今週は大型連休のため、お弁当は全休でした。

 

●体重推移

 

  先週からの増減(通算)

【夫】非公開グラサン(−3.05) 

【妻】-0.5(+0.77)

連休中は相当太るのではないかと、

警戒していたのが良かったのでしょうか……。

 

 

●妻 毎日の歩数(目標 7,000歩/日)

計量日・金曜日を起点としています。

 

26日(金) 4,876歩

27日(土) 7,950歩

28日(日) 9,090歩

29日(月) 2,334歩

30日(火)   1,479歩

1日(水)   3,663歩

2日(木)   1,971歩

 

毎日の散歩を日課にすべし!!

 

 

 

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