夫婦で継続しているゆる糖質オフダイエットお弁当生活。
今週のお弁当記録です。
●2018/05/28(月)
プルコギ、レタス、絹さやとヤングコーン炒め、
茹でブロッコリー、玉子焼き、プチトマト、
ひじき豆、タケノコとこんにゃくの煮物
●2018/05/29(火)
ハムカツ、チーズハンバーグ、レタス、玉子焼き、
茹でブロッコリー、プチトマト、タケノコとこんにゃくの煮物、ナムル
●2018/05/30(水)
お弁当お休み日
●2018/05/31(木)
お弁当お休み日
●2018/06/01(金)
チキンカツ、レタス、絹さや炒め、玉子焼き、プチトマト、切り干し大根の煮物、ひじき豆
●体重推移
先週からの増減(通算)
【夫】+1.0
(−0.3)
【妻】+0.9
(+0.7)
先週の快進撃を全てチャラにしたのは、
週半ばの飲み会でした。
夫婦で、和食のおいしいお店で
ちょこっと楽しんだら このありさま。
お酒おそるべし!
いやいや、お酒が悪いわけではありません。
多分、食べ過ぎたんでしょう。
二日間お弁当を休んだことも原因の一つかもね。
来週は気持ちを引き締めて頑張るぞ〜!
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