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  ツバメは巣を離れていきました@我が家のツバメ2019 Part.2
• 連載読書コラム「千波留の本棚」　第272回　樹木希林『一切なりゆき』
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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年7月第3週）
• 柴田侑宏先生を惜しむ
• 星組『食聖』『エクレールブリアン』観劇
• 千波留のブック・プレゼンター（講談社様ご協力）　2019年7月
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.65　南佳孝『モンロー・ウォーク』＆来生たかお『気分は逆光線』
• ツイキャス＆選曲リスト　2019.07.18＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2019.07.18＠ああ夏休み
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  みのおエフエム「デイライトタッキー」水曜日選曲リスト（2019.7.17）
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  200Kcal以下で大満足のスイーツ@ロイヤルホスト
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  おしゃれなシャープペンシル　ファイバーカステルのエモーション
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  睡蓮のつぼみ
• 季節のおやつをいただきました
• 連載読書コラム「千波留の本棚」　第271回　小日向京『惚れぼれ文具』
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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年7月第２週）
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.64　フォーリーブス『踊り子』
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  僕の部屋着です@シュヴァルツ・権三通信 Vol.29
• ツイキャス＆選曲リスト　2019.07.11＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2019.07.11＠セブンイレブンの日

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