━━━2022/9/6━━━━━━━━━━━━
こんにちは池田貴将です!
本日は
『最高の未来に向かって、今日動き出しているか?』
についてお話しします。
私たちが未来を変えようとおもったら、
「2種類のゴール」をもつことが鍵になります。
アメリカの調査では、
85%の人が、年始に立てた目標を2月の半ばには諦めてしまいます。
そうした人たちが諦める理由にするのは、
「実現できなそうだから」
「達成できなそうだから」
「難しそうだから」
といった「目指していたものが叶わない」というものです。
しかし、それは大きな勘違いをしています。
ゴールの本質は何かというと、
「ゴールは、今を変えるためのもの」
だということです。
つまり、1年後のゴールが達成できるかどうかは、
現在、わかることではないですよね。
これから1年間、
どんな選択をし、どんな行動をするのかによって決まるのです。
だからゴールは、
「今のあなたを変えるためのもの」なのです。
そのために、
私たちは具体的に2つの種類のゴールをもつことが重要になります。
【1:感情のスイッチが入る“最高の未来”】
ゴールの最も重要な役割は、
「そのゴールを思い描いたときに、
あなたの感情のスイッチがONになるかどうか」です。
“やらなきゃなぁ”という未来ではなく、
“ぜひ、そのために少しでも何かをしたい”と動き出したくなる未来です。
そのためにもつべきは、
「1年後、どうなっていたら最高の未来か?」
ということ。
鍵は「どうなっていたら最高か」ということ。
達成方法はわからなくてもいいから、
自分にとって最高の未来は何なのかを描きましょう。
常に目線はそこに向けておき、
自分はそういう未来に向かっているのだという「方向」を
いつも確認しましょう。
それが感情のスイッチを入れるという1つ目のゴールです。
【2:具体的な行動を導く“現実を進めるゴール”】
もうひとつのゴールが、
「具体的に何をしたらいいかが分かるゴール」です。
たとえば
「世界1周したい」という最高の未来があって、
どれだけ気分が盛り上がっていても、
「今すぐ何をするの?」ということが明らかにならなければ、
私たちのパワーは下がってしまいます。
それはゴールを設定したときにでるアドレナリンが、
数時間後にはなくなってしまうことが大きく影響を与えています。
だから、「最高の未来」というゴールだけではなく、
「現実を進めるゴール」を立てましょう。
大きな進展はないかもしれませんが、
「Aをやって、Bをやって、Cをやれば、これはできる」というものです。
例えば、世界一周をするために、
「今週中に10種類の世界一周を探して来る」というものかもしれません。
例えば、「起業する」ために、
「起業の本を1冊、今週中に読み終える」というものかもしれません。
大事なのは、この現実を進めるゴールは、
あなたが興奮するかどうかではなく、
あなたの具体的な行動がハッキリしていることなのです。
ほとんどの場合、
壮大に見えるゴールも、最初の100日くらいは、
とても地味なものです。
それを、この2種類目のゴールでクリアしましょう。
未来を変える鍵は、
「最高の未来」に意識を向けておきながら、
「現実を進めるゴール」に行動を向けていく、ということです。
Q1:あなたにとって1年後どうなっていることが最高ですか?
Q2:まずは具体的な行動がわかるゴールは何ですか?いつまでにそれをクリアしますか?
少しでもヒントになれば幸いです。
池田貴将
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