今日のあさご飯とお弁当鶏むねとモヤシのレンチンにゆで卵半分とトマト玉ねぎと人参とワカメの味噌汁納豆玄米ささみチーズしそフライ（業すーの冷凍）エリンギの肉巻ききゅうりとシーチキンのあえもの豆苗のお浸し子供達は冷凍のおかずをプラス‼️今日朝から頭も身体もしっかり動いていつもより早くできた！
