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こんにちは池田貴将です！
本日は
『決断が得意な人が日常的にしていること』
についてお話しします。
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■未来を変える「予約」をしよう
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悩みは、「予約」をすることで激減します。
たとえば、仕事の悩みがあったとき、
「どうしたらいいんだろう」と頭のなかで考えているだけでは、
問題からなかなか抜け出せません。
でも、「上司に相談できる日程を約束できた」と予約をいれるだけで、
気分が明るくなることが多くあります。
「なにかを予約する」というだけで、
「現在の問題」がなにか変わるわけではありません。
でも、なにもせずに悩んでいる自分と、
「解決にむけての予約をした」という自分では、
問題の「捉え方」が全く違うのです。
なぜでしょう？
それは「予約をいれる」ということが、
「その問題を改善させる！と決断した」ということだからです。
多くのひとが「良い結果が出ないと意味がない」
と思ってしまっています。
でも、ダイエットではまだ目標体重に到達していなくても、
“今日運動できた！”というだけで自信が手に入りますし、
経済的な問題が解決されていなかったとしても、
アポイントの“予約（約束）”がとれるだけでワクワクが生まれます。
なぜなら、結局のところ人が変えたいと心から思っているのは、
“今の自分の行動”だからです。
これはとても大切なポイントです。
悩んでいるときの本当の問題は、
なにかが上手くいっていないことではなく、
現状が良くなることに対して、
なにもしていない状態がつづいていることなのです。
いきなり結果を変えるのはハードルが高いこともあるでしょう、
またいきなり行動を起こすこともできないこともあるでしょう。
だから「予約をする」という一本の電話、
１通のメールで済むことから始めましょう。
意外かもしれませんが、充実感は、結果が出ることよりも、
ひとつの「予約」をいれるだけで手に入るものなのです。
スケジュール帳を広げてみましょう。
あなたのスケジュール帳には
「未来がよくなる予約」は入っていますか？
ヨガの体験レッスンを予約する、
歯医者の予約をする、
上司との面談を予約する、
銀行との融資相談の予約をする、
週末のランチの予約をする、
セミナーの予約をする、
etc.
「予約をする」とは、結果は変わっていなくても、
未来が確実に変わったという瞬間です。
予約とは、決断なのです。
予約をしたら、あとは当日までその問題は忘れましょう。
当日は決められた時間に、決められた場所へただ身体を運ぶだけ。
はじまれば、自分も人生も動き出すのです。
これが予約の素晴らしいところです。
しかも、予約をすると、
実に多くのひとがそれに向けた準備を、勝手にはじめてしまうのです。
勝手に準備をするのは面白いことです。
話を聞けば、「どうせやるなら、ちゃんとやりたいから」
とやる気いっぱいで答える。
そうなのです。
やる気はすでにあったのです。
とるべき行動もわかっていたのです。
なかったのは唯一、決断をすること。
人生やビジネスでいきなり動き出すという決断が難しいことは、
「予約をする」という決断からスタートしてみましょう。
そして、１ヶ月や半年など期間をきめて、
自分の決めたことを“実験”してみる。
向いてるとか、できないとか、そういった「判断」するのは、
自分で決めた「実験期間」が終わってからでいいのです。
Q１：あなたが先延ばししていることはなんでしょう？
Q２：その解決に向けてどんな“予約”ができるでしょうか？
具体的なひとつのテクニック“予約”ですが、
応用範囲は無限です。
少しでもヒントになれば幸いです。
池田貴将
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