ティプネスほぼ1周年

昨年2月あたりからはじめたティプネス通いが、ほぼ1周年を迎えました。

昨年の2月たまたま行ったパチンコ屋

（嘘です意図的に行きましたσ(^_^;)）

パチンコ屋でウルトラマンに活躍してもらって、貰った12万円。

自分に投資することに決めました。

「体を鍛えて、腹を６つに割ってみせる」

で、その後言ったセミナーでの渡邉美樹さんの講演と、その著作「夢に日付を」の影響を受けて、

渡邉 美樹

夢に日付を! ~夢実現の手帳術~

俺は夢に日付を入れました

「2008年2月、俺は腹を６つに割ります」

手帳に書いた。

でもって、1年間毎週最低2回はティプネスに行くようにした。

通い続ける仕組みを作りました。

仕組みは以下の3点

①毎週いつ行くか手帳に書く（これは渡邉美樹さんの手帳術だよ。当初は火曜と木曜にしました。その日は飲みの誘いも断りました）

②友達を誘う（これは仕組みのためじゃなくて、ただ面白いから誘ったんだけど。友達のお陰で継続的に行くことができてます。感謝してます）

③レッスンに行く（レッスンしてくれる先生について行くことに決めました）

この仕組みで1年間継続できた。

そして、1年後…

腹が割れた

気がします…

何かを続けたければ、「続けられる環境を作る」（「夢をかなえるゾウ」より）

水野敬也

夢をかなえるゾウ

続けられる仕組みを作れば、環境を作れば、続けられるんだ。

だから続けられたんだ。