三日連続食べ物のお話です。
七つの豆穀が入っている七福米をいただいたのです。
昨日ブログに掲載したパンとジャムと同じ、
三重県のモクモクファームのもの。
可愛らしい２合パックを
夫が一人鍋で愛用している土鍋で炊き上げました。
七つの豆穀の内容は
・もち米
・うるち米（白米）
・うるち米（玄米）
・押麦
・黒豆
・大豆
・紫黒米
ですって。
炊きたてをいただきました。
豆の歯ごたえ、もち米のモチモチ感、
美味しいです。
いかにも体に良さそうなのも嬉しい。
日頃、ゆる糖質ダイエットで
お米粒は極力避けているのですが、
これだったら毎日食べても大丈夫かもね。
ありがたいです。
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