夫婦のお弁当記録です。
●2021/6/21（月）
プルコギ、レタス、アスパラとベーコン炒め、玉子焼き、
プチトマト、ひじき豆、ご飯、梅干し 
●2021/6/ 22（火）
ヒレカツ、レタス、ハムエッグ、よだれ鶏、プチトマト、
鮭の西京漬、ご飯、梅干し
妻のお弁当はお休み 
●2021/6/ 23（水）
鶏の竜田揚げ、レタス、プチトマト、玉子焼き、
牛ごぼうのしぐれ煮、アスパラの胡麻和え、ご飯、梅干し 
●2021/6/24（木）
れんこんの鶏挟み揚げ、スナップえんどう炒め、レタス、
プチトマト、玉子焼き、クラゲときゅうりの酢の物
夫のみ ご飯、梅干し
●2021/6/25（金）
オムライス、鶏の竜田揚げ、レタス、マッシュルームのバター炒め、
スナップエンドウのグラッセ、プチトマト
妻のお弁当はお休み
●妻 毎日の歩数（目標 7,000歩／日）
計量日・金曜日を起点としています。
18日（金） 4,166 歩
19日（土） 9,271歩
20日（日） 2,035歩
21日（月） 3,689歩
22日（火） 8,638歩
23日（水） 7,060歩
24日（木） 6,445歩
