━━━2023/3/2━━━━━━━━━━━━
こんにちは！池田貴将です！
本日は
『最高の自分を引き出す方法』
についてお話しします。
最高の自分を引き出す方法の答えを、
シンプルに言ってしまえば「人が最高になる方法を観察し、学習し、取り入れること」です。
もちろん、あなたの経験と直感で、色々なやり方や考え方を試行錯誤しても
いいでしょう。
しかし、限られた時間の中で、おすすめなのは、どんな分野であれ、
「最高の人がどのようにしているのか」を観察して、あなたが真似をしてみることです。
最速であるこの方法は「モデリング」と呼ばれます。
モデルを見つけ、自分の中に取り入れていくことです。
ダイエットで成功したいならば、
「この人」という人を決め、その人を観察し、学習し、取り入れれば、
結果は圧倒的に早く出るようになります。
同じように、セールスで成功したいならば、
「この人」という人を決めて、観察し、学習し、取り入れれば、
最速で結果が出せます。
経営でも、人間関係でも、メンタルヘルスでも、集中力でも、決断力でも、
このモデリングという手法は、どんな分野でも絶大な効果を発揮します。
実際、世界的ベストセラー「思考は現実化する」は、
「まだ無名な人たちが成功していくプロセスを数十年かけて成功していくプロセスを調査し、共通している要素をまとめたもの」です。
また、ビジネス書としてもベストセラーの「ビジョナリーカンパニー」は、
世界に対して影響力も、貢献も、独自性も突出している企業を調べ、その共通点をまとめたものです。
他にも世界的なベストセラーの多くが、このような「モデルを決めて、観察し、学習して、まとめた」というプロセスを歩んでいます。
シンプルにいえば、
今から試行錯誤すると、ゼロからのスタートですが、
モデリングをすると、「人が成功した土台」の上から始めることができるのです。
では、そのモデリングとは、どのようにするのか？
シンプルな３つのポイントをご紹介します。
ポイント１：ビリーフシステムを観察・学習する
その人が信じていること（ビリーフ・システム）を観察してみてください。
事実と信じていることは違います。
事実とは、「雨が降った」という実際に起きたことですが、
信じていることは「俺は晴れ男だから雨は降らない」とその人の頭の中で起きています。
あらゆる優れた結果は、すべてビリーフから生まれます。
平凡な結果を出している人と、優れた結果を出している人は、「信じていること」が違うのです。
優れた人は、優れたビリーフをもっているし、
衰退する人は、衰退するビリーフをもっています。
だから重要になるのは、あなたが改善したい分野・成功したい分野で、
モデルを決めて、その人が「信じていること」を真っ先に観察・学習するのです。
そして、それを信じるようにするのがステップ１です。
ポイント２：考える順番を学習する
料理のレシピには、「順番」がありますよね。
どのような順番で調理するかが具体的に示されているので、
料理の素人がその通りに作ると、「お店で食べているみたい！」という美味しさになります。
これはそのレシピに「忠実に」従ったからです。
あなたが何かの分野で卓越したければ、
めちゃくちゃ注意を払ってもらいたいのは、
モデルとなる人がどういう順番で考えているのかを観察することです。
心理学者が「人は順番の生き物」と言うくらい、
人はどういう順番で考えるかによって、パフォーマンスが変わります。
これって料理でいえば、当然ですよね。
素材も、量も、すべて同じものを使って料理を始めても、
達人の作る料理と、一度も料理をしたことがない人の料理では、
「本当に同じもの！？」と思うくらい別物でしょう。
あなたが色々勉強をしているのに、思ったように結果が出ないとしたら、
「どういう順番でやればいいのか」「どういう順番で考えればいいのか」を
学習してみてください。
ポイント３：具体的な動作を知る
具体的な行動を知りましょう。
理想は、近くでじっと観察できることが最高ですが、
なかなかそうはいかないですよね。
ぜひ優れている人がいたら、
その人の姿勢、表情、立ち振る舞いを真似てみてください。
考え方と立ち振る舞い・表情は繋がっています。
今日一日、憧れの人のように振る舞ってみてもいいでしょう。
難しく聞こえてしまったかもしれませんが、
優れた結果を出している一流の人は今日もこの３つを実行して進化しています。
僕らがなぜ学ぶのかといえば、
こうした優れた結果を創り出せる「要素」と「順番」を手に入れるためです。
少しでもヒントになったら幸いです。
池田貴将
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