季刊「セルフドクター」

大正製薬さんの健康美を願う人へ送る季刊誌『セルフドクター』で

「ハーブチンキ」を紹介させていただきました。

この季刊誌には

「セルフメディケーション」のための情報がたくさん詰まっています。

「セルフメディケーション」とは、

「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と

世界保健機関（WHO）は定義しています。

植物療法（フィトセラピー）はセルフメディケーション、

ハーブをアルコールに漬け込んだチンキは

手軽で本当に役立ちます。

「セルフドクター」のサイトはこちらです。