罪悪感が邪魔をして
人生を楽にするりと生きられない方達が
大勢いらしゃいますよね。
先日対談をさせていただいた、
平光源先生のこの記事は
罪悪感の捨て方を
教えてくれますよ。
長いインタビューですが
全部読んでね。
平先生はとてもお優しい先生ですが
やっぱり「ブラック光源先生」も
いるんだって。
必要ですよね。
とても勉強になりました。
私はあまり罪悪感がない方ですが。
下記に少しだけ
引用させていただきますね。
続きはリンク先をお読みくださいね。
今はこんな私ですが
昔「死にたい」と思ったことは
あります。
実際に色々してみたこともあるしね笑
先生のお話を伺ったり
本を読んでいると
そんな昔の私を思い出して
その頃の自分を抱きしめてあげたくなります。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
― なかなか罪悪感を捨てられない場合はどうしたらいいのでしょう？
私の中には「ホワイト光源先生」と「ブラック光源先生」の両方がいて……。
ブラックの方は少し厳しいんですよ。
不快にさせてしまったら申し訳ないので、先に謝っておきます。
本当にごめんなさい（笑）
― （笑）ブラック光源先生はどういうアドバイスをされるんですか？
患者さんに「どうしても私、罪悪感を感じてしまうんです」と相談されたら、
「厳しい言い方で申し訳ないけれど、本気で罪悪感が悪いと思っていないから、そういう風に言えるんですよ」
と言って……
（続きは上記のリブログを読んでね）
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