レッスン前に軽くコリオの見直し⇒トレーニング✨
お久しぶりの方とバッタリ
最後に会えてよかったです
こっちに来た頃から出て下さってたので嬉しかったよ~
一本目はコンディショニング
地元の人が沢山きてくださいました。
45分のレッスンだったので、出来るだけ分かりやすく✨その場でも実感してもらえるように
ゆっくりと進めさせていただきました。
たった一回だけの代行ですが、少しでもこれからのご自身の身体に役立てていただけたらなぁと思います。
二本目のSTEPは残念ながら、全員顔見知りメンバーっていう(笑)
最後なので地元の方にも出ていただきたかったですが、オリジナルSTEPだったし普段は入ってないので仕方なかったのかなぁ💧
でも、いつものメンバーだったけど💦みんなに久しぶりに会えて嬉しかったです💕
最後は、最近の恒例の盛り上がりで終了

久しぶりにレッスンやったけど
やっぱり楽しいわ(*≧∀≦*)