Aloha
皆さんは
カレーも ナンも
今はお天気が良くて
暑い位ですが…
朝は寒かったですね´д` ;
「寒い～！ さむ～い！」って
入ってきた
午前中のレッスンのピカケクラス
の皆さん達
7月に電動草刈り機で
足首を切ってしまって
お休みしていた Kさんや
90才過ぎのお母さんの介護で
お休みしていたUさん
今月から
全員集合しました
皆さんは
町内のお祭りや 町内の老人会、
近くのディサービスのボランティア
等で
楽しみながら
頑張ってくれています
今月もディサービスの
ボランティアがあるので
対面で踊る練習をしました
事故って
あ！ っと思った時は
もうケガしちゃっていますね´д` ;
寒くなってくると
体もかたくなって ケガしやすい
ので
充分 お気をつけくださいね‼️
お昼は
○ン○○○○ツーリストの
Sさんが来年の3月の件を兼ねての
ご挨拶にきてくれたので
一緒に
「マハラニ 」というインド料理の
お店でランチしました
カレーも ナンも
美味しい(*^o^*)
ナンは食べきれなかったので
お持ち帰りしました(o^^o)
何故なら こんなに大きな
シュークリームを食べた後でしたので↓
さあ、
もう夕方になってしまいます
秋は日が暮れるのが
早いですね
夜も
レッスン、レッスン
いっぱい動いて
カロリー消費しなくては‼️…