朝練&加圧トレーニング終了

今日は７時に起床してロ—ドワ—クや田中式ダッシュ、階段登りで汗を流し、朝食を食べました。


朝から練習した後のご飯って何であんなに美味しいんやろ？


身体が欲っしてる感じ。


凄く身になりそうです。


食後は、休憩して加圧トレーニング。


腕も足もパンパンになりました。


お昼ご飯まで休憩します。


写真は、ログハウスの窓から見える景色。


自然でお店も何もないです。


練習にはもってこいの場所ですね。


昼からも頑張っていきます！