こんにちは、温活セラピストまりこです
気持ちよく寝てるだけの温活で基礎体温アップ、
体質改善できるセッションを大阪 南森町でやっています。
今日は「価値観」について、
クライアントさんとお話してた内容と同じ内容の
過去記事を再掲します。
母親とか父親とかに関する、
苦しいめの未完了の感情ってあるやん？
で、これが現在の自分のストッパーになってることって
すごく多いですよね。
で、色んな方法で感情の未完了を完了させる。
、、、、
すごーく楽になる、んだけど、、、
それ(感情)とは別に、
父母からもらった価値観を持ち続けて
稼働させてるままだとすごくしんどいです。
何か人にイラつくこと多くなるし、
謎の正義感とか持つはめになることも。
※ちなみにセッションでは不要な価値観・思い込み・依存を外す？必要があれば体からもアプローチするよ。
そういう、無意識に持ってる不要な価値観を
自分で処理するならというお話です↓↓↓
ーーーーーーーーー以下再掲載の内容です。
こんにちは、セラピストまりこです
今日は出雲からお届けします。
出雲生まれ出雲育ち、
七五三は出雲大社、
大阪在住20年以上の私です。
春一番の吹き荒れる出雲。
左下の丸い白いのは出雲ドーム、木造です～
さて。
今日は、自分が当たり前に持っている
価値観の取り扱いについて、です。
自分を構成しているであろう根幹に近いもの、
価値観。
自分の言動や人の言動の判断基準にもなる、価値観。
あるのが当然すぎて、意識しにくいかもしれませんね。
人は成長し、生きていく上で、
親や社会の価値観をたーくさん身に付けていきますよね。
それはつまり、
親や先生や友達や、
周りの人の価値観を受け入れて、
自分のものにしていくってことなんですが。
受け入れた時には、その価値観は
その場で非常に機能するものだったかもしれません。
家庭だったり、学校だったり、部活だったり。
しかし、時や場や自分が変わっても機能するかどうかは別です。
また、自分が自然に変化するときに
古い場での価値観を持ったままだと
変化に制限がかかります。
…じゃあ、どうする？
まず、
自分固有の、
いわゆる魂的なものに元々備わる
根源的な価値観なのか、
そうでない、
社会活動で
後天的に身に付けてきた価値観なのか、
区別することです。
区別するポイントは他人に強制したくなるか、です。
・自分の価値観 → 他人に強制とかしない
・人の価値観 → 他人に強制したくなる
人の価値観を身に付けることとは、
「～ねばならない」と自分を矯正するもので、
本来の自分からずれた、
我慢を強いるものなのです。
なので、
我慢をしてしない開放的な他人を見ると、
無意識にいらついたり、
価値観を「強制」したくなるのです。
多くは正しさを持って。
その価値観は誰のもの？
この問いと視点を持つだけで、
他人にイライラすることが減りますよ～
人の価値観を振りかざしていることに気付けたら、
あとは勝手に外れていきますよ～
レッツトライ
ーーーーーーーーー再掲載ここまで。
読んでくれてありがとー💐
嬉しいです！
土日の朝とかに寝たまんまゆるゆるできる
無料のzoomヨガやっています、
ヨガのご招待は前日夜に一斉にLINEでお送りしています🎵
まず友達登録しといてご都合の良いときにご参加をどうぞー
