今週は大型連休のため、お弁当は全休でした。
●体重推移
先週からの増減(通算)
【夫】非公開
(−3.05)
【妻】-0.5(+0.77)
連休中は相当太るのではないかと、
警戒していたのが良かったのでしょうか……。
●妻 毎日の歩数(目標 7,000歩/日)
計量日・金曜日を起点としています。
26日(金) 4,876歩
27日(土) 7,950歩
28日(日) 9,090歩
29日(月) 2,334歩
30日(火) 1,479歩
1日(水) 3,663歩
2日(木) 1,971歩
毎日の散歩を日課にすべし!!
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