• 自転車乗りが初フルマラソン完走

• 前橋・渋川シティマラソン一週間前

• ランドネきたかん(夜練編)

• ランドネきたかん(試走編)

• ランドネきたかん（準備編）

• 自転車乗りが初ハーフマラソン完走

• ハルヒルコースに新たな看板設置

• 今年も「ニューイヤー駅伝」勝手に前走

• デュアスロン練

• ５５歳にして初マラソンにエントリーしました

• 三回目のジロ・デ・武尊(10/30）

• もう一つの五稜郭へ(秋のロングライド178km)

• 更なる高みを目指すライド　湯の丸高原1732m

• 天空の湖へライド

• 赤城山ヒルクライムの次は

• 練習の成果　第6回赤城山ヒルクライム

• 前橋クリテリウムを見に行ってみた

• 体重とヒルクライムタイムとの関係を調べてみた

• ゴーストレース　赤ヒル練9/17

• 徹底したペースコントロールをしてみた（赤ヒル練9/10）

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