5時〜は全く初めての方のフラ class


ハンドモーションを気にすると

ステップが止まっちゃうし、

ステップを意識すると、手の動きが止まっちゃいますね💦💦

でも大丈夫👌

何度も何度も身体に教え込んで

フラ筋をつけましょうね💪



その後はメリア class

(初めての方のフラ)はメリア classとも一緒にステップしたりハンドモーションをしたりも🆗



メリア classはだいぶ上手になって

5/31(日)八王子山公園・スプリングパーティにも参加します。


帰り、雨が強くなってきたけど、大丈夫だったかな、、☔️