こんにちは。
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IORIの池田美帆です✨
ブログ訪問ありがとうございます😊
私の住んでいる青梅市では、この時期走る方が多くなります。
バタバタしているわけではなく、
ランナーが増えます
毎年２月に開催される「青梅マラソン」
出場されるランナーたちは、本番が近づくにつれ、
練習のためにコースを走ります。
地元だからというわけではないですが、
過去に、高橋尚子さんや、
野口みずきさんが出場され、青梅マラソン出場後に
どちらもオリンピックで金メダルを獲得されました
また、スターターには長嶋茂雄さんや
吉田沙保里さんなど、国民栄誉賞受賞された方が
いらっしゃいました。
私も過去に１０キロだけ走りました
とこんなまあ有名な青梅マラソンが、今年も
２月１８日（日）に開催されます。
この前日、２月１７日（土）に、
河辺駅近くの
クレープコロモさんでの
イベントで、
ひめトレ体験会を行います！
座ったままポールを使用し、体幹深部の筋肉を活性化することによって、姿勢改善や尿漏れ予防、体の動かしやすさを体感していただけます。
お気軽にご参加ください
青梅マラソンに出場される方にも、体幹部が活性化され、
走りやすくなりますので、ぜひおすすめです
クレープコロモさんの月一イベントですので、
もちろん、おいしいクレープと愛称ばっちりの珈琲も
ありますよ～
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