デビュー戦・・・ | 池田美帆のココロもカラダも健康だいいち!  

池田美帆のココロもカラダも健康だいいち!  

4人の子育て真っ最中!
フィットネスコーチ
アドラー心理学勇気づけリーダー
池田美帆

22日土曜日、OBC主催イベントの講師をさせていただきました。


3本立てのこのイベント、2日目は



前半は、勇気づけ!

・セルフトークを意識する

・自分の人生を引き受ける


先週リーダーを取ったばかりで、今回がデビュー戦・・・ビックリマーク

緊張の中進めていきました。

みなさん真剣に

かきかき・・・


自分は“伝えた”つもりでも、“伝わった”かは

受け手じゃないと分かりません。

伝えることの難しさを痛感しました。


まだまだこれから!勇気づけを広めていきたい。

私ももっと良い雰囲気作りをせねばねあせる

緊張しすぎて笑顔忘れてたよ汗


ってことで、後半はM.snowⓇスマイルトレーナーの安達万里子ちゃん

によるスマイルトレーニングひらめき電球


以前、スマイルトレーニングについてアップしていますこちら


笑顔の効果や顔のマッサージ、発声の仕方まで、

みなさん和気あいあいと楽しく勉強されていました。


最後は素敵な笑顔ではいポーズ虹





ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

来週29日は最終回です。

まだ、お申込み受け付けております音譜