こんにちは。
皮膚からのボディメイクいけまりです。
今回のテーマは、
『ふくらはぎ浮腫み改善法』
寒くなると、
ますます脚が浮腫みますよね。。
皮膚のくっつきを取って
根本から循環を整え、
浮腫みをスッキリしましょう！
●ふくらはぎ全体の皮膚をつまみます。
張り付いているのを取る感じで♪
●骨に沿ってほぐします。
内側も
外側も
●ふくらはぎの筋肉をつかみます。
しっかりとつかみますよ！
内側の筋肉
外側の筋肉も。
くっつきを取って
根本から浮腫み解決です！
脚がスーッと楽になります
ぜひ、ケアしてみてくださいね
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美容に特化したボディメイクを
出張でしております。
キレイになるため専門の
ボディケアとトレーニングで
あなた本来の
美しいボディラインを実現します。
最高のHappyをあなたに届けたい
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◆いけまりのプロフィール
■資格■
・保健体育教員免許
・全米NSCA認定
パーソナルトレーナー
・全米NSCA認定
S＆Cスペシャリスト
他いろいろ
■経歴■
中京大学
体育学部
米ミネソタ州立大学マンケイト校
体育学部修士課程
日本女子ゴルフ専門学校
トレーニング教諭
トヨタ自動車女子バスケ部
トレーニングコーチ
東海医療科学専門学校
トレーニング講師
楽々歩はりきゅう治療院
アドバイザー