━━━2022/10/7━━━━━━━━━━━━
こんにちは池田貴将です!
本日は
『ゴールを立て、人生に変革を起こそう』
についてお話しします。
多くのひとがさまざまな場面でゴールを立てます。
「1年後に年収を1000万にしたい」
「3ヶ月後に体脂肪を5%減らしたい」
「半年後には組織の体制を100人にしたい」
etc.
しかし、しばらくすると、もう諦めてしまっています。
ナポレオン・ヒルが3000人を超える男女におこなった調査では、
「 1番多いのは1回やっただけで諦める人たち。
次に多いのが1回も挑戦しないまま諦める人たち。 」
と述べています。
こうした人たちがゴールを立てるとき、
見逃してしまっている原則があります。
「 ゴールの原則
ゴールを立てるのは 今の自分を変えるため 」
ゴールは、将来を変えるためではなく、
もっとも重要なのは今の自分を変えるために立てるのです。
特に、次の3つを変えていくゴールであることが大切です。
1)あなたの今の感情
ゴールを立てることによって、あなたの感情のスイッチがONになることがもっとも大切です。
2)あなたの今の行動
ゴールを立てたら、その場ですぐに必ずなにかしらの一歩目を踏み出すようにしましょう。そうしたい気持ちにさせてくれるのがゴールなのです。
3)あなたの今のセルフイメージ
ゴールを立てたら、そのゴールを達成した時の自分を想像してしまうものです。そうするとセルフイメージがアップします。
この3つが変われば、
あなたの振る舞いが変わり、時間の使い方が変わり、
人との付き合い方や、自分が足を運ぶ環境が変わり、決断が変わっていきます。
ゴールを立てることで、
ドミノ倒しのようにさまざまな変化が起こっていくのです。
ですから、改めて次の4つを振り返って、
書き出してみましょう。
Q1:あなたが今向かいたいゴールは何ですか?具体的にすると何ですか?
Q2:そのゴールを想像するとどんな気持ちになりますか?
なぜそのゴールを実現したいのか?理由・目的は何ですか?
Q3:そのゴールに向かうために、今すぐこの場でできる第一歩は何ですか?
しなきゃという焦りではなく、これなら始められる!というものは何ですか?
Q4:そのゴールを実現している自分を想像すると、どんな自分ですか?
そのゴールを実現している自分はどんな立ち振る舞いをしていますか?
これらを今日の日付をいれて、書き出し、持ち歩きましょう。
そして何度も見返しましょう。
この4つの問いにすぐに答えられることは、
あなたの潜在意識がゴール達成の準備ができていることを示していますし、
なかなか答えづらいところがあるということは、
それがあなたの達成を妨げているのです。
人の力を借りたり、知識を増やすなどして、
答えづらいところをクリアしていくようにしましょう。
やるべきことや、to-doに追われていると、
いつの間にか年末がやってきて、月日が過ぎ去ってしまいますから。
1日1日、
未来にむかって1つ1つを積み上げていきましょう。
ゴールに関係することの時間を増やしていきましょう。
未来を引き寄せる鍵は、感情と行動です。
ゴールを描き、感情のスイッチをONにし、
今からできることにエネルギーと時間を注いでいきましょう。
きっと新しい現実がはじまります。
少しでもヒントになれば幸いです。
池田貴将
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