本日、午前と午後 2回の打ち合わせが終わったところです。
午前は社内のミーティング、
そして午後は、現在企画中の案件について （株）フレイアの遠藤さんと打ち合わせをしました。
今日は充実した良い打ち合わせが出来て、たくさんの収穫があり、
とっても嬉しいです。
今 何か心地よい疲れを感じています。
ところで下の写真は 打ち合わせのお茶請けに出したお菓子、「きな粉豆」。
「きな粉豆」は女性同士の打ち合わせには最適なのです。
なぜか？？
きな粉の原料「大豆」だから。
「大豆」には 体に有効なフィトケミカル（植物化学成分）、
「大豆イソフラボン」がいっぱい！！入っています。
納豆や豆腐、味噌や醤油が健康に良いといわれるのは、
原料の大豆に含まれている 「大豆イソフラボン」の持つ「抗酸化作用＝抗老化作用」が、
美容と健康にとても効果があるからなのですね。
そしてもうひとつ。
「大豆イソフラボン」は、女性の体内で 女性ホルモンに似た働きもしてくれる強い見方なのです。
ヨーロッパは、小麦文化、
アジアは、大豆文化、と言われて
アジアの女性は、比較的更年期障害も軽く、若い、と言うのはそのためです。
美肌効果もあるので、一生を通じて仲良くしていたい植物「大豆」は
「食べるフィトセラピー」ですね。
ただ、たんぱく質や炭水化物も含まれているので、
食べ過ぎるとダイエットにはなりませんから
ほどほどに(＝⌒▽⌒＝)