夫婦のお弁当記録です。
●2020/08/31（月）
プルコギ、だし巻き玉子、プチトマト、
麻婆厚揚、カボチャといんげんのグリル、
ご飯、梅干し
●2020/09/01（火）
チキンカツ、だし巻き玉子、プチトマト、
麻婆厚揚、茹でブロッコリー、
れんこんベーコン、ご飯、梅干し
●2020/09/02（水）
コロッケ、焼き鮭、プチトマト、茹でブロッコリー、
のりたまチーズベーコン、かぼちゃのソテー、
ご飯、梅干し
●2020/09/03（木）
鶏の竜田揚げ、ほうれん草とエノキの中華風卵とじ、
麻婆厚揚、紅白なます、ご飯、梅干し
●2020/08/04（金）
メンチカツ、だし巻き玉子、プチトマト、
切干大根の煮物、ブロッコリーとれんこん炒め、
ご飯、梅干し
妻のお弁当はお休み
※メンチカツは冷凍食品をチンしました。
●妻 毎日の歩数（目標 7,000歩／日）
計量日・金曜日を起点としています。
28日（金） 3,768歩
29日（土） 2,048歩
30日（日） 3,294歩
31日（月） 6,420歩
1日（火） 6,970歩
2日（水） 4,314歩
3日（木） 2,694歩
