仕事終わりからのM I Y A Z A P

こんばんは🌙
Myです！😎👍🏻

今日は仕事終わってから二頭筋と三頭筋のトレーニングをしました🤣💪🏻



減量しながらの筋トレは中々キツいですね！
重量を上げると頭がクラクラして倒れそうになります😵
けど自分との戦いなので決して負けずに頑張ります😤💪🏻

来月からの３ヶ月は本格的に減量するのでもっと気合いを入れていきます！🤩✨

✨目指せシックスパック✨

また、減量飯とかも紹介していくので興味がある方は是非ブログみて下さいね☺️