━━━2022/12/30━━━━━━━━━━━━
こんにちは池田貴将です！
本日は
『１週間を1年の縮図として活用する』
についてお話しします。
１週間という期間で、人生やビジネスを捉えてみると、
１年の過ごし方を大きく変えるヒントを
たくさん発見することができるようになります。
あなたの現在の結果は、
あなたの「これまでの選択」によってつくられています。
ですから、選択を変えれば、未来を変えることができます。
しかし、私たちは気づいていないものは変えられないのです。
気づけば変えることがでます。
だから、うまくいくかどうかよりも、
“気づくチャンス”を増やすことが大切になります。
気づくチャンスを増やすために、
ぜひ今日から実行して欲しいことがあります。
「１週間でやりたいことを書き出し、
１週間後にできたかどうかをフィードバックする」
”今週は、やりたいことができた”という週を増やしていけば、
年末には、”今年はやりたいことができた”という2023年が約束されます。
逆に、”やりたいことができなかったなぁ〜”という１週間を続けて、
年末に”今年はやりたいことができた”ということはありえないですよね。
ぜひ週の終わりに、もしくは、週のはじまりに、
次の３ステップを行う【20分】を確保してもらえたらと思います。
ぜひチャレンジしてみてくださいっ！
「充実した年末を手に入れる３ステップ」
▼ステップ１▼
ペンと紙を用意し、「本日の日付」と「週末の日付」を記入します。
そして、次のことを書き出してみましょう。
「これからの１週間でやりたいこと」
・こんな１週間にしたいな
・今週はこんなことをやりたいな
・今週はこれを終わらせたいな
こうしたことを少なくても多くてもいいので、リストにします。
▼ステップ２▼
１週間が終わったときに、
「これからの１週間でやりたいこと」のリストを見返します。
できたことをチェックしましょう。
もしかしたら最初は、ほとんどのことができないと思います。
でもそれで全然OKです。
このときに多くのひとが「やっぱりこの目標はできない」とか、
「わたしは時間の使い方が下手だ」とか決めつけてしまうのですが、
大間違いです。
自転車に乗ることや、料理を覚えることと同じで、
最初は「不慣れ」なだけです。
「わぉ、全然できなかったじゃん！」と気づけば大成功。
次のステップへ進みましょう。
▼ステップ３▼
フィードバックは、「後悔」ではなく、「学習」に続けることが鍵です。
世界一のヘッジファンドグループを率いる
レイダリオ氏が述べる成功の方程式があるのですが、
その中には、「失敗する→学習する→成功する」というように
“失敗と学習”がすでに織り込み済みなんです。
なので、どんな１週間だったとしても、
次の１週間につなげることが大事になります。
次の２つの問いを書き出してみましょう。
Q１：自分が満足するような１週間の過ごし方だったか？
Q２：どんな過ごし方をすればよかったか？
「こうしたら良かった」と発見し、
「じゃあ来週はこうしよう」と決意する。
このフィードバックが確実に変化を連れてきてくれます。
シンプルに言えば、
「今週は失敗した」という週から学びを得て、
「今週は成功した」という週を増やしていけば、
１００％、2023年は別物に変わるのです。
ぜひ時間の使い方を見直していきましょう。
来月開催の新春セミナーでは、
理想2023年にするための奥義をお伝えしますので
楽しみにしていてください。
少しでもヒントになったら幸いです。
池田貴将
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