SOLE（足裏）＝SOUL（魂）
足裏には、魂が宿っています。
足裏って、
たった25センチ四方くらいの足裏のスペースだけで、
私たちを支え、立たせてくれて、
どこへでも連れて行っえてくれて、
会いたい人に会わせてくれる。
「足」は、口止めされている…と書くように
自分でも気付いていなかった感情や潜在意識を
口で語るよりも正直に教えてくれています。
どんな時もあなたの人生を、足元で支えてくれている、
最高機密器官で、
全身が鏡のように縮図され映し出された
小さな小さなあなた自身です。
sole（足裏）＝soul（魂）の足裏から、
メンタルリフレクソロジー(心理反射療法)で、
心と身体と魂を繋げて、
本来の自分が持っている力、
治る力、癒す力、
自然治癒力のスイッチを入れるお手伝い♪
桶川市のホリスティックケアサロン SOLAREFLE～ソラリフレ～
足相心理カウンセラー&メンタルリフレクソロジスト
池田富美子です。
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今年は３月20日は春分の日、宇宙元旦♪
春分とは、二十四節気のひとつで、
太陽は真東から昇り、真西に沈み、
昼と夜の長さが等しくなる日です。
二十四節気は、陰陽五行の思想からきていて、
この季節は、
木火土金水（もっかどこんすい）の『木』に属します。
この木火土金水の属性は、
それぞれ、身体の臓器や、感情も配属され、関係性が読み解かれます。
木火土金水→肝心脾肺腎→怒喜迷哀恐・・・というふうに、
感情や味覚、食べ物までこの世のありとあらゆるものが、
この５つのエレメントに配属されるというわけです。
節氣は、氣の節目ということで、
氣のエネルギーが変わる日といわれていますが、
今日の春分の節氣は、
最近では宇宙元旦という言い方も耳にしますね。
リセットする、リスタートする、
といった意味合いが強い日ともいえるかもしれません。
そもそも、この季節の属性は、木で、肝臓
冬の間、身体に溜め込んだいろんな物を、
春の芽吹きとともに
デトックスする季節でもあります。
その良い例？が、花粉症といわれているくしゃみ、鼻水、涙。
身体は、アレルゲンを呼び込んで、くしゃみや、鼻水や、涙や、
嘔吐、下痢などなどで溜まった毒素や脂肪を排出しようと、
身体の大掃除を始めるわけです。
花粉症になるひとと、ならない人は、
自分の身体の中に、薬や、添加物、農薬などなど、
必要ない物、いらない感情が
溜まってるか溜まってないか…で、症状の出方が違うのだと思います。
いらないものがたくさんたまっている状態、
品が山ほどある病・・・と書くのが、「癌」です。
くしゃみ、鼻水、涙、嘔吐、下痢、湿疹、発疹、発熱・・・
出ている症状は、
身体の中のいらない「品」を大掃除してくれているありがたい症状なのです
それをむやみに薬で止めないように…。
そんな宇宙元旦の日の
【一日五分のメンタルリフレクソロジー】
春の山菜は、独特の苦みがありますよね？
あの苦みは、身体にとっては毒とみなすのだそうです。
冬の間、冬眠準備で脂肪を蓄えていた肝臓が、
毒を感知して、
解毒をはじめ、身体の機能を目覚めさせる、
いわば、肝臓へのカンフル剤。
大人になってから、ふきのとうやタラの芽が美味しいと思いませんでしたか？
私も、子どもの頃は、こんな苦いの嫌い！ってなってましたが、
それは、余計な毒素が溜まっていない子どもには
必要のない苦みということなのでしょう。
・・・最近は、とっても美味しい♪・・・ということは、
毒素が溜まってるってことですね(^_^;)
その季節に必要な食べ物が旬の食べ物です。
旬の食べ物を食べて、病気になる前の養生をいたしましょう。
それには、足揉み！！
肝臓の反射区は、下図のピンクの所です。
そこが、ゴリゴリ固い人は、冬の間にいっぱい毒素が溜まっているかもしれません。
ブチブチ、ゴリゴリを無くすように、易しく揉んでください。
痛みはストレスと捉えます。
心地よい圧でその他の場所も揉みもみしてみてください。
肝臓さん、デトックスしてくれてありがとう～
これから、夏に向けてデトックスよろしくね♪
と声を掛けながら…
そして、メンタル部分は、感情もデトックス！
この春は、思い切って、物を断捨離するもよし、
携帯電話に溜まった歴代のアドレスで、もうお付き合いが無い人や、
嫌な人間関係、
溜まったメールなどなども、
思い切って捨てちゃいましょう！
心が変われば、環境も変わる。
環境も変われば、心も変わる♪
すべては陰陽と循環です。
さて、私も、冬の間溜まった脂肪をデトックスするために、まずは！！！
掃除！断捨離！！
足を揉みながら、
リセット、リスタート、、、いろいろ想いを馳せてみようと思います♪
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桶川市のホリスティックケアサロン SOLAREFLE～ソラリフレ～は、
sole（足裏）＝soul（魂）から、心と身体と魂を繋げて、
囚われている捉え方を変える
心理カウンセリングとリフレクソロジーを合わせた
メンタルリフレクソロジー（心理反射療法）です。
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桶川市のホリスティックケアサロン SOLAREFLE～ソラリフレ～
足相心理カウンセラー＆和心式メンタルリフレクソロジスト
池田富美子 でした♪