気力があってやってみた。

平日の朝ごはんや弁当の為の作り置き。

ほぼ湯掻いて出来るもの。

でも、こうして作ったのが冷蔵庫にあると朝起きて気分が乗らない時の安心材料です。

大根の甘酢とゆかり和え

ブロッコリー湯掻いたヤツ

にんじんとシーチキンの和物

そぼろ

白ネギポン酢おかか和え

ゆで卵

ほうれん草を湯掻いたモノ

ソースも混ぜ込んだハンバーグ