本日２回目の更新です。
夫婦で継続しているゆる糖質オフダイエットお弁当生活。
今週のお弁当記録です。
●2018/05/07（月）
豚ヒレ肉の竜田揚げ、玉子焼き、ヤングコーンのカレー炒め、
ソーセージ入りザワークラウト、ナムル、プチトマト
夫のみ 紅白なます
●2018/05/08（火）
鶏の竜田揚げ、レタス、玉子焼き、ササミとピーマンのピリ辛炒め、
茹でブロッコリー、牛肉とごぼうのしぐれ煮、プチトマト、ナムル
●2018/05/09（水）
焼肉とヤングコーン、玉子焼き、ひじき豆、
茹でブロッコリー、プチトマト、ナムル
夫のみミートボール
●2018/05/10（木）
チーズハンバーグ、絹さや、レタス、茹でブロッコリー、
玉子焼き、プチトマト、タケノコとこんにゃくの煮物、ひじき豆
●2018/05/11（金）
焼肉・アスパラガス、レタス、玉子焼き、プチトマト、
茹でブロッコリー、ひじき豆、タケノコとこんにゃくの煮物
●自家製野菜
今週の月曜日から収穫が始まった絹さや。
一日置きに これくらいの量が取れます。
今週のお弁当では、ナムルの青みと
ハンバーグの添え野菜に使いました。
●体重推移
先週からの増減（通算）
【夫】−0.65 
（−1.25）
【妻】−0.25 （−0.05）
なんとか連休中の微増分を取り戻しました。
来週も頑張ります。
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